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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）10-000-02
摘 要 本文以当前阳光体育的开展为研究对象，对当前阳光体育运动对参与主体影响的消极因素进行分析，并提出解决调动参与主体积极性的策略：发挥理论指导对阳光体育开展积极的作用和宣传效果；体育课和课外阳光活动多元化开设丰富多彩的项目，提供更多的选择；要让学生能够不断体验到在阳光体育运动中的成功；充分利用和挖掘阳光体育联赛和院系比赛，调动学生参与积极性和创造性。
关键词 阳光体育 体育课 运动
“少年智则国智，少年强则国强……”，这是我国清代著名的思想家、教育家梁启超先生在《少年中国说》中的一段精彩的言论，可见青少年的身体，不仅仅是隶属于个人，更是民族的身体、国家的身体，青少年的身心健康，更是国家、民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志。我国大教育家蔡元培先生说“殊不知健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”蔡先生言论就身体和精神进行了辩证的分析，指出健康的身体是精神和知识的载体，没有了健康的身体，那么一切都将难以为继。身体的健康不仅仅是个人，更是关系到国家未来的发展和繁荣昌盛，一个人如果没有了健康，即使他的学问再大，品德再高尚，也很难为国家和人民做出贡献。大学生是我国社会主义现代化建设的生力军，他们的身体健康状况，直接关系到我国将来现代化建设的人力资源配置，也关系到我国社会主义现代化建设和民族的未来。提高大学生体质健康水平，是普通高校学校教育的基本义务，也是高校继续推进素质教育过程中义不容辞的责任。
一、阳光体育的内涵及其推行
针对当前我国青少年身体综合素质下降的现状，2006年12月，由胡锦涛主席作批示，国务院下达中央七号文件，同时2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央共同下发了《关于亿万学生开展阳光体育运动的通知》（以下简称《通知》）。通知指出，为全面贯党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，结合《学生体质健康标准》在全国亿万学生中掀起群众锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。“阳光体育”这一名词的出现，主要是针对当前大中小学生参加体育锻炼的热情高，缺乏自我进行体育锻炼的习惯，体质健康水平下降等情况，旨在鼓励大中小学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼。关于阳光体育的内涵，教育部官方文件解释为：阳光体育就是让学生走出教室、走进大自然、走到阳光下，享受阳光的温暖、享受运动的快乐，让运动给学生带来快乐，带来健康［1］。也有学者将“阳光体育”引申理解为是“承载着党对青少年学生的关爱和全面推行素质教育的决心”，“阳光一词寓意国家促进青少年健康的政策阳光[2]”充分体现了国家对于下一代的关爱。阳光体育运动开展之时，由于其来自国家上层机构的文件，开始之初就受到了各级教育机构的重视，一时间全国各级教育主管部门、各类学校都进行了积极的动员和开展，掀起了阳光体育运动开展的高潮，然而高潮过后，有许多学校却慢慢消失了初始的热情，固然外部环境因素和监管、管理等因素是一个重要因素，然而从参与主体学生的角度进行分析，阳光体育运动开展对于学生来说其本身是否存在缺陷和缺乏吸引力的部分呢？
二、影响学生参与阳光运动主动性的因素
（一）因素之一——阳光体育运动开展的强制性
按照教育部文件，学生必须进行课外活动，课外活动次数不得少于出勤次数的85%，否则体育成绩不及格。而许多学生仅仅把阳光体育运动当作一项任务来无奈的被迫的去完成。我们知道，事物的发展分为内因和外因，内因是事物发展的内部动力，是决定事物发展的根本，如果学生不喜欢这种强迫式的形式主义的阳光体育运动，那么即使有强迫，由于其参与含有应付的充分，其锻炼效果也不会明显，更加不会对终身体育理念有任何的促进作用。阳光体育运动能够开展的内因，其实是来源于广大的教师和学生参与积极性，能够从内心里面真正接受这一形势，真正领会阳光体育运动的内涵，真正的从“要我练”，变成“我要练”，变成一种锻炼的习惯，变成体育成为我们将来生活的一部分。人都有一种意识，自己参与的事情，自己会努力去尽力完成；如果是被迫去完成的，那么心底或多或少会有抵触的心理。在阳光体育运动开展的过程中，如何消除学生的这种抵触心理，把阳光体育运动内化为自身喜欢做的运动值得我们深思。
（二）因素之二——学校开设课程的单调性和课外活动项目的单一性
阳光体育运动开展项目的教条制，导致抵触的逆反心理。心理学中对逆反心理解释为“逆反心理是客观环境与主体需要不相符时，产生的一中心理活动，具有强烈的抵触情绪”。如每天早晨的早操，或者早晨的跑步，下午的跑步。开展项目不够丰富，缺乏创新，导致学生抵触的第二个主要因素。往往是同学喜欢的好多项目在阳光体育开展过程中没有，而开展的项目学生又不喜欢，导致开展项目和学生喜好的项目之间对接的矛盾，学生从内心里不喜欢开展的项目，自然也就缺乏自我学习和自我练习的内部机制，不利于阳光体育的开展，更不利于终身体育理念的培养。
（三）因素之三——学生体育人文素质的欠缺导致内心对阳光体育运动理解的片面性
许多同学对于阳光体育运动并没有真正领会其中的内涵，仅仅理解为设计主管部门要求学校这么做的，学校要求我们这样做， 我们就这样做。对于阳光体育的内涵、阳光体育目的是什么，都一无所知，至于阳光体育和终身体育的关系、素质教育的关系更是一无所知，学生体育人文素質的欠缺势必导致在执行阳光体育运动的过程中陷入形式主义的框框。
三、阳光体育运动开展如何调动主体参与的主动性
（一）发挥理论指导对阳光体育开展积极的作用和宣传效果
在进行理论宣传的同时，要进行体育人文社会学和体育生理学知识的讲解，要让学生知道阳光体育运动的目的是什么，进行阳光体育运动根据自身身体素质可以进行哪些项目的选择，进行项目选择上进行怎样的锻炼才会起到最好的效果，如针对肥胖的同学，告知可以进行长时间的有氧锻炼以帮助其找到合理的减肥方法，针对瘦弱的同学告知其进行力量性练习以达到身体强壮的效果。通过这些体育理论知识的讲解和学习，使学生既意识到体育锻炼对自身身体的重要性，又意识到通过自身的体育锻炼，自己也能获得自己想要获得的“身体”，真正的把阳光体育运动内化成为一种自我锻炼的习惯，一种生活方式。
（二）体育课和课外阳光活动多元化开设丰富多彩的项目，提供更多的选择
开设丰富多彩的项目，提供更多的选择。阳光体育开展项目多样性，参与的同学才会有更多的选择性，学生选择到自己喜欢的项目进行活动，会从内心深处喜欢该项目，会不断的加强及巩固自己的获得。同时提供更多的项目给学生，也可以培养学生更多的关于其他体育项目的兴趣，不断拓宽自身的视野。
（三）要让学生能够不断体验到在阳光体育运动中的成功
在学期开设前进行身体技能检测，学习过程中给予指导，在学期结束后再进行一次身体机能检测。如减肥的同学，增强身体爆发力或者增强耐力的同学或者学习某一项运动技能的同学，都可以通过不断的激励机制，促进学生不断看到成功，检测到成功，看到自己的进步，从而督促自己坚持下去，不断提供自身的身体素质和综合水平，同时这种成功的体验将会促进学生顽强拼搏的自身素质的提高和终身体育思想的形成。
参考文献：
[1] 教育部.关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告[Z].教体艺[2006]3号.
[2] 教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].2006.12.20.
[3] 朱斌等.阳光体育运动内涵的深处解析[J].教育与教学研究.2012.3.
摘 要 本文以当前阳光体育的开展为研究对象，对当前阳光体育运动对参与主体影响的消极因素进行分析，并提出解决调动参与主体积极性的策略：发挥理论指导对阳光体育开展积极的作用和宣传效果；体育课和课外阳光活动多元化开设丰富多彩的项目，提供更多的选择；要让学生能够不断体验到在阳光体育运动中的成功；充分利用和挖掘阳光体育联赛和院系比赛，调动学生参与积极性和创造性。
关键词 阳光体育 体育课 运动
“少年智则国智，少年强则国强……”，这是我国清代著名的思想家、教育家梁启超先生在《少年中国说》中的一段精彩的言论，可见青少年的身体，不仅仅是隶属于个人，更是民族的身体、国家的身体，青少年的身心健康，更是国家、民族生命力旺盛的体现，是社会文明进步的标志。我国大教育家蔡元培先生说“殊不知健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？”蔡先生言论就身体和精神进行了辩证的分析，指出健康的身体是精神和知识的载体，没有了健康的身体，那么一切都将难以为继。身体的健康不仅仅是个人，更是关系到国家未来的发展和繁荣昌盛，一个人如果没有了健康，即使他的学问再大，品德再高尚，也很难为国家和人民做出贡献。大学生是我国社会主义现代化建设的生力军，他们的身体健康状况，直接关系到我国将来现代化建设的人力资源配置，也关系到我国社会主义现代化建设和民族的未来。提高大学生体质健康水平，是普通高校学校教育的基本义务，也是高校继续推进素质教育过程中义不容辞的责任。
一、阳光体育的内涵及其推行
针对当前我国青少年身体综合素质下降的现状，2006年12月，由胡锦涛主席作批示，国务院下达中央七号文件，同时2006年12月20日，由教育部、国家体育总局、共青团中央共同下发了《关于亿万学生开展阳光体育运动的通知》（以下简称《通知》）。通知指出，为全面贯党的教育方针，认真落实“健康第一”的指导思想，结合《学生体质健康标准》在全国亿万学生中掀起群众锻炼的热潮，切实提高学生体质健康水平。“阳光体育”这一名词的出现，主要是针对当前大中小学生参加体育锻炼的热情高，缺乏自我进行体育锻炼的习惯，体质健康水平下降等情况，旨在鼓励大中小学生走出教室、走向操场、走到阳光下进行体育锻炼。关于阳光体育的内涵，教育部官方文件解释为：阳光体育就是让学生走出教室、走进大自然、走到阳光下，享受阳光的温暖、享受运动的快乐，让运动给学生带来快乐，带来健康［1］。也有学者将“阳光体育”引申理解为是“承载着党对青少年学生的关爱和全面推行素质教育的决心”，“阳光一词寓意国家促进青少年健康的政策阳光[2]”充分体现了国家对于下一代的关爱。阳光体育运动开展之时，由于其来自国家上层机构的文件，开始之初就受到了各级教育机构的重视，一时间全国各级教育主管部门、各类学校都进行了积极的动员和开展，掀起了阳光体育运动开展的高潮，然而高潮过后，有许多学校却慢慢消失了初始的热情，固然外部环境因素和监管、管理等因素是一个重要因素，然而从参与主体学生的角度进行分析，阳光体育运动开展对于学生来说其本身是否存在缺陷和缺乏吸引力的部分呢？
二、影响学生参与阳光运动主动性的因素
（一）因素之一——阳光体育运动开展的强制性
按照教育部文件，学生必须进行课外活动，课外活动次数不得少于出勤次数的85%，否则体育成绩不及格。而许多学生仅仅把阳光体育运动当作一项任务来无奈的被迫的去完成。我们知道，事物的发展分为内因和外因，内因是事物发展的内部动力，是决定事物发展的根本，如果学生不喜欢这种强迫式的形式主义的阳光体育运动，那么即使有强迫，由于其参与含有应付的充分，其锻炼效果也不会明显，更加不会对终身体育理念有任何的促进作用。阳光体育运动能够开展的内因，其实是来源于广大的教师和学生参与积极性，能够从内心里面真正接受这一形势，真正领会阳光体育运动的内涵，真正的从“要我练”，变成“我要练”，变成一种锻炼的习惯，变成体育成为我们将来生活的一部分。人都有一种意识，自己参与的事情，自己会努力去尽力完成；如果是被迫去完成的，那么心底或多或少会有抵触的心理。在阳光体育运动开展的过程中，如何消除学生的这种抵触心理，把阳光体育运动内化为自身喜欢做的运动值得我们深思。
（二）因素之二——学校开设课程的单调性和课外活动项目的单一性
阳光体育运动开展项目的教条制，导致抵触的逆反心理。心理学中对逆反心理解释为“逆反心理是客观环境与主体需要不相符时，产生的一中心理活动，具有强烈的抵触情绪”。如每天早晨的早操，或者早晨的跑步，下午的跑步。开展项目不够丰富，缺乏创新，导致学生抵触的第二个主要因素。往往是同学喜欢的好多项目在阳光体育开展过程中没有，而开展的项目学生又不喜欢，导致开展项目和学生喜好的项目之间对接的矛盾，学生从内心里不喜欢开展的项目，自然也就缺乏自我学习和自我练习的内部机制，不利于阳光体育的开展，更不利于终身体育理念的培养。
（三）因素之三——学生体育人文素质的欠缺导致内心对阳光体育运动理解的片面性
许多同学对于阳光体育运动并没有真正领会其中的内涵，仅仅理解为设计主管部门要求学校这么做的，学校要求我们这样做， 我们就这样做。对于阳光体育的内涵、阳光体育目的是什么，都一无所知，至于阳光体育和终身体育的关系、素质教育的关系更是一无所知，学生体育人文素質的欠缺势必导致在执行阳光体育运动的过程中陷入形式主义的框框。
三、阳光体育运动开展如何调动主体参与的主动性
（一）发挥理论指导对阳光体育开展积极的作用和宣传效果
在进行理论宣传的同时，要进行体育人文社会学和体育生理学知识的讲解，要让学生知道阳光体育运动的目的是什么，进行阳光体育运动根据自身身体素质可以进行哪些项目的选择，进行项目选择上进行怎样的锻炼才会起到最好的效果，如针对肥胖的同学，告知可以进行长时间的有氧锻炼以帮助其找到合理的减肥方法，针对瘦弱的同学告知其进行力量性练习以达到身体强壮的效果。通过这些体育理论知识的讲解和学习，使学生既意识到体育锻炼对自身身体的重要性，又意识到通过自身的体育锻炼，自己也能获得自己想要获得的“身体”，真正的把阳光体育运动内化成为一种自我锻炼的习惯，一种生活方式。
（二）体育课和课外阳光活动多元化开设丰富多彩的项目，提供更多的选择
开设丰富多彩的项目，提供更多的选择。阳光体育开展项目多样性，参与的同学才会有更多的选择性，学生选择到自己喜欢的项目进行活动，会从内心深处喜欢该项目，会不断的加强及巩固自己的获得。同时提供更多的项目给学生，也可以培养学生更多的关于其他体育项目的兴趣，不断拓宽自身的视野。
（三）要让学生能够不断体验到在阳光体育运动中的成功
在学期开设前进行身体技能检测，学习过程中给予指导，在学期结束后再进行一次身体机能检测。如减肥的同学，增强身体爆发力或者增强耐力的同学或者学习某一项运动技能的同学，都可以通过不断的激励机制，促进学生不断看到成功，检测到成功，看到自己的进步，从而督促自己坚持下去，不断提供自身的身体素质和综合水平，同时这种成功的体验将会促进学生顽强拼搏的自身素质的提高和终身体育思想的形成。
参考文献：
[1] 教育部.关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告[Z].教体艺[2006]3号.
[2] 教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定[Z].2006.12.20.
[3] 朱斌等.阳光体育运动内涵的深处解析[J].教育与教学研究.2012.3.