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摘 要：体育课程是以发展学生体能，增进学生身心健康为主的一种特殊的教学课程，他与德育课程、智育课程、美育课程和劳动教育课程相配合，共同促进学生身心全面发展，是整个学校教育的一个方面的课程。
关键词：体育课程；体育意识；体育心理
体育课程是以发展学生体能、增进学生身心健康为主的一种特殊的教学课程，它与德育课程、智育课程、美育课程和劳动教育课程相配合，共同促进学生身心全面发展，是整个学校教育的一个方面的课程。学生应该了解体育的真正含义，学校应该培养学生的体育意识，而社会则应该加大体育意识宣传力度，并且组织多种形式的体育活动。
众所周知，科学的体育活动有利于促进人的心理健康和身体健康，有利于增强我国国民体质。中小学生是我国社会主义现代化建设事业的优秀接班人，有义务也有责任增强体质，对于这个群体而言，体育运动有以下几方面的优点：能促进学生身体健康的提高，为学生心理健康的发展提供坚实的物质基础；有助于培养学生的人际交往能力；可以调节学生的情绪状态；能培养坚强的意志品质，增强自尊和自信；能预防学生的心理障碍，增强保持心理健康的能力等等，总而言之，增强中小学生的体育锻炼，加强他们的体育意识，在学校教育阶段颇为重要。那么我们应该如何做才能快速有效全面地加强学生的体育意识，改变我国中学体育教育现状呢？在我看来，这需要社会各方面的共同努力。
一、学生本身体育意识的转变
现代教育是弘扬学生主体性的教育，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，为此现代学校体育必须符合学校体育主题的需要，必须适应和服务于学生身心全面发展的需要兴趣、爱好和特长。内因在事物的变化发展中起决定性作用，因此，要想改变中小学体育现状，首先要改变中小学生对于体育的认识，让他们明白体育的重要性与必要性。
（1）主动接受关于体育的思想教育。德、智、体、美、劳是中学生要接受的必不可少的教育。要想培养中小学生的体育意识，就应当有意识地把思想品德教育渗透到学校体育的各个方面和各个环节中去，在提高他们对体育认识的同时，激发他们对体育的兴趣，提高他们参加体育锻炼的社会责任感。青少年学生活泼好动，他们的思想、兴趣、意志、爱好、个性等等方面都容易在体育活动中真实地表现出来，我们应当要有针对性的对他们进行教育和引导，让他们主动并乐意接受关于体育的思想教育。
（2）积极主动参加体育锻炼。在一定程度上来说，中小学生有一定的体育锻炼意识，长期的学校生活、有规律的体育课程使他们形成了经常参加体育锻炼的意识和习惯，我们应该鼓励他们积极主动参加他们感兴趣的体育活动；而对于那些体育意识比较淡薄的学生，要鼓励他们寻找自己感兴趣的体育活动，逐渐改变对于体育的看法。
二、学校方面应做的转变与改善
学校对于体育方面的转变与改善将会对中小学生对体育的认识产生很大的影响。
（1）学校要改变对体育的传统看法。目前，我国的学校出于升学压力，应付教学，由于重智轻体，导致许多学校指导思想出现偏差，领导、教师和学生对体育多采取实用主义态度，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，体育课也因此变成了素质测验课，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识和习惯以及独立进行自觉锻炼的能力方面的培养。正是在这种教育理念的影响下，大部分学生都把体育当成了一门必须要考试的课程，而不是把它当成一种促进身体健康、心理健康和培养个性、形成良好品质的有效方法。因此，学校有必要改变教育理念，真正做到以学生为本，不仅要关注他们的学习，也要关注他们的身体和心理健康，为他们的成才提供一个良好的平台。
（2）努力改变学校的体育设施。现在我国仍处于社会主义初级阶段，一切都需要以经济建设为中心，现实生活中还有很多方面需要去改善，大部分学校的体育设施就是如此，尤其是农村的学校，学生没有足够的良好的设施去参加体育活动，因此就只能以学习为主，体育意识相当淡薄。因此，我们应该从实际出发，尽量去改变学校的基础教育设施，满足学生不同层面的需求。毕竟外因是事物变化发展的重要条件。学校教育设施的完善与否，与这个学校的教育质量必然有一定的关系。
（3）教师方面的改善。在中国传统教学中，教师所起的作用是无人可以替代的。教师的知识水平、职业素质及他对本职工作的看法和重视程度都将影响到学生对于这门课程的看法。
作为一个合格的体育教师，就应该端正态度，应该激发和培养学生正确的体育学习动机；要充分重视和利用学生的各种需要，让他们在体育活动中感受到乐趣、刺激和宣泄；帮助学生树立正确的体育学习目标定向和恰当地设置目标，使他们以良好的心态，朝着正确的方向，积极主动地迎接挑战，一步一步地提高体育能力，进而实现更高的目标；提高学生体育学习和锻炼活动的自我效能感；加强对学生体育学习和锻炼结果正确归因的指导等等。
三、全社会的关注与支持
一个人的成才，离不开家庭和学校的培养教育，更离不开全社会的关注与支持。因此，要想好好发展我国的体育事业，加强中小学生的体育意识，就需要我们的这个社会多理解，多支持。
面对严峻的升学压力，很多家长和老师都只片面注重学生的文化课成绩，忽视体育锻炼的重要性，这些想法直接影响到中小学生的认识看法。根据调查表明，当代学生对体育学习的态度是比较好的，动机是正确的，但也应该看到，在很多的学生中存在上课无精打采，注意力不集中，萎缩情绪较大，借故请假较多，完成任务就勉强，考核只求及格，课外活动参加较少，很少有喜爱的体育运动项目，这对正处在成长阶段的青少年是没有多大好处的。
总而言之，中小学生是最值得社会关注的一个群体之一。我们有义务帮助他们确立正确的三观，树立正确的目标。正因为这样，社会各界应该随着时代的进步，与时俱进，及时转变不合时宜的传统看法，为中小学生思想观念的转变提供一个良好的社会环境。
参考文献：
[1]劉淑慧主编《体育心理学》.高等教育出版社.2005年7月
[2]潘绍伟、于可红主编《学校体育学》.高等教育出版社.2008年6月
关键词：体育课程；体育意识；体育心理
体育课程是以发展学生体能、增进学生身心健康为主的一种特殊的教学课程，它与德育课程、智育课程、美育课程和劳动教育课程相配合，共同促进学生身心全面发展，是整个学校教育的一个方面的课程。学生应该了解体育的真正含义，学校应该培养学生的体育意识，而社会则应该加大体育意识宣传力度，并且组织多种形式的体育活动。
众所周知，科学的体育活动有利于促进人的心理健康和身体健康，有利于增强我国国民体质。中小学生是我国社会主义现代化建设事业的优秀接班人，有义务也有责任增强体质，对于这个群体而言，体育运动有以下几方面的优点：能促进学生身体健康的提高，为学生心理健康的发展提供坚实的物质基础；有助于培养学生的人际交往能力；可以调节学生的情绪状态；能培养坚强的意志品质，增强自尊和自信；能预防学生的心理障碍，增强保持心理健康的能力等等，总而言之，增强中小学生的体育锻炼，加强他们的体育意识，在学校教育阶段颇为重要。那么我们应该如何做才能快速有效全面地加强学生的体育意识，改变我国中学体育教育现状呢？在我看来，这需要社会各方面的共同努力。
一、学生本身体育意识的转变
现代教育是弘扬学生主体性的教育，尊重学生的人格，承认学生的个体差异，重视学生的个性发展，为此现代学校体育必须符合学校体育主题的需要，必须适应和服务于学生身心全面发展的需要兴趣、爱好和特长。内因在事物的变化发展中起决定性作用，因此，要想改变中小学体育现状，首先要改变中小学生对于体育的认识，让他们明白体育的重要性与必要性。
（1）主动接受关于体育的思想教育。德、智、体、美、劳是中学生要接受的必不可少的教育。要想培养中小学生的体育意识，就应当有意识地把思想品德教育渗透到学校体育的各个方面和各个环节中去，在提高他们对体育认识的同时，激发他们对体育的兴趣，提高他们参加体育锻炼的社会责任感。青少年学生活泼好动，他们的思想、兴趣、意志、爱好、个性等等方面都容易在体育活动中真实地表现出来，我们应当要有针对性的对他们进行教育和引导，让他们主动并乐意接受关于体育的思想教育。
（2）积极主动参加体育锻炼。在一定程度上来说，中小学生有一定的体育锻炼意识，长期的学校生活、有规律的体育课程使他们形成了经常参加体育锻炼的意识和习惯，我们应该鼓励他们积极主动参加他们感兴趣的体育活动；而对于那些体育意识比较淡薄的学生，要鼓励他们寻找自己感兴趣的体育活动，逐渐改变对于体育的看法。
二、学校方面应做的转变与改善
学校对于体育方面的转变与改善将会对中小学生对体育的认识产生很大的影响。
（1）学校要改变对体育的传统看法。目前，我国的学校出于升学压力，应付教学，由于重智轻体，导致许多学校指导思想出现偏差，领导、教师和学生对体育多采取实用主义态度，过分强调学生的现实锻炼，片面地将增强学生体质及教育目标只集中于在校期间学生的体育状况上，体育课也因此变成了素质测验课，缺乏对学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识和习惯以及独立进行自觉锻炼的能力方面的培养。正是在这种教育理念的影响下，大部分学生都把体育当成了一门必须要考试的课程，而不是把它当成一种促进身体健康、心理健康和培养个性、形成良好品质的有效方法。因此，学校有必要改变教育理念，真正做到以学生为本，不仅要关注他们的学习，也要关注他们的身体和心理健康，为他们的成才提供一个良好的平台。
（2）努力改变学校的体育设施。现在我国仍处于社会主义初级阶段，一切都需要以经济建设为中心，现实生活中还有很多方面需要去改善，大部分学校的体育设施就是如此，尤其是农村的学校，学生没有足够的良好的设施去参加体育活动，因此就只能以学习为主，体育意识相当淡薄。因此，我们应该从实际出发，尽量去改变学校的基础教育设施，满足学生不同层面的需求。毕竟外因是事物变化发展的重要条件。学校教育设施的完善与否，与这个学校的教育质量必然有一定的关系。
（3）教师方面的改善。在中国传统教学中，教师所起的作用是无人可以替代的。教师的知识水平、职业素质及他对本职工作的看法和重视程度都将影响到学生对于这门课程的看法。
作为一个合格的体育教师，就应该端正态度，应该激发和培养学生正确的体育学习动机；要充分重视和利用学生的各种需要，让他们在体育活动中感受到乐趣、刺激和宣泄；帮助学生树立正确的体育学习目标定向和恰当地设置目标，使他们以良好的心态，朝着正确的方向，积极主动地迎接挑战，一步一步地提高体育能力，进而实现更高的目标；提高学生体育学习和锻炼活动的自我效能感；加强对学生体育学习和锻炼结果正确归因的指导等等。
三、全社会的关注与支持
一个人的成才，离不开家庭和学校的培养教育，更离不开全社会的关注与支持。因此，要想好好发展我国的体育事业，加强中小学生的体育意识，就需要我们的这个社会多理解，多支持。
面对严峻的升学压力，很多家长和老师都只片面注重学生的文化课成绩，忽视体育锻炼的重要性，这些想法直接影响到中小学生的认识看法。根据调查表明，当代学生对体育学习的态度是比较好的，动机是正确的，但也应该看到，在很多的学生中存在上课无精打采，注意力不集中，萎缩情绪较大，借故请假较多，完成任务就勉强，考核只求及格，课外活动参加较少，很少有喜爱的体育运动项目，这对正处在成长阶段的青少年是没有多大好处的。
总而言之，中小学生是最值得社会关注的一个群体之一。我们有义务帮助他们确立正确的三观，树立正确的目标。正因为这样，社会各界应该随着时代的进步，与时俱进，及时转变不合时宜的传统看法，为中小学生思想观念的转变提供一个良好的社会环境。
参考文献：
[1]劉淑慧主编《体育心理学》.高等教育出版社.2005年7月
[2]潘绍伟、于可红主编《学校体育学》.高等教育出版社.2008年6月