糖尿病饮食治疗的5个问答

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  Q:糖尿病仅用饮食治疗可以控制血糖吗?
  A:2型糖尿病发病早期或轻型糖尿病,空腹血糖增高不明显,主要表现是餐后高血糖。若餐后血糖在10mmoI/L以下,空腹血糖在7mmoI/L以下者,可先用饮食控制,特别是中、老年病人,约有四分之一的人,血糖可达到理想目标,但是随着年龄增大,病情发展,大部分病人单纯控制饮食就不能使血糖达标,而需药物治疗了。
  Q::用不吃早饭的办法可以降低餐后血糖吗?
  A:我们知道多吃、少动、肥胖是糖尿病的诱发因素,那么少吃是否可以治疗糖尿病呢!回答是肯定的。所以把控制饮食作为糖尿病治疗的基础,道理就在于此。但是饮食治疗不是减少吃饭次数,更不是不吃早餐,相反糖尿病饮食要求是,少吃多餐,定时定量。但是饮食治疗的降糖效果是有限的。经过严格控制饮食一个月,空腹血糖仍大于7mmoI/L,餐后血糖大于11.1mmoI/L,就需要联合药物治疗了。
  Q:不吃早饭降血糖有什么坏处吗?
  A:若不吃早餐,血糖的来源就会减少,体内就会分解脂肪并在肝脏转化为血糖,若脂肪分解过多,就会生成酮体,出现铜尿,引起头痛、无力等症,重者有可能发展成酮症酸中毒。若长期限食,不吃早餐,体内还会分解蛋白质,转化为血糖,大量蛋白质的消耗,就会使体格消瘦,抵抗力降低,容易引发感染等并发症。不吃早餐还会发生午餐前的低血糖,低血糖还可以激发生糖激素分泌增多,使血糖升高,这种低血糖后的高血糖反应,称“苏木杰效应”。常被误诊为降糖药量不够,而增加药量,使血糖反复升降很难控制。低血糖还会使体重A:增加发生肥胖。所以用不吃早餐的方法降血糖是不可取的。
  Q:控制饮食可以治疗餐后高血糖吗?
  A:控制饮食是可以降低餐后高血糖的:
  一是控制饮食量,少量多餐,最好日进6餐,以降低餐后血糖峰值。
  二是餐后一小时运动30~60分钟,每分钟步行100步为一个运动单元,可消耗热量80~100卡,降低血糖1~2mmoI/L。
  三是经过运动和饮食治疗,空腹血糖仍在7mmoI/L左右,餐后两小时血糖在11mmoI/L以上者,需配合药物治疗,消瘦者用短效促泌药如美比达、诺和龙、那格列奈。肥胖者用倍欣、拜糖平、二甲双胍,也可配合胰岛素增敏药。患有肝肾并发症者,可用诺和灵50R。
  Q:空腹高血糖饮食治疗有效吗?
  A:饮食治疗对任何类型糖尿病,不论是餐前或餐后高血糖,都是有效的,应该严格执行,同时要坚持运动。空腹高血糖者,餐后血糖一定也是高的,除非是餐前服用了降糖药而未进食或餐前降糖药用量过大,特别是用胰岛素者,可能会出现餐后血糖不高,甚或低于空腹的现象。此类病人占多数,且病情较重,治疗比单纯餐后高血糖复杂,没有固定用药模式。消瘦或青壮年病人可用中长效磺脲药如优降糖、消渴丸、瑞易宁、达美康、亚莫利,肥胖者联用双胍药或增敏药,如文迪雅、瑞彤、吡啶酸铬。需用胰岛素者可选诺和灵30R,日两次注射,若日胰岛素用量超过40单位,需改为早、中餐前用诺和灵R,晚餐前用诺和灵30R,这种日注射3次的方法,可减少胰岛素用量,提高疗效,避免低血糖发生。
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