拔罐不超过10分钟为宜

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  歌手齐秦拔火罐受伤了!据说是齐秦由于身体劳累,请保健师到家中拔罐,可没想到该保健师在操作时不慎将酒精洒在齐秦身上引起大火,导致齐秦的背部、面部、躯干严重烧伤……这次事件使得拔罐也能出现严重事故的话题,第一次进入公众视野。
  辽宁中医药大学附属医院康复医学科主任医师路力为表示,拔火罐引起严重烧伤的事故是不多见的,出现事故基本都是由于操作者不注意引发,只要操作得当是完全可避免的。由于酒精有挥发性,除非是大量酒精滴落在身上,一般不会引起严重烧伤,如产生火苗第一时间用手巾等物也是很容易扑灭的。在这里也要提醒大家,拔罐时一定要注意,诸如酒精、棉花之类的易燃物尽量远离身体。
  
  拔罐也可以减肥
  拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式,它通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血,调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能疏通经络,激发精气,消肿止痛,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。路力为主任说:“许多疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如风湿引起的疼痛、消化不良、软组织损伤恢复等。另外,拔罐对想要减肥的人也有一定的效果。”
  
  拔罐的时间不能过长
  一般人都可以拔罐,但要注意的是体质特别弱者以及有严重心脏病的人不宜拔罐。另外,当患皮肤疾病以及孕妇、妇女经期、过饥过饱、醉酒时也不适宜拔罐。
  拔罐时很多人认为留罐时间越长,效果越好。路主任表示,这其实是个误区,留罐时间并不是越长越好,一般不超过10分钟为宜,同时还要结合个人情况而定。若留罐时间太长,皮肤容易起泡、出血等。
  另外需要指出的是,拔火罐后只能用温热的水洗澡,绝不能用凉水。因这时皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。拔罐的位置也一定不要使劲儿搓。
  
  尽量由专业医生拔罐
  很多人喜欢自己在家拔罐或者去一些美容院等地拔罐。路主任表示,拔罐是一项专业的中医理疗方法,既要熟知穴位,又要掌握手法,最好还是选择一些经过正规培训的拔罐场所或去医院拔罐。拔罐前也最好先确定自己的体质是否适合拔罐。
  路主任也指出,大家在家拔火罐应该注意几点:1酒精棉球要尽量拧干,否则点燃后的酒精与火焰一起滴落易烫伤皮肤。2用点燃的酒精棉球温罐时,夹着酒精棉球的钳子不可靠近罐口边缘温罐,这样将罐施于皮肤时容易烫伤起泡,而应靠近罐底,这样可避免烫伤,也有助于排空空气。3在使用酒精后,要及时将盛放酒精的容器密封好并放置远处,以免在拔罐时不小心打翻而引起大面积的烧伤。
  
  【链接】
  拔火罐留下的印子以及颜色的意义
  1.罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。
  2.罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。
  3.罐印呈紫点状,且深浅不一,表示气滞血淤症。
  4.罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。
  5.罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。
  6.罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。
  7.罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。
  8.罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。
  9.罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。
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