【摘 要】
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在人类生命的过程中,大约1/3的时间是在枕头上度过的,可以说,睡眠是健康的“终身伴侣”。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西
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在人类生命的过程中,大约1/3的时间是在枕头上度过的,可以说,睡眠是健康的“终身伴侣”。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西。”就是说,睡眠的方位以春夏头向东,秋冬头朝西
About one-third of the time spent on human life is spent on the pillow. It can be said that sleep is a healthy “lifelong companion.” Sun Ssu-tang, a famous physician in the Tang Dynasty, said in his book entitled “Mother and Child Dorothy Tao Lin Yang Xing”: “The mortal is lying, the spring and summer is eastward, and the autumn and winter are westward.” That is to say, the orientation of sleep is toward the east in spring and summer,
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