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摘要：体育作为一门身体锻炼的学科，在进行学习时需要学生进行自主探究并主动地参与实践活动才能对锻炼方法以及学习内容有更加系统和深入的认知。自主互助的教学模式就是对初中生的身体锻炼以及思维发展中遵循以“学生为主体，教师为主导”的教学理念。以提高学生在体育学习中的自主学习能力和提升初中体育教学效率中心进行教学改革。
关键词：体育教学;自主互助;教学改革
中图分类号：G4 文献标识码：A
初中体育对学生身心健康发展非常重要。初中生长时间在教室里进行繁重的课业学习，能够进行体育锻炼的时间大多来自体育课程，因此初中体育课承担了对初中生身体健康的责任，但目前部分学校在展开体育锻炼时仍然存在一部分问题，教师的教学方式落后、对初中体育课程不够重视等等都会降低体育教学的有效性，这样学生就难以通过体育课程得到有效的锻炼。
一、精心设计内容增强教学的有效性
初中体育教师作为自主互助模式课堂的组织者和引导者，教师必须在教学课堂的设计上更加科学合理，通过精心设计教学内容为体育教学做更加全面的准备，为此教师要根据初中生对体育活动的兴趣以及体育锻炼的能力制定具体的教学模式并根据学生的差异选择不同的教育方式，为此教师可以从以下三个方面入手：
1.创设和谐的教学情境。教师可以将“和谐的教学情境”理解为教师在教学时要为学生构建更加优美的体育活动场地、给学生使用独特合适的体育器材、将音乐与体育锻炼进行有机结合等等，通过这些方式为学生营造一个和教室不一样的教学课堂，学生在自主互助模式的教学课堂中能够感受到愉快和谐的学习氛围，从改善外部条件引起与学生内心的共鸣，调动初中生积极参与到体育锻炼中的积极性能够与教师和谐的相处从而使体育教学课堂能有序的展开。如教师可以从初中生感兴趣的前翻技能入手，教师可以选取律动强旋律令大众熟知的音乐如：小苹果，再加上呼啦圈这种辅助工具给学生带来有趣的训练体验。
2.帮助学生解惑，令学生的体育思维活跃起来
体育教师可以根据体育教学目标和相关的教学内容以及初中生的学习特点以问题作为教学导入，构建充满探究欲的问题链引导学生积极的对问题进行探索。教师可以先针对教学内容提出疑问？令学生进行思考或者尝试如在平板支撑时为什么要保持平衡？不能抖动？随后教师给学生足够的思考空间部分学生说：“因为这样会更累”“这样会导致在运动中受伤的风险”在学生发表了自己的想法后教师可以随机抽取一名同学上来和教师进行姿势对比，教师采用稳定的形式进行平板支撑而学生在保证安全的情况下采用抖动的形式进行平板支撑，最后学生会发现抖动时背部会更累脊柱承受的压力会变大，这会导致运动风险的增加。最后教师再像学生普及平板支撑为什么要保持稳定的科学原因：保持平稳则可以帮助学生提高身体的平衡力，减轻脊柱的压力还能提高学生的核心肌群。这样学生不仅能学习到正确的体育知识掌握正确的锻炼方法，学生的体育思维也能得到发展。
3.转变教学方法。体育教学中对学生的身体体验更加重视，通过学生身体的反馈情况感受体育锻炼的效果以及体育技能形成的过程。在此过程中学生还能深刻的感受到运动给心理情绪带来的变化。为了使学生能够深入的对体育知识进行探究笔者通过小组教学法，令学生通过成员之间的互帮互助进行教学反馈，令初中生 在合作学习中解决运动中出现的问题，通过成员的帮助纠正自己在锻炼中不正确的姿势，从而进行科学有效的锻炼。通过这个方式学生逐渐变得会学习、敢于学习和尝试在不断的实践与成败中超越自己。
二、转变体育教师的教学方法
只有当教师的教学走在学生发展前面的时候，才是好的教学。教师思考的教学问题要与学生的实际学习情况相关，且教师考虑的问题还要在现有的基础上更加的超前。为此笔者从两方面入手转变了教学模式：
1.在教学时教学学生观察。笔者对学生的听讲方式进行了思考，为了使学生的学习更加全面最大限度的满足所有学生的学习需求，教师在进行示范时采用了完整、背面以及侧面全方面展示的示范，一边展示一边为学生讲解动作要领同时笔者还全方面的为学生展示了一个动作最容易出错的形式。在教师进行全方面示范的时候教师引导学生从不同的角度对教师的示范活动进行观察。
如教师在示范正确投篮要领时，大部分学生都将注意力放在了篮球的运动轨迹上，这时教师就可以通过多活动手腕提示学生投篮的要领在于手腕的发力，在吸引了学生的目光后再由慢到快进行细致的讲解。
2.引导学生敢于讨论。在教学时教师将学生分成了学习小组，当教师进行了示范后教师可以令学生在小组内对教师的示范进行讨论。通过小组讨论每个学生都有发表自己的意見的机会，然后教师随机抽查小组选派代表进行发言，在这一过程中学生们可以进行相互的学习。最后教师根据小组的发言进行总结并阐述正确的理论。
综上所述在目前的初中体育教学中学生的综合素养也是体育教师的主要教学任务之一。在教学中采用自主互助模式可以提高教师的教学效率使学生在高效的体育课堂丰富体育知识进行科学的体育锻炼。
参考文献
[1]陈扬圣.“先学后教，自主互助”在体育教学中的运用[J].当代体育科技，2015，5（06）：128+130.
[2]陈勇.转变模式 提升效率——体育教学中”先学后教自主互助”课改尝试[J].课程教育研究，2014（09）：39-40.
关键词：体育教学;自主互助;教学改革
中图分类号：G4 文献标识码：A
初中体育对学生身心健康发展非常重要。初中生长时间在教室里进行繁重的课业学习，能够进行体育锻炼的时间大多来自体育课程，因此初中体育课承担了对初中生身体健康的责任，但目前部分学校在展开体育锻炼时仍然存在一部分问题，教师的教学方式落后、对初中体育课程不够重视等等都会降低体育教学的有效性，这样学生就难以通过体育课程得到有效的锻炼。
一、精心设计内容增强教学的有效性
初中体育教师作为自主互助模式课堂的组织者和引导者，教师必须在教学课堂的设计上更加科学合理，通过精心设计教学内容为体育教学做更加全面的准备，为此教师要根据初中生对体育活动的兴趣以及体育锻炼的能力制定具体的教学模式并根据学生的差异选择不同的教育方式，为此教师可以从以下三个方面入手：
1.创设和谐的教学情境。教师可以将“和谐的教学情境”理解为教师在教学时要为学生构建更加优美的体育活动场地、给学生使用独特合适的体育器材、将音乐与体育锻炼进行有机结合等等，通过这些方式为学生营造一个和教室不一样的教学课堂，学生在自主互助模式的教学课堂中能够感受到愉快和谐的学习氛围，从改善外部条件引起与学生内心的共鸣，调动初中生积极参与到体育锻炼中的积极性能够与教师和谐的相处从而使体育教学课堂能有序的展开。如教师可以从初中生感兴趣的前翻技能入手，教师可以选取律动强旋律令大众熟知的音乐如：小苹果，再加上呼啦圈这种辅助工具给学生带来有趣的训练体验。
2.帮助学生解惑，令学生的体育思维活跃起来
体育教师可以根据体育教学目标和相关的教学内容以及初中生的学习特点以问题作为教学导入，构建充满探究欲的问题链引导学生积极的对问题进行探索。教师可以先针对教学内容提出疑问？令学生进行思考或者尝试如在平板支撑时为什么要保持平衡？不能抖动？随后教师给学生足够的思考空间部分学生说：“因为这样会更累”“这样会导致在运动中受伤的风险”在学生发表了自己的想法后教师可以随机抽取一名同学上来和教师进行姿势对比，教师采用稳定的形式进行平板支撑而学生在保证安全的情况下采用抖动的形式进行平板支撑，最后学生会发现抖动时背部会更累脊柱承受的压力会变大，这会导致运动风险的增加。最后教师再像学生普及平板支撑为什么要保持稳定的科学原因：保持平稳则可以帮助学生提高身体的平衡力，减轻脊柱的压力还能提高学生的核心肌群。这样学生不仅能学习到正确的体育知识掌握正确的锻炼方法，学生的体育思维也能得到发展。
3.转变教学方法。体育教学中对学生的身体体验更加重视，通过学生身体的反馈情况感受体育锻炼的效果以及体育技能形成的过程。在此过程中学生还能深刻的感受到运动给心理情绪带来的变化。为了使学生能够深入的对体育知识进行探究笔者通过小组教学法，令学生通过成员之间的互帮互助进行教学反馈，令初中生 在合作学习中解决运动中出现的问题，通过成员的帮助纠正自己在锻炼中不正确的姿势，从而进行科学有效的锻炼。通过这个方式学生逐渐变得会学习、敢于学习和尝试在不断的实践与成败中超越自己。
二、转变体育教师的教学方法
只有当教师的教学走在学生发展前面的时候，才是好的教学。教师思考的教学问题要与学生的实际学习情况相关，且教师考虑的问题还要在现有的基础上更加的超前。为此笔者从两方面入手转变了教学模式：
1.在教学时教学学生观察。笔者对学生的听讲方式进行了思考，为了使学生的学习更加全面最大限度的满足所有学生的学习需求，教师在进行示范时采用了完整、背面以及侧面全方面展示的示范，一边展示一边为学生讲解动作要领同时笔者还全方面的为学生展示了一个动作最容易出错的形式。在教师进行全方面示范的时候教师引导学生从不同的角度对教师的示范活动进行观察。
如教师在示范正确投篮要领时，大部分学生都将注意力放在了篮球的运动轨迹上，这时教师就可以通过多活动手腕提示学生投篮的要领在于手腕的发力，在吸引了学生的目光后再由慢到快进行细致的讲解。
2.引导学生敢于讨论。在教学时教师将学生分成了学习小组，当教师进行了示范后教师可以令学生在小组内对教师的示范进行讨论。通过小组讨论每个学生都有发表自己的意見的机会，然后教师随机抽查小组选派代表进行发言，在这一过程中学生们可以进行相互的学习。最后教师根据小组的发言进行总结并阐述正确的理论。
综上所述在目前的初中体育教学中学生的综合素养也是体育教师的主要教学任务之一。在教学中采用自主互助模式可以提高教师的教学效率使学生在高效的体育课堂丰富体育知识进行科学的体育锻炼。
参考文献
[1]陈扬圣.“先学后教，自主互助”在体育教学中的运用[J].当代体育科技，2015，5（06）：128+130.
[2]陈勇.转变模式 提升效率——体育教学中”先学后教自主互助”课改尝试[J].课程教育研究，2014（09）：39-40.