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以体能和技能为主的警体素质是一线人民警察有效执法的身体基础和保障,没有优良的警体素质,人民警察的执法活动将难以执行或遇到无法想象的阻力,警察良好的警体素质体系是和平社会环境时期不可缺少的和特殊要求的战斗力.应按照从实战需要出发、科学性、普遍性与针对性相结合、系统的建构、全面协调发展等原则有效构建警体素质体系,并在方法上注重警体素质体系设计与公安勤务需要一致、用运动训练与运动生理的理论指导、要兼顾合理的前瞻性和发展性、注重适应能力、意志品质和心理素质的培养.