【摘 要】
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<正>上学的时候我们都学过文章《扁鹊见蔡桓公》,从"君有疾,在腠里,到扁鹊见桓公而还走"经历的正是一个从亚健康到生病无法医治的全过程。现在的人生活节奏加快,腰酸背痛、颈
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<正>上学的时候我们都学过文章《扁鹊见蔡桓公》,从"君有疾,在腠里,到扁鹊见桓公而还走"经历的正是一个从亚健康到生病无法医治的全过程。现在的人生活节奏加快,腰酸背痛、颈项僵硬、脾气暴躁等症状,都或多或少的存在我们的生活当中。现代医学认为,亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血
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