【摘 要】
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保健专家的最新研究成果表明:养生保健的关键不在于传统理论认为的“进补”,而应重在“排毒”.社会的进步在给人类带来物质文明的同时,也给我们的生存环境带来了一定的污染,
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保健专家的最新研究成果表明:养生保健的关键不在于传统理论认为的“进补”,而应重在“排毒”.社会的进步在给人类带来物质文明的同时,也给我们的生存环境带来了一定的污染,粮食、果蔬、水乃至空气中都不同程度地含有有毒物质,从而加重了人体内的毒素累积,又因生活水平的提高,某些营养素摄入过多,也会形成危害健康的“毒素”,所以,人们需要经常性地清除体内之毒.而通过科学地调整饮食,有目的地进食一些具有解毒功能的食品或饮品,则不失为一种行之有效的排毒方法.
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