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【摘 要】
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出汗是体温调节的一种外在表现。出汗有两种方式:主动出汗和被动出汗。总体来说,因为天气、环境或心理压力产生的排汗称为被动出汗,因运动等人体主动产生的排汗才是主动出汗。主动出汗的好处有三排毒人体每天都会分泌大量的代谢物质,各种毒素也随之产生,如果不能及时排出,便会疾患丛生。“内毒外排”是由人体的三大排泄系统:泌尿道、大肠、皮肤承担。
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2021年6期
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