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国外有些医学家在试验研究中曾经提出报告,说补充多种维生素和多种矿物质可以改善人们的工作效能;还有报告说补充大量维生素C可以预防感冒。虽然研究人员提醒大家,他们的研究结论有待进一步证实,但一些传播媒介还是广为宣扬,致使许多人把维生素视为灵丹妙药,纷纷自动买来补服,有的人甚至以为补服得越多越好。