身心总动员对抗寒冷

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<正> 连续不断的低温,让广东人尝到了寒冷的滋味。其实,一些简单的御寒方法,会让你轻松对抗寒冷。寒冷对身体有很大伤害你是否曾经因为手脚冰冷而夜半冻醒,无法入睡?这种手脚冰冷、血液循环不良的问题相当常见,医学上称为雷诺氏症候群(手指会冰冷到失去血色)。在美国,几乎每5到10位女性中就有1位会得这种病,男性也不例外。
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