【摘 要】
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世界卫生组织目前发布了新的食盐摄取指南,建议成人日常饮食应少吃盐,同时适当增加钾元素摄入量,以此来降低罹患心脏病和中风的风险。世卫组织在一份声明中说:“成人每天的钠元素
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世界卫生组织目前发布了新的食盐摄取指南,建议成人日常饮食应少吃盐,同时适当增加钾元素摄入量,以此来降低罹患心脏病和中风的风险。世卫组织在一份声明中说:“成人每天的钠元素摄入量应低于2000毫克,即食盐摄入量低于5克,而钾元素摄入量不应少于3510毫克。”
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