【摘 要】
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羽毛球在我国是一项很受欢迎的运动,上手难度不大,对场地等条件的要求比较宽泛.当然,日常休闲的羽毛球和羽毛球运动训练之间还是有不小的差距的.只有掌握了羽毛球运动的专项
【机 构】
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湖南有色金属职业技术学院,湖南 株洲 412000
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羽毛球在我国是一项很受欢迎的运动,上手难度不大,对场地等条件的要求比较宽泛.当然,日常休闲的羽毛球和羽毛球运动训练之间还是有不小的差距的.只有掌握了羽毛球运动的专项体能特点,并由此制定科学合理的训练策略,才能在羽毛球教学中创造出良好的教学成绩.本文即从羽毛球运动的专项体能特点及其训练策略两个主要方面展开论述,希望能够对大家有所帮助.
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