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家风给孩子打下了精神底色，它会影响孩子一生的行为和表现。好的家风，是塑造孩子健全人格的无形力量，但在其中，不仅有精神层面的传承，更应该有让孩子感受到爱与温暖的部分。
十多年来，应光一直从事着家庭教育工作，关注着海内外家庭教育发展趋势，是家庭教育的推动者和实践者。提起家，应光最先想到的不仅仅是自己三口人的小家庭，还有父母、哥哥姐姐们血脉相连的大家庭。
温暖和归属感，是家给孩子的重要印记
应光是家里最小的孩子，上面有三位哥哥姐姐，哥哥姐姐都生活在父母身边，只有她只身在北京闯荡。应光感觉自己特别幸运，兄弟姐妹四人从小相亲相爱，爸爸妈妈工作忙碌，他们便互相照顾。大姐一向很有担当，树立了长姐的权威，而弟弟妹妹也能“各就其位，各司其职”。应光这代人经历过物质相对匮乏的生活，但兄弟姐妹却是大让小、小尊大，达到几乎完美的平衡状态。每年春节，应光一定会准时回家过年，而哥哥姐姐们早就做好了各种充足的准备，让“老妹儿”回家后安安心心地享受大家庭的温暖。现在，父母年岁已高，常常生病，这是应光最揪心的时刻，但哥哥姐姐们总会告诉她安心工作，家里一切有他们照应。
应光说，在她小时候，几乎很少能听到有人用“家庭教育”这个词，而且那时候的父母，真的比现在的父母还要忙。应光的父母在单位都是管理者，没有时间多陪孩子，一周唯一休息的一天，父母也是在忙着做家务。但是应光却感觉自己的生活从来都处于安心的状态，她知道，天黑了一回家，父母就已经做好了热腾腾的饭菜;每天早上起床，妈妈也总是准备好了早饭，从没让她饿着肚子上过学;每到换季的时候，父母就张罗着给孩子们添置衣物，每个孩子的衣服虽然不都是全新的，但都干净整洁。应光特别提到，印象中父母很少吵架，他们的生活、工作压力应该都不小，可是他们能做到相互理解，相互包容。应光说小时候的自己看起来乖巧，实际上内心并不安分，比如小学时，她就和小伙伴相约乘火车外出旅游，那个年代多数父母不能接受，但应光的父母却支持女儿的想法，并给她提供有效帮助。这种极其确定的感觉，给了一个孩子在成长中所需要的安全感和归属感。
应光总结说，在一个温暖的家里，只要父母拥有稳定、和谐的关系，就算再忙碌，也能养育出内心安定的孩子。这也是应光理解到的家风的另一层重要意义：它的温暖照拂，可以陪一个孩子走得更远，走得更无所畏惧。
人生态度，榜样的力量胜过千言万语
在采访中，应光多次提到父母虽然没有教导过她一句该如何工作，该用什么态度工作的话，但她在职场中一直都是以自己父母为榜样的。
应光记得小时候常去父母的单位，那个时候其他大人看到她，就会相互介绍说这是谁谁家的孩子，话语里表现出对她父母的敬意和亲切，这让应光感觉特别自豪。应光还记得那时候各个单位都有光荣榜，自己父母的照片永远都在光荣榜上。那时候，只要单位一有事情，父母把家里的事情安排好后，便立刻跑去单位处理工作。这些对父母工作状态的印象，让应光学到的是对工作必须竭尽全力，所以她自己在工作上也一直对自己要求很高。
在应光印象中比较深刻的另外一点，是父母对他人的真诚和热心。因为他们都是单位的管理者，下班后同事来家里造访是常有的事，不光是工作上的事，甚至家长里短的纠纷也要请他们裁夺。应光记得父母从来都是热情接待，耐心倾听，还时不时会叫小应光帮客人倒水递茶。那些人有时候在应光家一待就是一个晚上，但她的父母从无怨言，甚至在客人已经走了之后，还在为别人操心忧虑。在新东方，经常有同事评价应光待人真诚，是自己遇到的領导中最有耐心的一个，愿意花时间倾听员工诉说，应光说这完全是从父母那里“遗传”来的，从小看他们那样做，让她觉得人生一世总应为别人做些什么。尤其是在做了母亲之后，应光更懂得了养儿育女的不易，她诚心希望为更多的父母做些有益之事，真正地帮到他们。
社会在不断快速发展变革，今天的家长更热切地关注家庭教育。在应光二十年从事教育培训的工作中，见过许多不快乐的孩子，也看到了许多焦虑无助的父母。当新东方创始人俞敏洪老师在新东方创立家庭教育研究与指导中心之后，她义无反顾地投身于这项致力于帮助孩子和父母的事业中，并把这份工作当成了一种使命和信仰，心甘情愿为它付出，为能尽一己之力去推动家庭教育在中国的发展自豪不已。
养育孩子，传承的同时需要共同成长
父母给孩子的爱里，不单只有温暖，还应该有好的规矩。应光说，她的家庭典型地践行了中国传统家风文化的“严格”，“自在不成人，成人不自在”颠扑不破，这也让应光受益终生。从小按时作息，吃饭时筷子不准点人，家里人齐了才能开饭等这些日常规矩，让应光养成了良好的自律习惯，也更懂得了如何尊重他人。
受到父亲的影响，应光成为了一个特别有条理并注重仪式感的人，就算再忙，办公室和家里也要收拾得井然有序。但当自己的女儿逐渐长大，却告诉应光：她的房间虽然“乱得一塌糊涂”，可是她却从中感受到自由和快乐。遇到这样的情况，大多数父母可能会强迫孩子遵循自己的规定。但是一直从事家庭教育工作的应光却会观察和反思，她觉得时代变了，孩子所处的环境早已天翻地覆，不能再用单一的标准和审美去要求孩子。应光知道，在女儿的心目中，对自我感受的重视比家居整齐更重要，于是她跟女儿达成一致，女儿在家里自己的小天地中有追求“零乱”的自由，但是必须要学会如何整理，而在学校或其他公共场合要遵守有关要求和规定。比如女儿一直就读寄宿制学校，那么她每周回学校时的行李箱、书包都要自己整理;在集体生活之中，也必须遵守学校的各种规则。
要充分尊重孩子的个性，给孩子发展和探索自我的自由，同时也要正确引导孩子去遵守学校和社会的规则。应光认为，这就是新时代父母要面临的重要新课题，要想把家庭的优良传统、精神力量等传承给孩子，既不能强行灌输，也不能过于刻板，而应该根据时代的变迁做出相应的调整。
在和应光交谈的过程中，多次听到她真诚地赞叹现在的孩子有想法，会表达，的确能够感受到她是一位能做到以孩子为师，与孩子一起成长的母亲。
作为一名家庭教育工作者，应光说她要做的是不断思考下去，继续践行下去。应光也坦言，由于花费在工作上的精力确实很多，她对女儿的陪伴时间有限。但她心里知道，她和当初自己的父母一样，一直是孩子忠实的守护者，温暖的港湾。她更坚信，自己通过努力工作和生活所呈现出来的有价值的生命状态，也会继续传承下去，成为女儿未来行走人生路时永远的示范和榜样。
十多年来，应光一直从事着家庭教育工作，关注着海内外家庭教育发展趋势，是家庭教育的推动者和实践者。提起家，应光最先想到的不仅仅是自己三口人的小家庭，还有父母、哥哥姐姐们血脉相连的大家庭。
温暖和归属感，是家给孩子的重要印记
应光是家里最小的孩子，上面有三位哥哥姐姐，哥哥姐姐都生活在父母身边，只有她只身在北京闯荡。应光感觉自己特别幸运，兄弟姐妹四人从小相亲相爱，爸爸妈妈工作忙碌，他们便互相照顾。大姐一向很有担当，树立了长姐的权威，而弟弟妹妹也能“各就其位，各司其职”。应光这代人经历过物质相对匮乏的生活，但兄弟姐妹却是大让小、小尊大，达到几乎完美的平衡状态。每年春节，应光一定会准时回家过年，而哥哥姐姐们早就做好了各种充足的准备，让“老妹儿”回家后安安心心地享受大家庭的温暖。现在，父母年岁已高，常常生病，这是应光最揪心的时刻，但哥哥姐姐们总会告诉她安心工作，家里一切有他们照应。
应光说，在她小时候，几乎很少能听到有人用“家庭教育”这个词，而且那时候的父母，真的比现在的父母还要忙。应光的父母在单位都是管理者，没有时间多陪孩子，一周唯一休息的一天，父母也是在忙着做家务。但是应光却感觉自己的生活从来都处于安心的状态，她知道，天黑了一回家，父母就已经做好了热腾腾的饭菜;每天早上起床，妈妈也总是准备好了早饭，从没让她饿着肚子上过学;每到换季的时候，父母就张罗着给孩子们添置衣物，每个孩子的衣服虽然不都是全新的，但都干净整洁。应光特别提到，印象中父母很少吵架，他们的生活、工作压力应该都不小，可是他们能做到相互理解，相互包容。应光说小时候的自己看起来乖巧，实际上内心并不安分，比如小学时，她就和小伙伴相约乘火车外出旅游，那个年代多数父母不能接受，但应光的父母却支持女儿的想法，并给她提供有效帮助。这种极其确定的感觉，给了一个孩子在成长中所需要的安全感和归属感。
应光总结说，在一个温暖的家里，只要父母拥有稳定、和谐的关系，就算再忙碌，也能养育出内心安定的孩子。这也是应光理解到的家风的另一层重要意义：它的温暖照拂，可以陪一个孩子走得更远，走得更无所畏惧。
人生态度，榜样的力量胜过千言万语
在采访中，应光多次提到父母虽然没有教导过她一句该如何工作，该用什么态度工作的话，但她在职场中一直都是以自己父母为榜样的。
应光记得小时候常去父母的单位，那个时候其他大人看到她，就会相互介绍说这是谁谁家的孩子，话语里表现出对她父母的敬意和亲切，这让应光感觉特别自豪。应光还记得那时候各个单位都有光荣榜，自己父母的照片永远都在光荣榜上。那时候，只要单位一有事情，父母把家里的事情安排好后，便立刻跑去单位处理工作。这些对父母工作状态的印象，让应光学到的是对工作必须竭尽全力，所以她自己在工作上也一直对自己要求很高。
在应光印象中比较深刻的另外一点，是父母对他人的真诚和热心。因为他们都是单位的管理者，下班后同事来家里造访是常有的事，不光是工作上的事，甚至家长里短的纠纷也要请他们裁夺。应光记得父母从来都是热情接待，耐心倾听，还时不时会叫小应光帮客人倒水递茶。那些人有时候在应光家一待就是一个晚上，但她的父母从无怨言，甚至在客人已经走了之后，还在为别人操心忧虑。在新东方，经常有同事评价应光待人真诚，是自己遇到的領导中最有耐心的一个，愿意花时间倾听员工诉说，应光说这完全是从父母那里“遗传”来的，从小看他们那样做，让她觉得人生一世总应为别人做些什么。尤其是在做了母亲之后，应光更懂得了养儿育女的不易，她诚心希望为更多的父母做些有益之事，真正地帮到他们。
社会在不断快速发展变革，今天的家长更热切地关注家庭教育。在应光二十年从事教育培训的工作中，见过许多不快乐的孩子，也看到了许多焦虑无助的父母。当新东方创始人俞敏洪老师在新东方创立家庭教育研究与指导中心之后，她义无反顾地投身于这项致力于帮助孩子和父母的事业中，并把这份工作当成了一种使命和信仰，心甘情愿为它付出，为能尽一己之力去推动家庭教育在中国的发展自豪不已。
养育孩子，传承的同时需要共同成长
父母给孩子的爱里，不单只有温暖，还应该有好的规矩。应光说，她的家庭典型地践行了中国传统家风文化的“严格”，“自在不成人，成人不自在”颠扑不破，这也让应光受益终生。从小按时作息，吃饭时筷子不准点人，家里人齐了才能开饭等这些日常规矩，让应光养成了良好的自律习惯，也更懂得了如何尊重他人。
受到父亲的影响，应光成为了一个特别有条理并注重仪式感的人，就算再忙，办公室和家里也要收拾得井然有序。但当自己的女儿逐渐长大，却告诉应光：她的房间虽然“乱得一塌糊涂”，可是她却从中感受到自由和快乐。遇到这样的情况，大多数父母可能会强迫孩子遵循自己的规定。但是一直从事家庭教育工作的应光却会观察和反思，她觉得时代变了，孩子所处的环境早已天翻地覆，不能再用单一的标准和审美去要求孩子。应光知道，在女儿的心目中，对自我感受的重视比家居整齐更重要，于是她跟女儿达成一致，女儿在家里自己的小天地中有追求“零乱”的自由，但是必须要学会如何整理，而在学校或其他公共场合要遵守有关要求和规定。比如女儿一直就读寄宿制学校，那么她每周回学校时的行李箱、书包都要自己整理;在集体生活之中，也必须遵守学校的各种规则。
要充分尊重孩子的个性，给孩子发展和探索自我的自由，同时也要正确引导孩子去遵守学校和社会的规则。应光认为，这就是新时代父母要面临的重要新课题，要想把家庭的优良传统、精神力量等传承给孩子，既不能强行灌输，也不能过于刻板，而应该根据时代的变迁做出相应的调整。
在和应光交谈的过程中，多次听到她真诚地赞叹现在的孩子有想法，会表达，的确能够感受到她是一位能做到以孩子为师，与孩子一起成长的母亲。
作为一名家庭教育工作者，应光说她要做的是不断思考下去，继续践行下去。应光也坦言，由于花费在工作上的精力确实很多，她对女儿的陪伴时间有限。但她心里知道，她和当初自己的父母一样，一直是孩子忠实的守护者，温暖的港湾。她更坚信，自己通过努力工作和生活所呈现出来的有价值的生命状态，也会继续传承下去，成为女儿未来行走人生路时永远的示范和榜样。