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高原训练以运动与低氧刺激为主要因素,会对人体产生方方面面的影响。青少年处于生长发育期,身体状态不稳定,有可能对于高原和运动刺激更为敏感,因此科学合理地进行高原训练对于青少年运动员提升运动能力、保持健康更为重要。本文对青少年高原训练研究现状进行了整理、归纳为广大的青少年运动员、教练员进行高原训练提供参考。