【摘 要】
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健美操是运动健身领域中广受欢迎的运动项目,具有节奏鲜明的音乐和简单易学的舞蹈动作,所以在现代社会中发展的速度也相对较快。健美操运动可以塑造优美的形体,愉悦心灵,带来
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健美操是运动健身领域中广受欢迎的运动项目,具有节奏鲜明的音乐和简单易学的舞蹈动作,所以在现代社会中发展的速度也相对较快。健美操运动可以塑造优美的形体,愉悦心灵,带来更好的审美情趣,所以受到各界人士的欢迎,尤其是青少年群体。为了适应我国教育体制改革中针对学生身心健康的培养目标,越来越多高校将健美操运动纳入到其课程体系中,并且在促进大学生心理健康方面发挥了重要的作用。本文就主要针对健美操运动对大学生心理健康影响的相关问题进行简单的探讨。
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