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如何预防腰椎间盘突出
如何预防腰椎间盘突出
来源 :中国老区建设 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wdtt111
【摘 要】
:
腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。在自我保健上,推荐“三法”,对防治腰突症有较好的效果:
【出 处】
:
中国老区建设
【发表日期】
:
2009年9期
【关键词】
:
腰椎间盘突出
预防
工作习惯
生活习惯
发病原因
体力劳动
自我保健
站姿
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腰椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。在自我保健上,推荐“三法”,对防治腰突症有较好的效果:
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