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近年来,随着全民健身活动的开展,运动训练一词逐步走进人们的视野。随着世界训练理论逐步融入国内,传统的运动训练方式及理论均受到了一定的影响,从而使我国的运动训练呈现出新的特征、特点。为进一步分析现代运动训练的发展趋势,为国内的运动训练发展提出有效的建议,该文从运动训练的概念及意义入手,分析了现代运动训练的主要特征,进而提出发展趋势预测。