4招告别臃肿,挑战小蛮腰

来源 :家庭医学(下半月) | 被引量 : 0次 | 上传用户:t573249005
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刚刚过去的冬季对于我国大部分地区来说,格外的寒冷和漫长,幸好2010年的初春终于踏着轻盈的步子来了。当你脱掉厚重的冬装,像小草一样探出头来舒服地伸个懒腰的同时,有没有发现自己的腰肢在经历了一个寒冬之后变得臃肿走型,小腹也微微隆起? The winter that has just passed is exceptionally cold and long for most of our country. Fortunately, the early spring of 2010 has finally come to light. When you take off heavy winter clothes, like a grass, stuck his head and stretched comfortably, did you find that your waist became bloated after a cold winter and your lower abdomen slightly raised?
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