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一、谈话导入，说说烦恼
1. 宋代大词人辛弃疾曾写下“少年不识愁滋味”，大家都说小孩子是无忧无虑的，老师也认为你们是快乐的，没有烦恼，是这样吗？
2. 其实老师也有烦恼，比如我最近有一本书不见了，这本书可是我最好的朋友送给我的，我特别喜欢它。我翻箱倒柜，从家里找到学校，都没有找到，真烦啊！我为丢了书而烦恼。你们呢？你们生活中遇到过什么烦恼，生过气吗？
3. 经过小结，请用一句话写在作业本上，可以写几个。（板书：我为________烦恼。）
二、绘本阅读，体会烦恼
看来啊，很多同学都有自己的烦恼。有个小朋友叫智浩，他就有一个很大的烦恼，他的烦恼是什么呢？（出示绘本《我的尾巴》一书）
一天早晨，智浩发现自己长出了一条尾巴，这可怎么办？到学校一定会被同学嘲笑的！智浩非常担心。假如你长了一条尾巴，你心里会怎样想？（害怕、担心、沮丧、烦恼）如果你是智浩，你会怎么做？（隐藏，不让人发现）
小结：烦恼是藏在心底的秘密，一旦遇上烦恼，首先要做的就是千方百计地隐藏！于是，智浩开始想尽一切办法把这条尾巴藏起来，我们就来看看智浩有哪些“隐藏大法”。
【设计意图】绘本故事生动有趣，一下子抓住了学生的好奇心，学生对故事发展、人物命运产生了浓厚的兴趣，对习作表达有了强烈的期待。
1. 智浩的第一招是什么？继续看故事。智浩试着把尾巴塞进裤子，又穿上爸爸的衣服，把尾巴藏起来。（根据学生回答相机板书。第一招：掩饰）同学们，你遇到麻烦后，最担忧的是什么？（害怕被人发现）
2. 智浩的“隐藏大法”一共用了几招？看看下一招是什么？（智浩躲在幽深的小巷里）智浩的这一招叫什么？（根据学生回答相机板书。第二招：躲避）后来呢？智浩到了校门口不敢进去，在校门口徘徊，是走进校园，还是回家？（第三招：徘徊）遇到烦恼，你有过这样的犹豫、徘徊吗？
最后，智浩拿出了自己的什么绝招？智浩看到同学敏佳，请求她为自己保密。（相機板书。第四招：请求）同学们，你们有没有像这样为了保守自己烦恼的秘密而请求过别人？
3. 小结：智浩用了“四招”面对烦恼，过程真是一波三折，本书作者用绘本形式表现出来了，让我们体会烦恼过程中的心理变化。那么，我们的烦恼如果也这样写，就会显得波澜起伏，曲折生动，细腻感人，吸引读者。下面，同学们就学习用文字来描述属于我们自己的烦恼的故事。
【设计意图】借助绘本故事的跌宕起伏，鼓励学生体会绘本中人物的心路历程。通过迁移，在习作中写出自己烦恼的心理变化过程。
三、例文引路，自由表达
1. 观看例文，体会心理变化。
我为墨水滴到习字册上烦恼
写字课上，老师发下《习字册》，我拿出钢笔，准备写字。我拔下钢笔套，几滴墨水不偏不倚，飞溅出来，溅到整洁的《习字册》上。顿时，本子上一片狼藉，惨不忍睹。完了，我惊呆了，怎么办？同学们都在认真写字，眼看老师就快巡视到我们这组了，我赶紧用双手遮住，低着头，不让老师发现。（第一招：掩饰）老师走到我跟前，看我没有动笔，和蔼地说：“你怎么还不快写？”我的心怦怦直跳，支支吾吾：“我换支笔，马上写……”我一边说着，一边拿过一本语文书，放在《习字册》上，老师摸摸我的头走了过去。（第二招：躲避）我想：要不要告诉老师呢？如果告诉老师被批评怎么办？如果不告诉老师，这样难看的《习字册》交上去，肯定得不到一向的“优”了，怎么办呢？我眼睛盯着语文书，握着笔的手迟迟没有落笔写字。（第三招：徘徊）这时，同桌佳佳发现了我愁眉苦脸的样子，小声问：“怎么啦？”我拿开语文书：“你看！”佳佳失声喊起来：“啊！”“嘘，”我环顾四周，用手指放在嘴边，做了一个手势，“千万别告诉老师……”（第四招：请求）
这位同学的心理变化过程是不是很眼熟？这个片段中，作者用了哪几招“隐藏大法”？边看板书，边体会。
2. 观看视频，体会人物心理。
【场景一】 《我为考试考得不好担心父母责骂而烦恼》：语文课上，老师分发考试卷，童童语文单元测验得了75分，这是他从未有过的低分，童童忍不住流下了伤心的泪水。
【场景二】 《我为课间操动作做不好被同学笑而烦恼》：体育课上，体育老师教同学们做啦啦操动作，明明总是做不好，做得很难看，被老师点名，同学们都笑了，明明低下了头。
3. 你生活中有类似的经历吗？假如是你，你的心理活动是怎样变化的？同桌讨论这两个场景，体会人物的心理变化。
【设计意图】范文中的片段和视频中的故事贴近孩子的生活。小作者描写得曲折生动，再结合视频故事同桌体会交流，可以帮助学生学习抓住人物的动作和内心，学会按“掩饰——躲避——徘徊——请求”的顺序写出心理活动变化。
四、动手练笔，写出烦恼
1. 烦恼隐藏在心里一定不平静，著名哲学家培根说过：“如果把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐，如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”请大家写一写自己遇到的烦恼，把当时忐忑不安的心理写具体、写细腻，写出自己遇到烦恼时的心理变化过程。
2. 学生习作。
3. 四人小组交流习作片段，教师评议指导。
4. 小结：生活就是这样的“一波三折”，所以我们写作时有了这样的心理描写，文章就会显得生动精彩。
五、总结写法，排遣烦恼
1. 你们想看看，故事主人公智浩会有怎样的结局呢？（出示绘本《我的尾巴》故事结局）他走进班级一看，每个同学都长出了形形色色奇怪的东西，太欢乐了，智浩不再烦恼。
2. 你的烦恼故事又有怎样的结局呢？在你面对烦恼的心情变化过程中，加上开头的遭遇和故事的结局，文章就完整了。
3. 这节课，我们用手中的笔，倾诉了自己的烦恼。请记住，经历烦恼都是一次成长。你写出来了，有的烦恼可能减轻了，有的烦恼可能还会烟消云散了呢，所以我们要勇敢地说出来，学会和别人真诚交流。