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与人为善，有益健康。乐于助人，因帮助别人得到别人的感谢和喜爱，有助于免除人的精神紧张。这种温馨的感觉使大脑镇静，提高人的免疫功能。相反，敌意、仇恨，人际关系紧张会增加人的心脏负担。特别是那些经常愤怒、烦躁、喜欢挑剔的人，健康状况一般较差。一个不细心听人说话，只等着机会驳他的人，说不定患上了高血压。