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慢性失眠症是全球第二大严重精神障碍,发病率高达10%。长期以来,有关失眠症的疗法一直是个难解之谜,其发病机理和治疗方法存在很大个性差异。荷兰神经科学研究所研究员泰沙·布兰肯博士及其研究小组对有关人脑结构及功能与性格特征的调查问卷进行梳理分析。他们发现,通过对参试者性格特征的观察,可以将失眠分为5种类型。1型失眠:患者在神经质、情绪低落或紧张等多项“痛苦特征”方面得分遥遥领先。