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【摘 要】
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老伴退休后，突然患上了“退休综合征”：整天百无聊赖，精神萎靡，食欲不振，心里充满了失落、空虚、忧虑。眼看着老伴一天天消瘦下去，我很着急，便想法帮老伴度过“退休转型期”。 思来想去，我最终想出了一个招法：让老伴“动”起来！ 首先，我让老伴参加劳动，让他的胳膊腿儿动起来。我家房后有块空地，我催促他把这块空地开垦出来，做垄、修畦，然后，我挖土，他种菜，空地遂成了小菜园——分别种上茄子、辣椒、黄瓜、西
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2016年6期
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