【摘 要】
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【目的】研究八段锦养生法对糖尿病前期的总体健康及血糖的干预作用。【方法】将175例糖尿病前期者按年龄分为Ⅰ层(35～55岁)、Ⅱ层(56～75岁)2个年龄层,每层再按随机卡片法分为
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【目的】研究八段锦养生法对糖尿病前期的总体健康及血糖的干预作用。【方法】将175例糖尿病前期者按年龄分为Ⅰ层(35～55岁)、Ⅱ层(56～75岁)2个年龄层,每层再按随机卡片法分为空白对照组(简称对照组)、健康教育组、八段锦组3组,3组分别采取不同的干预措施,分别于实验开始、3个月、6个月采用SF-36量表进行调查及进行相关指标的检测。【结果】随访6个月,健康教育组和八段锦组均无人发展为真正的糖尿病,对照组有11例发展为糖尿病,糖尿病总发生率为6.29%。健康教育组、八段锦组试验者的总体健康水平得到显著提高(与对照组比较,P<0.05);对照组、健康教育组、八段锦组的空腹血糖恢复正常率分别为11.86%、65.00%,69.64%,八段锦组、健康教育组的空腹血糖恢复正常率显著高于对照组(P<0.01);口服葡萄糖耐量试验(oral glucose tolerance test,OGTT)餐后2 h血糖正常转化率分别为6.78%、15.00%、48.21%,且八段锦组效果优于健康教育组(P<0.01)。【结论】八段锦养生法可预防或延缓糖调节受损发展为糖尿病。
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