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随着体育教学改革的不断深入，提高体育教学质量是课改的核心，目前体育教学质量不高，学生学习体育的积极性下降，主动锻炼意识不强的现状，教师在不断地思考：如何才能优化体育教学过程，激发学生学习的兴趣和积极性，使学生想学、会学，优化体育教学过程，提高体育教学质量？文章通过“合作学习方式”的探索研究，从学习方式的构建、学习内容的选择、学习方法的运用和教学组织的安排，意图寻找一条能激励学生学习的积极性、满足学生的发展需要、实现成功的体验、优化体育教学过程、提高体育教学质量的途径。