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有人说生命在于运动，其例证俯拾皆是。如据报载，老年人只要坚持腿部运动，每天用紧走一段、慢走一段的变速法步行30分钟，就能使腿部肌肉保持紧实，从而会有一颗强壮的心脏，带来健康与长寿。生命在于运动确有道理，但我静夜三思，此话似有以偏概全之嫌。
平衡比运动更重要
【摘 要】
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有人说生命在于运动，其例证俯拾皆是。如据报载，老年人只要坚持腿部运动，每天用紧走一段、慢走一段的变速法步行30分钟，就能使腿部肌肉保持紧实，从而会有一颗强壮的心脏，带来健康与
【机 构】
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中国财税博物馆
【出 处】
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财富智慧
【发表日期】
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2007年7期
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