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1、生姜 生姜含有一种含油树脂,具有降低血脂和胆固醇的作用。 2、牛奶 其中的牛奶因子能降低血清胆固醇的浓度。另外。牛奶中的钙质可抑制胆固醇的吸收。
预防动脉硬化的16种食物
【摘 要】
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1、生姜 生姜含有一种含油树脂,具有降低血脂和胆固醇的作用。 2、牛奶 其中的牛奶因子能降低血清胆固醇的浓度。另外。牛奶中的钙质可抑制胆固醇的吸收。
【出 处】
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家庭中医药
【发表日期】
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2001年1期
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