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【摘 要】学生对书法知识知之甚少，兴趣不高，而教师对书法教学更是无从下手。要想改变这种现状，书法教育应从规范学生练习书法行为，教会学生选帖、读帖，激发学生练习兴趣;调动学生多种感官，科学地指导学生书法训练;因材施教，选择有效的书法教学方法三方面入手。
【关键词】书法训练;科学训练;有效措施
【中图分类号】J292.1 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）05-0062-02
【作者简介】卢晓平，南京市雨花外国语小学（江苏南京，210012）教科室主任，教育硕士，中学高级教师。
一、激发兴趣，做好书法学习准备
笔者调查了学校40位学生，发现他们对书法的了解很让人担心。其中只有5位学生了解了一般书法常识。而对于读帖、运笔、章法，学生知道得就更少了。这意味着书法教学的道路还很漫长，让学生做好练字的准备很有必要。
（一）帮助学生精选字帖
书法有楷书、草书、隶书、篆书、行书等多种书体，说起门派就更加纷繁复杂了。笔者认为初学时应该从楷书（正），特别是唐楷入手。帮助学生选帖时要特别注意他们的兴趣和需要：有些学生手法呆板些，那么应让学生选择比较活泼的字体;有些学生手法散漫，则让他们选择比较紧严的字体。比方说欧体字（以欧阳询为代表）坚劲紧严，适合手法秀丽活泼的学生;颜体字（以颜真卿为代表）端庄肥壮，则适合手法笨拙的学生。当然具体情况还应具体对待，不可强求一致。
（二）指导学生认真读帖
书法是一项技能性很强的学科，入门的临摹非常重要。笔者发现有很多人练了多年的字但收效甚微，无法入帖，主要原因就是没有静下心来读帖，吸收范帖中的“营养”。笔者在书法教学时，经常发现学生在临写字帖时，常常是看一笔写一笔，把一个字拆得七零八落，结果写出来的字只有笔画上的形似，而缺乏整个字结构上的神似。针对这种情况，老师在一开始的书法教学中就应该要求学生认真读帖。“读帖如读书”，要慢慢读，仔细读。一读结构，二读笔画。把每一个字作为一个整体来看，不仅要看清间架结构，还要看清笔画顺序，笔画特点，对字的结构、偏旁、笔画、布局、位置，认真议一议，从而使他们清楚地认识到要把字作为一个整体来观察，而不能看一笔写一笔。通过读帖弄清字帖上的用笔方法和笔势往来，反复领会，加以理解，就比较容易入门了。
（三）规范学生坐姿执笔
写字的姿势不正确，不但会影响练字效果，而且会危害身体健康。所以在书法课堂的第一节课，教师就应特别注意学生写字的正确姿势。总的要求就是：头要正、腰要直、脚掌要平、两腿自然分开;身体距桌子一拳，左手按纸左上角，右手执笔;臀部平坐椅上，挺胸抬头，两眼对视前方字帖。由于小学生年龄小，可以编一些童谣让他们记诵。当然练习毛笔字还不同于钢笔字，控制起来难度要更大，学生可能会更加紧张，也更容易疲劳，时间不长，学生姿势就会“变形”。在这种情况下，老师需要提醒学生，让他们具有正确坐姿。同样，正确执笔也至关重要，笔者觉得基本的执笔要领应该做到：指实、拳虚、掌竖、腕平、锋竖。“没有规矩不成方圆”，这些规范的执笔对学生练好字是非常重要的，良好的执笔习惯可以让学生终身受益。
（四）激发学生练习书法兴趣
1.道理激趣。著名抽象派绘画大师毕加索就曾说：“倘若我是一个中国人，那么，我将不是一个画家，而是一个书法家，我要用我的书法来写我的画。”可见，中国书法艺术是人类文化的瑰宝。教师要对学生不断强调练好字的重要意义，动之以情，晓之以理。想办法让学生明白字写得好，合乎规范，写得美观，写得快，是一个人综合素质的重要体现，还有助于身心健康的发展。
2.故事激趣。平时老师要有意识地寻找机会给学生讲一些历代书法家刻苦学习书法的故事，以激发他们学习书法的兴趣。如东汉末年钟繇，对书法几乎已经达到痴狂的地步，据说他曾经在抱犊山读书，为了练习好书法，他将山中的石头、树木都写成了黑色。正是因为他对书法学习的执着追求，才成为楷书的创始人，被后世尊为“楷书鼻祖”。
3.欣赏激趣。人们说书法是“无声的音乐”“纸面上的舞蹈”，是“人类情感的心电图”。书法艺术以其抽象、灵动、丰富的线条给人以复杂多样的审美感受。当学生意识到写字是一种愉悦身心的事时，也就会自觉去练习了。教师可以用多媒体，展示一些古代、现代书法作品，让他们感受书法的魅力，通过对书法作品的欣赏，坚定学习书法的信心和热情，还可以借助校园橱窗、黑板报等媒介充分展示书法，引导学生发现和感受书法的美，提高他们对书法的审美能力，从而激发他们写字的兴趣。
二、调动感官，科学进行书法训练
笔者在调查40位学生时，发现30位喜欢书法的学生中，只有8个人能坚持练习书法。主要的原因是他们发现练习书法时进步不明显。怎样科学地指导学生练习书法？
1.细心看。在书法教学过程中，教师要指导学生认真观察字的笔画与结构，揣摩每个字的运笔，从而对所写的字能做到胸有成竹;细心比较，找出特点，再反复练习。观察可以按整体—部分—整体的顺序进行，也可以按部分—整体—部分的顺序，由易到难，由简到繁进行。要真正做到意在笔先，还能试着用语言准确地表述出来。
2.静心临。要想学会游泳，必须得自己跳下水去尝试。同样道理，要想真正写好字，得拿起笔亲自实践，在实践中感受自己在临习时存在的问题，并能及时纠正。“临书易失古人位置，而多得古人笔意;摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘。”两种方法应综合运用，多临少摹。临写时要帮助学生做到“三到”——心到、眼到、手到，心、眼、手三个方面要紧密结合。由对临到背临，要循序渐进。
3.专心写。笔者在书法教学过程中发现，很多学生一开始还比较专注，但很快就进入疲惫的情绪状态。在平时书法教学中，教师可以有意识地培养学生能静心坐下来练习书法的习惯。刚开始可以20～40分钟，以后再逐渐延长，不可操之过急。还可以用其他方法辅助学生静心。等学生临写有一定的基础后就可以引导学生独立地专心完成创作，这样可以促进学生不断进取，自然能更专心地写字。
4.诚心评。前面也谈到评的重要性，的确评字也是书法教学中重要的一环，可以推动学生书法水平的提升。积极有效的评价方法能促进学生写字的积极性和兴趣，是学生趣学的催化剂。教师应善于观察，勤于思考，了解学生所需，掌握这些方法，灵活运用，使它们有机地融于书法教学之中，坚持以人为本，以快乐为本。
5.耐心改。教师可以帮助学生及时发现不足，以便及时地再改进、再实践，这样才能使学生书法有长足的进步。有些问题用文字很难讲清楚，若采用教师直接修改的方法，会使学生更直观地认识练习中的错误，在比较中了解正确的方法。所以，对书法作业的批改，笔者更提倡面批，以便教师能够及时掌握学生的作业情况，当堂反馈教学效果。
三、因材施教，选择有效书法教学措施
书法教学不同于其他学科教学，它应更偏重于学生实践，只有方法得当，学生练习的效果才会更为明显。在平时的书法教学中，我们应多动脑筋尝试一些科学有效的教学措施，让练字事半功倍。
1.因材施教。由于学生的兴趣、学习习惯、作业态度、书写水平不同，教师要因人施法。有的学生基础好些，领悟能力强些，就可以培养他们的自学能力;有的学生自觉性要差些，就应对他们施加一定的压力。对优秀的学生多表扬，向他们提出更高的要求;对暂时落后的学生多鼓励，要让他们看到自己在不断地进步，增强他们书写的信心。
2.个别辅导。刚开始练习书法，规范个别指导。如果学生一开始练习时就拿错了笔，运错了笔，可想而知，以后想纠正就很难。教师还要抓住学生暴露出来的用笔、结体等方面的薄弱环节作重点指导。当然，学生所学的字帖教师自己首先要学好。
3.结对帮教。在进行书法教学时还可以开展学生结对帮教活动，这样不仅能调动优生的积极性，而且对学困生的辅导会更加充分，效果会更好。
【关键词】书法训练;科学训练;有效措施
【中图分类号】J292.1 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2016）05-0062-02
【作者简介】卢晓平，南京市雨花外国语小学（江苏南京，210012）教科室主任，教育硕士，中学高级教师。
一、激发兴趣，做好书法学习准备
笔者调查了学校40位学生，发现他们对书法的了解很让人担心。其中只有5位学生了解了一般书法常识。而对于读帖、运笔、章法，学生知道得就更少了。这意味着书法教学的道路还很漫长，让学生做好练字的准备很有必要。
（一）帮助学生精选字帖
书法有楷书、草书、隶书、篆书、行书等多种书体，说起门派就更加纷繁复杂了。笔者认为初学时应该从楷书（正），特别是唐楷入手。帮助学生选帖时要特别注意他们的兴趣和需要：有些学生手法呆板些，那么应让学生选择比较活泼的字体;有些学生手法散漫，则让他们选择比较紧严的字体。比方说欧体字（以欧阳询为代表）坚劲紧严，适合手法秀丽活泼的学生;颜体字（以颜真卿为代表）端庄肥壮，则适合手法笨拙的学生。当然具体情况还应具体对待，不可强求一致。
（二）指导学生认真读帖
书法是一项技能性很强的学科，入门的临摹非常重要。笔者发现有很多人练了多年的字但收效甚微，无法入帖，主要原因就是没有静下心来读帖，吸收范帖中的“营养”。笔者在书法教学时，经常发现学生在临写字帖时，常常是看一笔写一笔，把一个字拆得七零八落，结果写出来的字只有笔画上的形似，而缺乏整个字结构上的神似。针对这种情况，老师在一开始的书法教学中就应该要求学生认真读帖。“读帖如读书”，要慢慢读，仔细读。一读结构，二读笔画。把每一个字作为一个整体来看，不仅要看清间架结构，还要看清笔画顺序，笔画特点，对字的结构、偏旁、笔画、布局、位置，认真议一议，从而使他们清楚地认识到要把字作为一个整体来观察，而不能看一笔写一笔。通过读帖弄清字帖上的用笔方法和笔势往来，反复领会，加以理解，就比较容易入门了。
（三）规范学生坐姿执笔
写字的姿势不正确，不但会影响练字效果，而且会危害身体健康。所以在书法课堂的第一节课，教师就应特别注意学生写字的正确姿势。总的要求就是：头要正、腰要直、脚掌要平、两腿自然分开;身体距桌子一拳，左手按纸左上角，右手执笔;臀部平坐椅上，挺胸抬头，两眼对视前方字帖。由于小学生年龄小，可以编一些童谣让他们记诵。当然练习毛笔字还不同于钢笔字，控制起来难度要更大，学生可能会更加紧张，也更容易疲劳，时间不长，学生姿势就会“变形”。在这种情况下，老师需要提醒学生，让他们具有正确坐姿。同样，正确执笔也至关重要，笔者觉得基本的执笔要领应该做到：指实、拳虚、掌竖、腕平、锋竖。“没有规矩不成方圆”，这些规范的执笔对学生练好字是非常重要的，良好的执笔习惯可以让学生终身受益。
（四）激发学生练习书法兴趣
1.道理激趣。著名抽象派绘画大师毕加索就曾说：“倘若我是一个中国人，那么，我将不是一个画家，而是一个书法家，我要用我的书法来写我的画。”可见，中国书法艺术是人类文化的瑰宝。教师要对学生不断强调练好字的重要意义，动之以情，晓之以理。想办法让学生明白字写得好，合乎规范，写得美观，写得快，是一个人综合素质的重要体现，还有助于身心健康的发展。
2.故事激趣。平时老师要有意识地寻找机会给学生讲一些历代书法家刻苦学习书法的故事，以激发他们学习书法的兴趣。如东汉末年钟繇，对书法几乎已经达到痴狂的地步，据说他曾经在抱犊山读书，为了练习好书法，他将山中的石头、树木都写成了黑色。正是因为他对书法学习的执着追求，才成为楷书的创始人，被后世尊为“楷书鼻祖”。
3.欣赏激趣。人们说书法是“无声的音乐”“纸面上的舞蹈”，是“人类情感的心电图”。书法艺术以其抽象、灵动、丰富的线条给人以复杂多样的审美感受。当学生意识到写字是一种愉悦身心的事时，也就会自觉去练习了。教师可以用多媒体，展示一些古代、现代书法作品，让他们感受书法的魅力，通过对书法作品的欣赏，坚定学习书法的信心和热情，还可以借助校园橱窗、黑板报等媒介充分展示书法，引导学生发现和感受书法的美，提高他们对书法的审美能力，从而激发他们写字的兴趣。
二、调动感官，科学进行书法训练
笔者在调查40位学生时，发现30位喜欢书法的学生中，只有8个人能坚持练习书法。主要的原因是他们发现练习书法时进步不明显。怎样科学地指导学生练习书法？
1.细心看。在书法教学过程中，教师要指导学生认真观察字的笔画与结构，揣摩每个字的运笔，从而对所写的字能做到胸有成竹;细心比较，找出特点，再反复练习。观察可以按整体—部分—整体的顺序进行，也可以按部分—整体—部分的顺序，由易到难，由简到繁进行。要真正做到意在笔先，还能试着用语言准确地表述出来。
2.静心临。要想学会游泳，必须得自己跳下水去尝试。同样道理，要想真正写好字，得拿起笔亲自实践，在实践中感受自己在临习时存在的问题，并能及时纠正。“临书易失古人位置，而多得古人笔意;摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易进，摹书易忘。”两种方法应综合运用，多临少摹。临写时要帮助学生做到“三到”——心到、眼到、手到，心、眼、手三个方面要紧密结合。由对临到背临，要循序渐进。
3.专心写。笔者在书法教学过程中发现，很多学生一开始还比较专注，但很快就进入疲惫的情绪状态。在平时书法教学中，教师可以有意识地培养学生能静心坐下来练习书法的习惯。刚开始可以20～40分钟，以后再逐渐延长，不可操之过急。还可以用其他方法辅助学生静心。等学生临写有一定的基础后就可以引导学生独立地专心完成创作，这样可以促进学生不断进取，自然能更专心地写字。
4.诚心评。前面也谈到评的重要性，的确评字也是书法教学中重要的一环，可以推动学生书法水平的提升。积极有效的评价方法能促进学生写字的积极性和兴趣，是学生趣学的催化剂。教师应善于观察，勤于思考，了解学生所需，掌握这些方法，灵活运用，使它们有机地融于书法教学之中，坚持以人为本，以快乐为本。
5.耐心改。教师可以帮助学生及时发现不足，以便及时地再改进、再实践，这样才能使学生书法有长足的进步。有些问题用文字很难讲清楚，若采用教师直接修改的方法，会使学生更直观地认识练习中的错误，在比较中了解正确的方法。所以，对书法作业的批改，笔者更提倡面批，以便教师能够及时掌握学生的作业情况，当堂反馈教学效果。
三、因材施教，选择有效书法教学措施
书法教学不同于其他学科教学，它应更偏重于学生实践，只有方法得当，学生练习的效果才会更为明显。在平时的书法教学中，我们应多动脑筋尝试一些科学有效的教学措施，让练字事半功倍。
1.因材施教。由于学生的兴趣、学习习惯、作业态度、书写水平不同，教师要因人施法。有的学生基础好些，领悟能力强些，就可以培养他们的自学能力;有的学生自觉性要差些，就应对他们施加一定的压力。对优秀的学生多表扬，向他们提出更高的要求;对暂时落后的学生多鼓励，要让他们看到自己在不断地进步，增强他们书写的信心。
2.个别辅导。刚开始练习书法，规范个别指导。如果学生一开始练习时就拿错了笔，运错了笔，可想而知，以后想纠正就很难。教师还要抓住学生暴露出来的用笔、结体等方面的薄弱环节作重点指导。当然，学生所学的字帖教师自己首先要学好。
3.结对帮教。在进行书法教学时还可以开展学生结对帮教活动，这样不仅能调动优生的积极性，而且对学困生的辅导会更加充分，效果会更好。