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[摘要]高校教师的心理健康状况作为一个重要的教育因素,是高校师德建设过程中一个不容忽视的问题。文章从高校教师心理健康对师德建设的影响入手,阐述了心理健康对师德建设的重要影响,并在分析高校教师心理健康现状的基础上,提出了在维护高校教师心理健康的层面优化师德建设的方法。
[关键词]高校教师 心理健康 师德建设
[作者简介]李玉霞(1976- ),女,山东东营人,南京师范大学物理科学与技术学院党委秘书兼人事秘书,助理研究员,研究方向为高等教育与思想政治教育。(江苏 南京 210097)刘晓波(1971- ),男,安徽广德人,南京信息工程大学,讲师,研究方向为电子商务。(江苏 南京 210044)
[课题项目]本文系南京师范大学2009～2011年度校党建与思想政治教育研究课题“以构建教师健康心理为突破口,推进高校师德建设”的阶段性研究成果。
[中图分类号]G645[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)05-0060-02
高校教师的心理健康状况作为一个重要的教育因素,已经成为高校师德建设中的一个重要方面。不断提高教师的师德水平,是高校师资队伍建设的一项重要内容,是保证高校人才培养质量的关键。因此,高校教师必须具有较高的职业道德,即师德。目前,高校师德建设工作还存在许多薄弱环节,这些问题如不及时加以矫治,势必影响高校的办学质量。反思高校部分教师师德水平低的原因,其中一个很重要的因素就是高校教师心理健康方面存在着诸多问题。
一、高校教师心理健康对师德的影响
教师品德是教师个人在职业道德行为中所表现出来的一种经常的、稳定的、一贯的、共同的倾向,是高校师德建设的最终目的。教师的品德是已经内化了的教师职业道德规范要求,是外部师德教育和内部(主观)因素(即教师的心理状态)的统一。教师的心理健康状况在很大程度上决定形成什么样的教师品德以及是否能形成稳定的、高尚的教师品德。
(一)积极影响
课堂教学是教师与学生双向互动的过程。有良好心理素质的教师,会凭借自己的语言、行为感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,体验到教师的关爱和愉悦的情感,会表现出强烈的求知欲,从而转化为学习的动力,营造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂气氛。这种良性循环对高校师德建设来说是必要的,它直接影响高校教师的角色认知意识,提升高校教师对师德内涵的认知,而“角色观念、角色评价等角色意识直接影响着师德的发展水平”。
(二)消极影响
高校教师心理健康是培养大学生心理健康的必要前提。如果教师没有健康的心理不仅会导致教育教学质量和效率的下降,还会对学生健康人格的形成产生不利影响。高校教师心理健康出现问题对师德建设的负面影响具体表现在:一是对学生心存偏见,认为学生智力水平低,不堪造就,当教师的这种心理状态在日常的教学科研活动中不自觉地流露出来的时候,会导致学生逐渐丧失求知欲望。二是情绪失控,学生往往会成为教师的“出气筒”。教师对学生缺乏耐心,不仅拉开了教师和学生之间的距离,而且严重影响了对学生思想道德教育的成效。三是教师不思进取,急功近利,缺乏敬业精神,如教学科研活动中存在一些不严肃或不道德的行为。
由此可见,师德建设要想取得成效,就不能离开对教师心理健康的关注,同时,高校教师心理健康的推进同样需要师德建设的扶持。因此,如何从高校教师心理健康这个层面推进高校师德建设就成为一个相当重要的课题。
二、高校教师心理健康现状分析
目前,有很多高校教师存在着或重或轻的心理健康问题,主要表现为莫名的焦虑、抑郁、偏执、自卑、情绪失调等。目前,由南阳师范学院课题组完成的《河南省高校教师健康状况再调查》的统计结果显示,有27%的高校教师存在心理健康问题,这些教师中有23%的教师有轻度的心理健康问题,2%的教师有较严重的心理问题,还有2%的教师有非常严重的心理问题。这份调查报告中,在某一方面存在心理健康问题的统计结果显示,被测的3046人中,有2077人心理症状呈阳性,占总人数的68%,其中,中度以上者占总人数的16%。由此可见,高校教师普遍都存在心理健康问题。高校教师心理健康目前呈现出的主要特点表现在以下几方面:
(一)职业心理倦怠
“职业倦怠症”并非因身体劳累所致,而是缘自心理的疲乏。高校教师职业心理倦怠产生的原因是多方面的。一个人长期从事某种职业,或当外界压力过大,超出个体承受的极限时,就会渐渐产生出一种疲惫困乏乃至厌倦的心理状态。这种心理状态又称之为“职业枯竭”。陷入“职业枯竭”的高校教师在面对教学科研工作时总是感到身心疲劳,情绪低落,创造力衰竭。这些问题都会影响教师的工作积极性,如教学上固守陈旧的教学思想,科研上满足于已有的科研成果,故步自封。
(二)自我效能感降低
自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断,它是一种是否对自我认同的心理状态。随着网络的发展,高校教师已经不是学生唯一的信息源,教师的权威日渐失落,教师的社会地位和社会作用受到了严峻的挑战,导致教师的成就感降低。同时,高校教学科研工作是一项周期性较长的活动,很难在短期内见到成效。这些因素的存在使一些教龄短、学历低、不自信的教师自我效能感降低。
(三)心理障碍发生率高
心理学表明,人的心理问题与其所受压力有关,如果人所面临的压力越来越大,以致无法承受,身体上感觉疲累,心理上厌恶工作,就会产生应激障碍。随着社会的发展,来自社会、生活、家庭等各个方面的压力越来越大,使得高校教师心理压力加大。2005年9月,由中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动的一项8000人参与的调查显示,82.2%的教师反映压力大,教师生存状况堪忧。近几年来,高校教师中屡屡出现“生命透支”和“英年早逝”的现象,引起了社会各界的强烈关注。
(四)心理亚健康状态呈扩大趋势
心理亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种心理状态。目前,高校教师心理亚健康状态呈扩大趋势。高校教师心理亚健康通常表现为对外界事物失去兴趣,对学生漠然,持续的焦虑、失眠等。这种状态在短期内不会有太大的危险,但长期的压力会造成一定程度的心理障碍,严重的会导致自杀。
三、以教师心理健康为突破口,优化高校师德建设
(一)在教师心理健康的层面上解决高校师德建设的问题
造成高校教师心理问题的原因是多方面的,与教师的职业性质、工作任务、心理素质、生活方式等有关。因此,要解决高校教师心理健康问题,就必须从外部环境和内部心理两个方面进行压力调适和心理健康维护。
1.教师心理健康的社会维护。第一,教育主管部门应关注教师的心理健康。《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》规定强化师德教育要多渠道、分层次地开展各种形式的师德教育。在加强教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时,还要重视法制教育和心理健康教育。这标志着高校教师的心理健康问题已经纳入高校师德建设中,并成为高校师德建设不可或缺的一部分。高校心理健康教育的对象不再只是学生,还包括教师。第二,高校要为教师“减负”。高校要研究高校教师的心理需要,尽可能满足高校教师在学历进修、业务提高等方面的需要。为教师合理安排工作量,制定符合大多数教师利益的考评机制,在管理工作中要充分考虑教师的心理承受能力,少一些刚性的行政命令,多一些柔性的人文关怀,为教师的发展创造一个民主、和谐的工作环境。第三,高校要加强对教师的心理健康教育。高校在师德建设中要树立“尊重教师,依靠教师,服务教师”的理念,深入开展心理健康教育,提高广大教师的心理健康水平,培养教师积极进取的人生态度,使其增强心理调适和心理承受能力。
2.教师心理健康的自我维护。高校教师心理调节常用的方法有:第一,以豁达的人生态度调适个人情绪。高校教师要以积极的态度面对现实,保持身体健康,客观认识自己,接纳自己,学会转移、排解、合理宣泄消极情绪。第二,合理作息,采用科学有效的工作方式。高校教师从事的教学和科研工作是一项复杂的、极富创造性的工作,高校教师为了应对学校的考核以及学历、职称等方面的发展,常常牺牲休息时间。大脑是心理健康的物质基础,一旦用脑过度,就会对心理活动产生深刻的影响,影响心理健康。因此,高校教师要合理用脑,善于抓住大脑高效工作的最佳时间,适当安排娱乐和休息,以提高工作效率。第三,形成良好的人际关系。良好的人际关系,对高校教师的身心健康具有不可忽视的影响。一般来说,具有良好人际关系的人具有较强的社会适应力和挫折承受力,其心理也相对健康。第四,培养广泛的活动兴趣。广泛的活动兴趣是维护教师心理健康的有效措施。高校教师因其工作性质的特殊性,决定了其人际交往的狭窄性。对高校教师来说,培养丰富的兴趣爱好,能有效地调节教师紧张的工作节奏,减轻压力,从而促进教师身心健康。
(二)在高校师德建设的过程中维护高校教师心理健康
1.坚持以师为本。建设优良的师德是促进学校发展的关键因素。而在师德建设和学校的各项工作中,既要强调教师要为人师表,发挥主导作用,又必须强调尊重教师、服务教师,注重教师的心理健康维护。在强调教师要敬业奉献的同时,高校也要为教师创造良好的工作环境、生活环境和发展环境,使教师的敬业奉献与成就自我相统一,为高校教师心理健康的维护搭好平台。
2.师德教育内化为自我教育。高校教师的德建设必须坚持学校教育与自我教育相结合,并以自我教育为主。一是认知层面的自觉,要使广大教师自觉学习师德规范。二是情感方面的自愿,使教师自觉遵守师德规范。三是行为层面的自觉,使教师自觉地按规范的要求履行职责。这种使高校教师形成师德自我教育与自我约束的师德建设过程,是维护高校教师心理健康的重要手段。
3.把师德教育与心理健康教育相结合。高校要把教师心理健康教育作为师德建设中的一项重要内容。开展心理健康教育可以增强教师保持心理健康及提高心理素质的意识,帮助教师正确地认识自己的心理状况。如在教师岗前培训的内容中,加入有关心理健康教育的内容,使其了解心理健康的有关知识。同时,学校应定期进行心理咨询与调查活动,开展心理教育与辅导,举办各种心理座谈会,拓宽教师情绪宣泄的途径。这一系列师德建设的措施是维护高校教师心理健康的重要保证。
高校教师的心理健康状况与师德建设是相辅相成的,有效地解决高校教师心理健康的问题能增强师德建设的实效性。同时,在加强高校师德建设的过程中,及时解决教师的心理健康问题,能加快师德建设的进程。
[参考文献]
[1]徐四华.论高校师德建设中的教师心理健康[J].教育探索,2009(1).
[2]濮宁镇,奖春雷.高校教师心理健康现状调查与对策[J].中国初级保健,2002,16(10).
[3]刘学兰.高校教师面临改革的心理压力与心理调适[J].华南师范大学学报(社会科学版),2001(1).
[4]俞国良,曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报(社会科学版),2001(1).
[5]郝力,汪晓男.浅论高校教师压力来源及缓解压力的对策和建议[J].北京化工大学学报,2006(2).
[关键词]高校教师 心理健康 师德建设
[作者简介]李玉霞(1976- ),女,山东东营人,南京师范大学物理科学与技术学院党委秘书兼人事秘书,助理研究员,研究方向为高等教育与思想政治教育。(江苏 南京 210097)刘晓波(1971- ),男,安徽广德人,南京信息工程大学,讲师,研究方向为电子商务。(江苏 南京 210044)
[课题项目]本文系南京师范大学2009～2011年度校党建与思想政治教育研究课题“以构建教师健康心理为突破口,推进高校师德建设”的阶段性研究成果。
[中图分类号]G645[文献标识码]A[文章编号]1004-3985(2010)05-0060-02
高校教师的心理健康状况作为一个重要的教育因素,已经成为高校师德建设中的一个重要方面。不断提高教师的师德水平,是高校师资队伍建设的一项重要内容,是保证高校人才培养质量的关键。因此,高校教师必须具有较高的职业道德,即师德。目前,高校师德建设工作还存在许多薄弱环节,这些问题如不及时加以矫治,势必影响高校的办学质量。反思高校部分教师师德水平低的原因,其中一个很重要的因素就是高校教师心理健康方面存在着诸多问题。
一、高校教师心理健康对师德的影响
教师品德是教师个人在职业道德行为中所表现出来的一种经常的、稳定的、一贯的、共同的倾向,是高校师德建设的最终目的。教师的品德是已经内化了的教师职业道德规范要求,是外部师德教育和内部(主观)因素(即教师的心理状态)的统一。教师的心理健康状况在很大程度上决定形成什么样的教师品德以及是否能形成稳定的、高尚的教师品德。
(一)积极影响
课堂教学是教师与学生双向互动的过程。有良好心理素质的教师,会凭借自己的语言、行为感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,体验到教师的关爱和愉悦的情感,会表现出强烈的求知欲,从而转化为学习的动力,营造出一种平等、民主、和谐的教学情境和课堂气氛。这种良性循环对高校师德建设来说是必要的,它直接影响高校教师的角色认知意识,提升高校教师对师德内涵的认知,而“角色观念、角色评价等角色意识直接影响着师德的发展水平”。
(二)消极影响
高校教师心理健康是培养大学生心理健康的必要前提。如果教师没有健康的心理不仅会导致教育教学质量和效率的下降,还会对学生健康人格的形成产生不利影响。高校教师心理健康出现问题对师德建设的负面影响具体表现在:一是对学生心存偏见,认为学生智力水平低,不堪造就,当教师的这种心理状态在日常的教学科研活动中不自觉地流露出来的时候,会导致学生逐渐丧失求知欲望。二是情绪失控,学生往往会成为教师的“出气筒”。教师对学生缺乏耐心,不仅拉开了教师和学生之间的距离,而且严重影响了对学生思想道德教育的成效。三是教师不思进取,急功近利,缺乏敬业精神,如教学科研活动中存在一些不严肃或不道德的行为。
由此可见,师德建设要想取得成效,就不能离开对教师心理健康的关注,同时,高校教师心理健康的推进同样需要师德建设的扶持。因此,如何从高校教师心理健康这个层面推进高校师德建设就成为一个相当重要的课题。
二、高校教师心理健康现状分析
目前,有很多高校教师存在着或重或轻的心理健康问题,主要表现为莫名的焦虑、抑郁、偏执、自卑、情绪失调等。目前,由南阳师范学院课题组完成的《河南省高校教师健康状况再调查》的统计结果显示,有27%的高校教师存在心理健康问题,这些教师中有23%的教师有轻度的心理健康问题,2%的教师有较严重的心理问题,还有2%的教师有非常严重的心理问题。这份调查报告中,在某一方面存在心理健康问题的统计结果显示,被测的3046人中,有2077人心理症状呈阳性,占总人数的68%,其中,中度以上者占总人数的16%。由此可见,高校教师普遍都存在心理健康问题。高校教师心理健康目前呈现出的主要特点表现在以下几方面:
(一)职业心理倦怠
“职业倦怠症”并非因身体劳累所致,而是缘自心理的疲乏。高校教师职业心理倦怠产生的原因是多方面的。一个人长期从事某种职业,或当外界压力过大,超出个体承受的极限时,就会渐渐产生出一种疲惫困乏乃至厌倦的心理状态。这种心理状态又称之为“职业枯竭”。陷入“职业枯竭”的高校教师在面对教学科研工作时总是感到身心疲劳,情绪低落,创造力衰竭。这些问题都会影响教师的工作积极性,如教学上固守陈旧的教学思想,科研上满足于已有的科研成果,故步自封。
(二)自我效能感降低
自我效能感指人们对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断,它是一种是否对自我认同的心理状态。随着网络的发展,高校教师已经不是学生唯一的信息源,教师的权威日渐失落,教师的社会地位和社会作用受到了严峻的挑战,导致教师的成就感降低。同时,高校教学科研工作是一项周期性较长的活动,很难在短期内见到成效。这些因素的存在使一些教龄短、学历低、不自信的教师自我效能感降低。
(三)心理障碍发生率高
心理学表明,人的心理问题与其所受压力有关,如果人所面临的压力越来越大,以致无法承受,身体上感觉疲累,心理上厌恶工作,就会产生应激障碍。随着社会的发展,来自社会、生活、家庭等各个方面的压力越来越大,使得高校教师心理压力加大。2005年9月,由中国人民大学公共管理学院组织与人力资源研究所和新浪教育频道联合启动的一项8000人参与的调查显示,82.2%的教师反映压力大,教师生存状况堪忧。近几年来,高校教师中屡屡出现“生命透支”和“英年早逝”的现象,引起了社会各界的强烈关注。
(四)心理亚健康状态呈扩大趋势
心理亚健康状态是指介于健康与疾病之间的一种心理状态。目前,高校教师心理亚健康状态呈扩大趋势。高校教师心理亚健康通常表现为对外界事物失去兴趣,对学生漠然,持续的焦虑、失眠等。这种状态在短期内不会有太大的危险,但长期的压力会造成一定程度的心理障碍,严重的会导致自杀。
三、以教师心理健康为突破口,优化高校师德建设
(一)在教师心理健康的层面上解决高校师德建设的问题
造成高校教师心理问题的原因是多方面的,与教师的职业性质、工作任务、心理素质、生活方式等有关。因此,要解决高校教师心理健康问题,就必须从外部环境和内部心理两个方面进行压力调适和心理健康维护。
1.教师心理健康的社会维护。第一,教育主管部门应关注教师的心理健康。《教育部关于进一步加强和改进师德建设的意见》规定强化师德教育要多渠道、分层次地开展各种形式的师德教育。在加强教师思想政治教育、职业理想教育、职业道德教育的同时,还要重视法制教育和心理健康教育。这标志着高校教师的心理健康问题已经纳入高校师德建设中,并成为高校师德建设不可或缺的一部分。高校心理健康教育的对象不再只是学生,还包括教师。第二,高校要为教师“减负”。高校要研究高校教师的心理需要,尽可能满足高校教师在学历进修、业务提高等方面的需要。为教师合理安排工作量,制定符合大多数教师利益的考评机制,在管理工作中要充分考虑教师的心理承受能力,少一些刚性的行政命令,多一些柔性的人文关怀,为教师的发展创造一个民主、和谐的工作环境。第三,高校要加强对教师的心理健康教育。高校在师德建设中要树立“尊重教师,依靠教师,服务教师”的理念,深入开展心理健康教育,提高广大教师的心理健康水平,培养教师积极进取的人生态度,使其增强心理调适和心理承受能力。
2.教师心理健康的自我维护。高校教师心理调节常用的方法有:第一,以豁达的人生态度调适个人情绪。高校教师要以积极的态度面对现实,保持身体健康,客观认识自己,接纳自己,学会转移、排解、合理宣泄消极情绪。第二,合理作息,采用科学有效的工作方式。高校教师从事的教学和科研工作是一项复杂的、极富创造性的工作,高校教师为了应对学校的考核以及学历、职称等方面的发展,常常牺牲休息时间。大脑是心理健康的物质基础,一旦用脑过度,就会对心理活动产生深刻的影响,影响心理健康。因此,高校教师要合理用脑,善于抓住大脑高效工作的最佳时间,适当安排娱乐和休息,以提高工作效率。第三,形成良好的人际关系。良好的人际关系,对高校教师的身心健康具有不可忽视的影响。一般来说,具有良好人际关系的人具有较强的社会适应力和挫折承受力,其心理也相对健康。第四,培养广泛的活动兴趣。广泛的活动兴趣是维护教师心理健康的有效措施。高校教师因其工作性质的特殊性,决定了其人际交往的狭窄性。对高校教师来说,培养丰富的兴趣爱好,能有效地调节教师紧张的工作节奏,减轻压力,从而促进教师身心健康。
(二)在高校师德建设的过程中维护高校教师心理健康
1.坚持以师为本。建设优良的师德是促进学校发展的关键因素。而在师德建设和学校的各项工作中,既要强调教师要为人师表,发挥主导作用,又必须强调尊重教师、服务教师,注重教师的心理健康维护。在强调教师要敬业奉献的同时,高校也要为教师创造良好的工作环境、生活环境和发展环境,使教师的敬业奉献与成就自我相统一,为高校教师心理健康的维护搭好平台。
2.师德教育内化为自我教育。高校教师的德建设必须坚持学校教育与自我教育相结合,并以自我教育为主。一是认知层面的自觉,要使广大教师自觉学习师德规范。二是情感方面的自愿,使教师自觉遵守师德规范。三是行为层面的自觉,使教师自觉地按规范的要求履行职责。这种使高校教师形成师德自我教育与自我约束的师德建设过程,是维护高校教师心理健康的重要手段。
3.把师德教育与心理健康教育相结合。高校要把教师心理健康教育作为师德建设中的一项重要内容。开展心理健康教育可以增强教师保持心理健康及提高心理素质的意识,帮助教师正确地认识自己的心理状况。如在教师岗前培训的内容中,加入有关心理健康教育的内容,使其了解心理健康的有关知识。同时,学校应定期进行心理咨询与调查活动,开展心理教育与辅导,举办各种心理座谈会,拓宽教师情绪宣泄的途径。这一系列师德建设的措施是维护高校教师心理健康的重要保证。
高校教师的心理健康状况与师德建设是相辅相成的,有效地解决高校教师心理健康的问题能增强师德建设的实效性。同时,在加强高校师德建设的过程中,及时解决教师的心理健康问题,能加快师德建设的进程。
[参考文献]
[1]徐四华.论高校师德建设中的教师心理健康[J].教育探索,2009(1).
[2]濮宁镇,奖春雷.高校教师心理健康现状调查与对策[J].中国初级保健,2002,16(10).
[3]刘学兰.高校教师面临改革的心理压力与心理调适[J].华南师范大学学报(社会科学版),2001(1).
[4]俞国良,曾盼盼.论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报(社会科学版),2001(1).
[5]郝力,汪晓男.浅论高校教师压力来源及缓解压力的对策和建议[J].北京化工大学学报,2006(2).