【摘 要】
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<正> 腰痛是一种常见的疾病,发病原因有多种情况,腰间盘突出也是引起腰痛的常见疾患。几年来通过一些病例证实了体育锻炼是予防以及治疗腰间盘突出症的有效方法。脊柱是人体
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<正> 腰痛是一种常见的疾病,发病原因有多种情况,腰间盘突出也是引起腰痛的常见疾患。几年来通过一些病例证实了体育锻炼是予防以及治疗腰间盘突出症的有效方法。脊柱是人体的主要支柱,成年人有23个椎间盘,牢固的连结在相邻两个椎体之间、缓冲人体在直立行走、跑跳、劳动时所受的压力和震荡,并可以减少脑髓的震动。幼年时期血管分布比较丰富,但是随着年龄的增长,深层的血管逐渐变少而且口径也变小,到了成年可出现椎间盘的退行性改变。脊柱如果在负重的情况下,猛然屈转体位,或暴力撞击,过度劳损都可损伤椎间盘。有的人并没
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