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宽恕是为了你自己而不是为了其他任何人。实践已证明,宽恕能减少愤怒、抑郁和压力,并带来希望、平静和自信的更佳感觉。宽恕很重要,因为怨恨、愤怒、内疚和羞愧的情绪会损害我们的健康、幸福以及与他人的关系。释放这些情绪可以让你修复与自己以及每一个出现在你生活里的人的关系并让你身体健康。
宽恕
【摘 要】
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宽恕是为了你自己而不是为了其他任何人。实践已证明,宽恕能减少愤怒、抑郁和压力,并带来希望、平静和自信的更佳感觉。宽恕很重要,因为怨恨、愤怒、内疚和羞愧的情绪会损害
【机 构】
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湖北武汉
【出 处】
：
中学生英语
【发表日期】
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2018年46期
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