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良家妇女，为已婚女性，她们具备贤良淑德的品行，持家有道，善良宽容，是婚姻中的贤妻良母。但是今天，这个词却有了新的意义，成为了老公的新“恐”。
如今被称作良家妇女的女性不再仅仅是贤妻良母那么简单，时下的婚姻家庭观让这样的定义有了潜移默化的改变。她们更多的带有鲜明的隐性缺点，比如她们仍旧善良，但难免让人感觉软弱，她们愿意为家庭利益付出，却难免忽视了个人追求，她们为了家事奔波却也因此丧失了成为时尚前沿女性的能力。如果你身上出现了以上的情况，就千万要小心，因为你可能已经得了良家妇女综合症！而这种病症正在成为老公们的新“恐”。
“良家妇女”综合证个案分析：
个案一：
患者：刘翠
年龄：32岁
职业：企业部门经理
症状：双重性格，温和而暴躁，事业上自信的同时又在家庭中缺乏自信，喜欢苛求完美。
我在事业上一直是一个女强人，充满了自信，但是我不得不承认，在家庭中我的压力很大。每天我都是兴高采烈的去上班，但是一踏上回家的路，我就开始忧心忡忡。
我和丈夫恋爱时，他总说我具备贤妻良母的潜质。婚后，我们的日子也过得很好，各自的事业也是蒸蒸日上。
那段日子我们都很忙，为了让他安心工作，我把家里的事情一个人都承包下来，他很感动，常常下班回家帮我做家务，可我心疼他，从来不让他插手。
家里时刻都一尘不染；脏衣服从来不过夜，即便晚上再困再累也要洗出来；丈夫再晚回来，我也要准备丰盛的晚餐，让他填饱肚子再睡觉。
我想自己做的这些一定会让他觉得在家很开心，可没想到，就在去年年初的一天我却在朋友那里听说他有过一次出轨的经历！
那一刻我绝望极了，就好像整个人掉进了冰窟窿。我一直在追问他为什么要背叛我，他告诉我，他之所以会一时冲动背叛家庭，就是因为我剥夺了他在家里的生存空间，我所做的一切，让他觉得自己在这个家里是多余的人，什么事情都不需要他参与，我的贤妻形象，完全成了他心中最大的恐惧。
处方：对于刘翠来说，做个100分的家庭主妇，显然要比100分的女强人难度大多了。看来对家务事的大包大揽不是家里女主人们最明智的选择，家是两个人的世界，丈夫的参与心理是需要被重视的。
透视其中的根源，女性不该总把自己在家庭中的角色设置在佣人的位置，把家务当作个人工作来完成未免太可怕，一味牺牲和付出容易掩盖了自己的美丽，承担了太多，就会让人觉得这是你应有的姿态，所以与其辛苦自己，不妨放松一下，把家务和丈夫共同分担，享受悠闲生活的美丽。
个案二：
患者：尚荷
年龄：29岁
职业：职员
症状：极度委曲求全，忽视自己的一切，把家庭當作人生的全部。习惯了忍气吞声低头过日子，主动营造不平等的家庭状况。
我不喜欢逛街，不喜欢化妆，不穿前卫的时装，不愿意和朋友出去聚会，不习惯工作上的应酬，不聊QQ，与SPA绝缘，除了工作，我大门不出二门不迈，就喜欢待在家里给老公做好后勤保障的工作。但是尽管这样，老公还是会经常发火，他抱怨说我不体谅他的辛苦，不分担他工作的烦恼，也不能给他分忧，我默默地低头听着，觉得自己真的做得好差，让老公受委屈了。
那次之后我痛下决心改正自己的缺点，可我越是想做好越难。每天下班，我都全身心投入到家务当中，出门买菜下厨房做饭，买来菜谱学习厨艺，时常还过问一下他的工作情况，可老公的脸色却越来越难看。
“老婆，你才不到30岁，怎么看上去好像都有40多岁似的，难道就不能出去像别的女人那样没事儿做做美容，换个发型，成天围着厨房转累不累啊……”
我知道他也是一片善意，所以我愿意承受。可要我改却实在太难了，我真的不在意自己怎样，我所做的一切都是希望他能过得更好。
他的工作能取得成绩我替他高兴，他能把身体养得胖胖的我替他高兴，他的梦想就是我的目标，他的喜怒就是我的晴雨表，哪怕他不理解，哪怕我会丢掉很多女人的向往，但是我愿意这样做，无怨无悔。
处方：新型的良家妇女，当然不是老套地委曲求全，忍气吞声，所以平衡的家庭夫妻关系才是尚荷应该学习的道理。在现今的社会里，女人应该有自己的社交和生活，拥有自己的智慧和一片天空。如果一味地把个人的梦想和追求都叠加在丈夫身上，恐怕早晚都会遗失自我，最终丢掉了和谐的生活。
所以尚荷与其情愿低头生活承受委屈，不如挺胸抬头让自己过上精致女人的生活，用女性丰富的美好赢得丈夫的尊重。
做新型的“良家妇女”。
既然“良家妇女综合症”会影响夫妻的感情，那么是不是说我们都不要做良家妇女了呢？当然不是，我们要做新型的良家妇女。
新良家妇女并不是矫揉造作，惺惺作态的一群人，相反在人前要比美女更矜持，比女强人更放松。她们的眼神总是关切的，善意的，坚定的。她们不是没有主见的小女人，她们只是懂得给对方留有余地，在男人需要她们说出看法时会果断地告诉对方“我认为”……
但作为新型的“良家妇女”最最重要的是要记住以下几点：
良家妇女≠晾家妇女
他出去寻欢作乐，而你却在家里做家务，等他到深夜？难道有人规定良家妇女就得这样在家苦苦等候？ 当然不是，你也需要自己的娱乐空间还有交际圈子啊。
他出去玩，你也去。他和好朋友喝酒打牌，你就和好姐妹去喝茶作美容，跑到美容院，签SPA、护肤、推油、香薰、面膜、桑拿。
申请一个QQ或是MSN，加入聊天室，天哪，聊起天来，时间快得像流水，只怕你从此希望他天天别回家，留下自由天地让你聊聊聊！
总之就是你要会好好利用你的时间，你要明白你不是为了一个家庭活着，你的生活也要丰富多彩，让你的他知道你也是个多面美人，而不是他的黄脸婆。
良家妇女≠懒僵妇女
世界上只有懒女人，没有丑女人；要是因为没人追懒得打扮也就算了，但如果以为自己已经搞定帅哥，从此就可以素面朝天，那就大错特错。所谓掌握了男人的胃就掌握了男人的心简直就是胡言乱语？你见过炒菜的女师傅老公个个都像木村拓哉吗?不过啊，你要是生完孩子还像工藤静香，保准他会一直围着你团团转。
又懒又不识情趣的良家妇女是最不可原谅的，大把的港台电视剧苦命女主角可以作证据。为了防止这样的悲惨命运，你必需：刷他的信用卡去买名贵化妆品，美其名曰帮他控制消费。
为自己订阅至少两本以上的时尚杂志，时尚嘛，重要的是一个态度，不爱化妆可以，但是言语中稍稍带点YSL或QHANIEL本季的流行动向，就不会被别人小看了。
在自己的床头添一个体重计，每天准时称一称，它万恶的指针有助于你时时坚持是女人就一定要瘦身的正确观念，不用再自欺欺人地大吃大喝啦。
良家妇女≠良佳妇女
做女人天条之一：切勿听信任何一个男人的评价和议论，包括你的老公老爸。
做女人天条之二：看到任何新奇事物之前，不要首先说NO。
记住一点，如果有某种阻力让你无法完成某种冲动，想一想这种阻力是来源于男性社会的定律，还是真的来自于客观事实？
自己的罪恶感就更不必啦，要记住你永远不是地球上第一个或最后一个“犯错”的女人，和其他男人调笑两句，抑或偷偷喝点烈酒没有什么大不了。大女人行事，爱怎样便怎样，行云流水，随兴所至。
还有呢，千万记得和一帮姐妹常常交换意见，有时候一个人常常觉得缺少勇气，可有了别人的支持打气，那效果可完全不一样了！
结语：良家妇女到底该怎样解释？这个其实并不难，只是在不同的时期它的内涵不一样罢了，但是有趣的是如果没有这几年新好男人运动的复兴，良家妇女这个陈旧的单词也许早就被丢进了故纸堆里。
女性常常用理性控制和支配自己的感情，不让非正常的情感到处泛滥，尽量维护着正人君子或良家贤女形象，但这样压抑自己感情的尽情抒发，无疑是对女性心理的一种摧残，由此而产生种种的心理疾病。
虽然在很多地方，我们都声讨良家妇女综合症产生的原因是因为男权社会的存在，可还有一个重要的因素，就是女性对自我的正确认知。良家良家，不是对一种道德规范的描述，也不是一种对身份的限定；从字面而言，就是好家庭里面的女人，而什么是好的家庭？就是一个快乐、平和而幸福的家庭。
良家并不意味着自我控制，而是要以开放的心态去面对问题；良家也并不代表着牺牲和忍让，而是要用一种新的平衡关系去改变男女之间的相处状态。我们要说，做个良家女子当然是个不错的提议，可我们要做的“良家”，不是保守无知的老式良家妇女，而是开放快乐的新一代良家女人！
编辑：流云
如今被称作良家妇女的女性不再仅仅是贤妻良母那么简单，时下的婚姻家庭观让这样的定义有了潜移默化的改变。她们更多的带有鲜明的隐性缺点，比如她们仍旧善良，但难免让人感觉软弱，她们愿意为家庭利益付出，却难免忽视了个人追求，她们为了家事奔波却也因此丧失了成为时尚前沿女性的能力。如果你身上出现了以上的情况，就千万要小心，因为你可能已经得了良家妇女综合症！而这种病症正在成为老公们的新“恐”。
“良家妇女”综合证个案分析：
个案一：
患者：刘翠
年龄：32岁
职业：企业部门经理
症状：双重性格，温和而暴躁，事业上自信的同时又在家庭中缺乏自信，喜欢苛求完美。
我在事业上一直是一个女强人，充满了自信，但是我不得不承认，在家庭中我的压力很大。每天我都是兴高采烈的去上班，但是一踏上回家的路，我就开始忧心忡忡。
我和丈夫恋爱时，他总说我具备贤妻良母的潜质。婚后，我们的日子也过得很好，各自的事业也是蒸蒸日上。
那段日子我们都很忙，为了让他安心工作，我把家里的事情一个人都承包下来，他很感动，常常下班回家帮我做家务，可我心疼他，从来不让他插手。
家里时刻都一尘不染；脏衣服从来不过夜，即便晚上再困再累也要洗出来；丈夫再晚回来，我也要准备丰盛的晚餐，让他填饱肚子再睡觉。
我想自己做的这些一定会让他觉得在家很开心，可没想到，就在去年年初的一天我却在朋友那里听说他有过一次出轨的经历！
那一刻我绝望极了，就好像整个人掉进了冰窟窿。我一直在追问他为什么要背叛我，他告诉我，他之所以会一时冲动背叛家庭，就是因为我剥夺了他在家里的生存空间，我所做的一切，让他觉得自己在这个家里是多余的人，什么事情都不需要他参与，我的贤妻形象，完全成了他心中最大的恐惧。
处方：对于刘翠来说，做个100分的家庭主妇，显然要比100分的女强人难度大多了。看来对家务事的大包大揽不是家里女主人们最明智的选择，家是两个人的世界，丈夫的参与心理是需要被重视的。
透视其中的根源，女性不该总把自己在家庭中的角色设置在佣人的位置，把家务当作个人工作来完成未免太可怕，一味牺牲和付出容易掩盖了自己的美丽，承担了太多，就会让人觉得这是你应有的姿态，所以与其辛苦自己，不妨放松一下，把家务和丈夫共同分担，享受悠闲生活的美丽。
个案二：
患者：尚荷
年龄：29岁
职业：职员
症状：极度委曲求全，忽视自己的一切，把家庭當作人生的全部。习惯了忍气吞声低头过日子，主动营造不平等的家庭状况。
我不喜欢逛街，不喜欢化妆，不穿前卫的时装，不愿意和朋友出去聚会，不习惯工作上的应酬，不聊QQ，与SPA绝缘，除了工作，我大门不出二门不迈，就喜欢待在家里给老公做好后勤保障的工作。但是尽管这样，老公还是会经常发火，他抱怨说我不体谅他的辛苦，不分担他工作的烦恼，也不能给他分忧，我默默地低头听着，觉得自己真的做得好差，让老公受委屈了。
那次之后我痛下决心改正自己的缺点，可我越是想做好越难。每天下班，我都全身心投入到家务当中，出门买菜下厨房做饭，买来菜谱学习厨艺，时常还过问一下他的工作情况，可老公的脸色却越来越难看。
“老婆，你才不到30岁，怎么看上去好像都有40多岁似的，难道就不能出去像别的女人那样没事儿做做美容，换个发型，成天围着厨房转累不累啊……”
我知道他也是一片善意，所以我愿意承受。可要我改却实在太难了，我真的不在意自己怎样，我所做的一切都是希望他能过得更好。
他的工作能取得成绩我替他高兴，他能把身体养得胖胖的我替他高兴，他的梦想就是我的目标，他的喜怒就是我的晴雨表，哪怕他不理解，哪怕我会丢掉很多女人的向往，但是我愿意这样做，无怨无悔。
处方：新型的良家妇女，当然不是老套地委曲求全，忍气吞声，所以平衡的家庭夫妻关系才是尚荷应该学习的道理。在现今的社会里，女人应该有自己的社交和生活，拥有自己的智慧和一片天空。如果一味地把个人的梦想和追求都叠加在丈夫身上，恐怕早晚都会遗失自我，最终丢掉了和谐的生活。
所以尚荷与其情愿低头生活承受委屈，不如挺胸抬头让自己过上精致女人的生活，用女性丰富的美好赢得丈夫的尊重。
做新型的“良家妇女”。
既然“良家妇女综合症”会影响夫妻的感情，那么是不是说我们都不要做良家妇女了呢？当然不是，我们要做新型的良家妇女。
新良家妇女并不是矫揉造作，惺惺作态的一群人，相反在人前要比美女更矜持，比女强人更放松。她们的眼神总是关切的，善意的，坚定的。她们不是没有主见的小女人，她们只是懂得给对方留有余地，在男人需要她们说出看法时会果断地告诉对方“我认为”……
但作为新型的“良家妇女”最最重要的是要记住以下几点：
良家妇女≠晾家妇女
他出去寻欢作乐，而你却在家里做家务，等他到深夜？难道有人规定良家妇女就得这样在家苦苦等候？ 当然不是，你也需要自己的娱乐空间还有交际圈子啊。
他出去玩，你也去。他和好朋友喝酒打牌，你就和好姐妹去喝茶作美容，跑到美容院，签SPA、护肤、推油、香薰、面膜、桑拿。
申请一个QQ或是MSN，加入聊天室，天哪，聊起天来，时间快得像流水，只怕你从此希望他天天别回家，留下自由天地让你聊聊聊！
总之就是你要会好好利用你的时间，你要明白你不是为了一个家庭活着，你的生活也要丰富多彩，让你的他知道你也是个多面美人，而不是他的黄脸婆。
良家妇女≠懒僵妇女
世界上只有懒女人，没有丑女人；要是因为没人追懒得打扮也就算了，但如果以为自己已经搞定帅哥，从此就可以素面朝天，那就大错特错。所谓掌握了男人的胃就掌握了男人的心简直就是胡言乱语？你见过炒菜的女师傅老公个个都像木村拓哉吗?不过啊，你要是生完孩子还像工藤静香，保准他会一直围着你团团转。
又懒又不识情趣的良家妇女是最不可原谅的，大把的港台电视剧苦命女主角可以作证据。为了防止这样的悲惨命运，你必需：刷他的信用卡去买名贵化妆品，美其名曰帮他控制消费。
为自己订阅至少两本以上的时尚杂志，时尚嘛，重要的是一个态度，不爱化妆可以，但是言语中稍稍带点YSL或QHANIEL本季的流行动向，就不会被别人小看了。
在自己的床头添一个体重计，每天准时称一称，它万恶的指针有助于你时时坚持是女人就一定要瘦身的正确观念，不用再自欺欺人地大吃大喝啦。
良家妇女≠良佳妇女
做女人天条之一：切勿听信任何一个男人的评价和议论，包括你的老公老爸。
做女人天条之二：看到任何新奇事物之前，不要首先说NO。
记住一点，如果有某种阻力让你无法完成某种冲动，想一想这种阻力是来源于男性社会的定律，还是真的来自于客观事实？
自己的罪恶感就更不必啦，要记住你永远不是地球上第一个或最后一个“犯错”的女人，和其他男人调笑两句，抑或偷偷喝点烈酒没有什么大不了。大女人行事，爱怎样便怎样，行云流水，随兴所至。
还有呢，千万记得和一帮姐妹常常交换意见，有时候一个人常常觉得缺少勇气，可有了别人的支持打气，那效果可完全不一样了！
结语：良家妇女到底该怎样解释？这个其实并不难，只是在不同的时期它的内涵不一样罢了，但是有趣的是如果没有这几年新好男人运动的复兴，良家妇女这个陈旧的单词也许早就被丢进了故纸堆里。
女性常常用理性控制和支配自己的感情，不让非正常的情感到处泛滥，尽量维护着正人君子或良家贤女形象，但这样压抑自己感情的尽情抒发，无疑是对女性心理的一种摧残，由此而产生种种的心理疾病。
虽然在很多地方，我们都声讨良家妇女综合症产生的原因是因为男权社会的存在，可还有一个重要的因素，就是女性对自我的正确认知。良家良家，不是对一种道德规范的描述，也不是一种对身份的限定；从字面而言，就是好家庭里面的女人，而什么是好的家庭？就是一个快乐、平和而幸福的家庭。
良家并不意味着自我控制，而是要以开放的心态去面对问题；良家也并不代表着牺牲和忍让，而是要用一种新的平衡关系去改变男女之间的相处状态。我们要说，做个良家女子当然是个不错的提议，可我们要做的“良家”，不是保守无知的老式良家妇女，而是开放快乐的新一代良家女人！
编辑：流云