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春节过后，患消化系统疾病的人比平时明显多了，究其原因无外乎饮食卫生与生活习惯两个方面的改变。饮食方面，从年三十的团圆饭到亲朋好友的聚会宴席，天天美味佳肴、顿顿山珍海味，这些高蛋白、高热量、高糖、高油脂的食物消化起来比较困难，会加重胃肠负担。加之大量饮酒，还有一些人外出游玩吃了不卫生的食物。生活习惯方面，假日期间起居不规律，如昼夜颠倒、不按时吃饭、长时间上网等，这些容易导致消化系统不适，常出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状，更有严重者会引起胃炎、胃溃疡等，甚至导致消化道出血、急性胰腺炎、酒精中毒等。症状不严重的胃肠不适可以自行服用非处方药，再加上规律的作息，一般可以很快地恢复健康；而严重的胃肠疾病则需要去医院救治。
脾胃功能正常对身体健康至关重要，俗话说：“要想长生，肠中常清。”除了作息时间规律、清淡饮食外，还要对症选择正确的药物。下面针对节日期间脾胃常见病，介绍几种常用中药。
◎消化不良
消化不良发病率较高，累及的人群广，最常见的症状是胃胀、腹胀腹痛、食欲不振、厌食呕吐、便秘。首先要选用保和丸，其次是健胃消食片。保和丸由山楂、神曲、麦芽、半夏、陈皮、茯苓等中药组成，有缓和的消食和胃作用。其中山楂为主药，尤其善长消肉食油腻引起的食积；神曲消食健脾，善消酒积；莱菔子下气消食，与麦芽共同消谷物之积；半夏、陈皮长于行气化滞，降逆和胃而止呕；茯苓淡渗利湿，健脾以止泻。诸药配合，行气、开胃、助消化，缺点是吃起来不太方便。如果嫌保和丸口感不好、服用的药粒太多，也可以选择健胃消食片，薄膜衣片，只吃三片即可。健胃消食片由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等组成，用于脾胃虚弱引起的消化不良。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症； 陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、怀山药可健脾益气，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症。
◎腹泻
腹泻有两种，如果腹痛不明显、伴有嗳气、口腔和肠道排出的气体均有较重的酸腐食物的味道，这是由于胃肠消化不良引起的腹泻，还应以助消化为主，可以服用保和丸。如果腹泻时腹痛明显，并伴有呃逆、呕吐，这可能是因为吃了不干净的食物，得了急性肠胃炎引起的，需要服用胃肠安丸或者藿香正气软胶囊。胃肠安丸源自宫廷名方，由木香、沉香、檀香、麝香、朱砂、枳壳、厚朴等中药组成，可有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，并能改善肠黏膜微循环、促进肠道对营养物质的吸收，因此能够治疗消化不良、腹泻、肠炎、菌痢等。另外，经常出门旅游者，往往因为水土不服而腹泻，也可以随身带上一瓶胃肠安丸。藿香正气软胶囊是藿香正气水的新剂型，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和胃止呕的作用，治疗胃肠型感冒效果更好，即伴有发热的脘腹胀痛、呕吐腹泻。
脾胃功能正常对身体健康至关重要，俗话说：“要想长生，肠中常清。”除了作息时间规律、清淡饮食外，还要对症选择正确的药物。下面针对节日期间脾胃常见病，介绍几种常用中药。
◎消化不良
消化不良发病率较高，累及的人群广，最常见的症状是胃胀、腹胀腹痛、食欲不振、厌食呕吐、便秘。首先要选用保和丸，其次是健胃消食片。保和丸由山楂、神曲、麦芽、半夏、陈皮、茯苓等中药组成，有缓和的消食和胃作用。其中山楂为主药，尤其善长消肉食油腻引起的食积；神曲消食健脾，善消酒积；莱菔子下气消食，与麦芽共同消谷物之积；半夏、陈皮长于行气化滞，降逆和胃而止呕；茯苓淡渗利湿，健脾以止泻。诸药配合，行气、开胃、助消化，缺点是吃起来不太方便。如果嫌保和丸口感不好、服用的药粒太多，也可以选择健胃消食片，薄膜衣片，只吃三片即可。健胃消食片由太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等组成，用于脾胃虚弱引起的消化不良。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症； 陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效；太子参、怀山药可健脾益气，主治脾胃虚弱、食少倦怠等症。
◎腹泻
腹泻有两种，如果腹痛不明显、伴有嗳气、口腔和肠道排出的气体均有较重的酸腐食物的味道，这是由于胃肠消化不良引起的腹泻，还应以助消化为主，可以服用保和丸。如果腹泻时腹痛明显，并伴有呃逆、呕吐，这可能是因为吃了不干净的食物，得了急性肠胃炎引起的，需要服用胃肠安丸或者藿香正气软胶囊。胃肠安丸源自宫廷名方，由木香、沉香、檀香、麝香、朱砂、枳壳、厚朴等中药组成，可有效抑制大肠杆菌、痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，并能改善肠黏膜微循环、促进肠道对营养物质的吸收，因此能够治疗消化不良、腹泻、肠炎、菌痢等。另外，经常出门旅游者，往往因为水土不服而腹泻，也可以随身带上一瓶胃肠安丸。藿香正气软胶囊是藿香正气水的新剂型，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和胃止呕的作用，治疗胃肠型感冒效果更好，即伴有发热的脘腹胀痛、呕吐腹泻。