少吃可助你长寿

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衰老不是一种单一的现象。它是一大堆问题的总和:骨质的损耗、皮肤的松驰、意识的迟钝、言语的混乱、记忆的消退、免疫力的低下、失眠…… 目前,通过控制某些酶的作用来延缓衰老的治疗法还只处于理论研究的阶段。但是他们已经知道,要防止衰老有一点是必须做到的,那就是少吃。当然,不吃东西会缩短我们的寿命,但在很多动物身上进行的试验 Aging is not a single phenomenon. It’s the sum of a bunch of problems: bone loss, loose skin, sluggish consciousness, speech disorder, diminished memory, low immunity, Therapeutic treatment of aging is still only in the stage of theoretical research. But they already know that to prevent aging, one thing that must be done is to eat less. Of course, not eating something shortens our lifespan, but tests on many animals
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