五月:科学补碘、倡导无烟

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  5月份是春夏之交,气温明显升高,同时雨天天数可能明显增加,气候表现为闷热、潮湿,应注意预防肠道传染病,尤其是手足口病;正值五一小长假,广大群众在外出旅行时,注意食品卫生,谨防“病从口入”。5月15日为全国碘缺乏病防治日,科学补碘,减少碘缺乏病。5月31日为世界无烟日,关注烟草和二手烟危害。
  健康提醒之一:五一出行,小心病从口入
  五一小长假正春暖花开的踏青时节,广大群众在外出旅行时应注意自身安全,尤其是食品安全。尽量选择到正规的餐厅用餐,且注意观察其是否取得《卫生许可证》《营业执照》等资质;购买包装食品尽量选择有品牌、有信誉的食品加工企业生产的食品。
  吃水果要洗净或去皮,不买腐败、霉烂、变质、有异味或超过保质期的食品,谨慎购买接近保质期的食品。
  切忌食用病死的动物肉,不买、不吃有毒有害的食品,如:河豚鱼、毒蘑菇等。不买来历不明的病死动物和来源可疑的反季节瓜果蔬菜等。
  不要喝生水,尤其是易被污染的河水、井水等;
  不要随便采食不认识的野果、蘑菇、野菜等;不要生食和半生小海水产品。
  健康提醒之二:关注全国碘缺乏防治日和世界无烟日
  5月15日是全国碘缺乏防治日。碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。缺碘会造成甲状腺肿,俗称"大脖子"病,其对人最大的危害是影响儿童智力发育,严重缺碘会造成呆傻等残疾。孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外,更严重的是影响胎儿大脑的正常发育。目前公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法是全民食用碘盐,能有效地预防碘缺乏病。广大群众在购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存,以免碘的丢失。
  5月31日为世界无烟日。烟草使用是首要可预防死因之一,吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,吸烟者更易感染结核病等传染性疾病。此外,二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻,特别是对少年儿童的危害尤其严重。
  编辑/俞美玲
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