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中国的80后大约有2亿人，他们是计划生育政策下的独生子女一代。80后作为一个从小就被广泛关注的群体，如今已三十而立，人生进入到工作、婚恋、生育模式。在各行各业中，80后已经成为社会的中坚力量。在组织中，80后日益肩负重任，成为组织的核心力量。与此同时，80后承载着巨大的来自工作、学习、生活等方面的各种压力。受迫于各种现实因素，组织中的80员工后不得不做好压力管理。