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很多糖友反映吃面条血糖升高快。其实，面条的升糖指数是81．6．大米饭是83．2，相差不多．吃面条血糖升高快，是因为吃面的方法不对。
面条吃不对 血糖升高快
【摘 要】
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很多糖友反映吃面条血糖升高快。其实，面条的升糖指数是81．6．大米饭是83．2，相差不多．吃面条血糖升高快，是因为吃面的方法不对。
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2017年10期
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