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在世界三大宗教中，佛教的历史最为悠久，由古印度蓝毗罗卫国王子乔达摩·悉达多（佛号释迦牟尼）在大约公元前6世纪创立。相传，悉达多王子诞生于蓝毗尼花园，在菩提迦耶的毕钵罗树下打坐开悟，到鹿野苑传教，最后圆寂于拘尸那迦。每年，来自世界各地的佛教徒都会到这些地方朝圣、拜谒，虔诚的脚步踏出了一条菩提之路，也照亮了人们心中的信念。
为了体验地道的僧侣生活，我住进了韩国寺庙，虽然是大通铺，但干净、舒适。晚上，我听到一些奇怪的叫声，向窗外张望，看到有几个黑影在夜色中跑动，发亮的眼睛一闪而过。第二天询问庙里的工作人员，得知那原来是一群狐狸。在印度和尼泊尔，因为宗教信仰的缘故，即使在人口密集的城镇，也聚集着很多受到庇护的动物。传说牛是印度教主神湿婆的坐骑，所以教徒们对牛十分尊敬，制定了相关的保护法案，把牛作为神来供奉，甚至还有僧侣或商人主办的“圣牛养老院”。神猴哈努曼同样深受敬重，它的猴子猴孙也成了宠儿，时常光明正大地登堂入室，偷抢食物。
菩提迦耶（Bodhgaya）位于印度比哈尔邦伽耶城南10公里处，是佛陀释迦牟尼悟道成功之处。传说悉达多王子离家后云游到这里，在森林里苦修6年，最终在一株高大茂密的毕钵罗树下得以觉悟。因为释迦牟尼一生的大部分时间在这里度过，并且在此悟得正道，因而菩提迦耶被称作佛教起源地，成为佛教信徒心目中一个最神圣的所在。
这株毕钵罗树保留了下来，树的四周筑起三十多厘米高的石栏加以保护。印度孔雀王朝的第三代国王阿育王早年不信佛法，好战、喜杀戮，曾恶意砍伐这棵毕钵罗树，虽然树枝被砍伐殆尽，但不久后仍冒出新芽，阿育王悔悟后，命人筑起了石栏。毕钵罗树下有不少朝圣者在等待树叶的飘落，佛教徒相信这棵神树上掉下来的叶子有法力。印度四季如夏，菩提迦耶地处山谷，平日少有风吹来，能捡到一片飘落的叶子实属不易。
菩提伽耶最著名的佛寺是被列入《世界遗产名录》的摩诃菩提寺，最早是公元前3世纪由大兴佛法的阿育王所建。有如金字塔一般的金刚宝座塔高约50米，顶部为圆柱形，上面立有一铜制螺旋形圆顶。13世纪，为了防止它在宗教冲突中遭到破坏，佛教徒将塔掩埋起来，形成一个土丘，直到1881年英国考古学者才将它挖出。
鹿野苑（Sarnath）位于印度北方邦瓦拉那西以北约10公里处，是佛教四大圣地之一。其名称系中文意译，据法显在《佛国记》中记述：佛陀前世迦叶佛曾居住于此，周边常有野鹿经常出没，故而得名，此外还有仙人论处、仙人住处、仙人鹿园等几种译名。
公元前531年，释迦牟尼在菩提伽耶觉悟成佛后，来到鹿野苑，找到原来的五位侍者为其讲经，五位侍者因此有所证悟，出家为五比丘僧，佛教的佛、法、僧三宝至此初创完成。鹿野苑曾因战争等原因被毁，变得荒芜，印度没有留下文字历史，印度和西方的考古学家是通过玄奘《大唐西域记》里的记载，才将这一佛教古迹找到。马克思曾经感叹：“印度社会根本没有历史，至少是没有为人所知的历史。”在相当长的时间里，印度人不知道佛教发源于本国，也不知道自己国土曾经辉煌的过去。
古道擷珍
天堂徒步
尼泊尔位于喜马拉雅山南麓，拥有8座海拔8000米以上的高峰，被誉为“高山之国”，同时还有世界上最多、最美、最完善的徒步线路，被称为“徒步者的天堂”，可以根据自己的体能和时间，合理安排一条徒步线路。 奇旺国家公园
奇旺国家公园（Royal Chitwan National Park）是尼泊尔第一个国家公园，也是尼泊尔最大的野生动物园，位于距加德满都约129公里的雷菩提谷地，生活着孟加拉虎、独角犀牛、鳄鱼、野象、野猪、鹿、孔雀、犀鸟、白鹭等几百种哺乳动物和鸟类，其中孟加拉虎和独角犀牛都是非常珍稀的保护动物，野外生存的数量已经很少。
尼泊尔一年基本只有两季——雨季和旱季，每年10月到11月是旱季的开始，也是一年中最适合旅行的时候。
瓦伦纳西
瓦伦纳西（Varanasi）是一座居住着100多万人口的古老名城，被称为“印度之光”，是印度的必游之地。印度教徒认为人生有四大乐趣：居住瓦伦纳西、结交圣人、饮用恒河水、敬奉湿婆神，其中三个都和瓦伦纳西有关。瓦伦纳西的居民都以居住在这里为荣，即使是流浪汉也不愿意离开。
那烂陀寺
那烂陀寺（Nalanda Temple）遗址位于印度比哈尔邦中部都会巴特那东南90公里处，又名那兰陀寺、阿兰陀寺等，是古代中印度佛教的最高学府和学术中心，唐朝僧人慧业、灵运、玄照、道希、道生、大乘灯、道琳、智弘、无行等法师都曾到此学佛，玄奘曾在这里学习、讲经，度过了5年。13世纪前后，那烂陀寺遭突厥大军破坏而荒废。
2016年7月15日，“印度那烂陀寺考古发掘遗址”列入《世界遗产名录》。
古道美食
世界上最好的香料出产于印度，香料让食物充满了丰富的表情，也进一步开启了味觉的深度。咖喱、肉桂、胡椒、八角、柠檬叶、阿月浑子、辣椒、姜、姜黄、丁香、大小茴香、番红花……但凡叫得出名字的香料，在印度的各大城市都能用低廉的价格买到。
拘尸那迦（Kushinagar）是释迦牟尼圆寂的地方，位于古印度末罗国的都城，现在印度北方邦哥达拉克浦县凯西以北约2.5公里处的摩达孔瓦尔镇。
传说，释迦牟尼在八十岁高龄的时候来到拘尸那迦，一日，因食用了“栴檀树菌茸”，导致食物中毒。他意识到自己病重，便传弟子前来，最后一次解答他们心中的疑问。他让弟子阿难在两棵娑罗树之间支起一个卧床，侧卧其上，安慰众人道：“世皆无常，会必有离，勿怀忧恼。”“世实危脆无坚牢者，我今得滅如除恶病。”“诸行无常，是生灭法，生灭灭已，寂灭为乐。”语毕，安详离开。
7世纪，玄奘来到拘尸那迦时，这里已是荒无人烟，他描绘道：“城郭颓毁，邑里萧条，故城砖基，周十余里。居人稀旷，阎巷荒芜。”19世纪中叶，来自英国的学者发掘了这一遗址。在释迦牟尼涅槃处建有涅槃堂和涅槃塔，涅槃堂上放置着一尊5世纪时雕刻的释迦牟尼涅槃像，发现于1833年。这尊佛像侧身卧于石榻之上，像与榻由一块整石刻成，其塑造艺术颇为奇妙，从不同角度可看出不同的表情：从头顶向下看，佛陀慈祥法喜；从脚下往上看，严肃庄重；从正前方看，则有满眼的忧伤和无可奈何。
近几十年，拘尸那迦新修了一些佛教寺院，其中包括一座名为“双林寺”的中国寺院。
为了体验地道的僧侣生活，我住进了韩国寺庙，虽然是大通铺，但干净、舒适。晚上，我听到一些奇怪的叫声，向窗外张望，看到有几个黑影在夜色中跑动，发亮的眼睛一闪而过。第二天询问庙里的工作人员，得知那原来是一群狐狸。在印度和尼泊尔，因为宗教信仰的缘故，即使在人口密集的城镇，也聚集着很多受到庇护的动物。传说牛是印度教主神湿婆的坐骑，所以教徒们对牛十分尊敬，制定了相关的保护法案，把牛作为神来供奉，甚至还有僧侣或商人主办的“圣牛养老院”。神猴哈努曼同样深受敬重，它的猴子猴孙也成了宠儿，时常光明正大地登堂入室，偷抢食物。
菩提迦耶佛陀开悟之地
菩提迦耶（Bodhgaya）位于印度比哈尔邦伽耶城南10公里处，是佛陀释迦牟尼悟道成功之处。传说悉达多王子离家后云游到这里，在森林里苦修6年，最终在一株高大茂密的毕钵罗树下得以觉悟。因为释迦牟尼一生的大部分时间在这里度过，并且在此悟得正道，因而菩提迦耶被称作佛教起源地，成为佛教信徒心目中一个最神圣的所在。
这株毕钵罗树保留了下来，树的四周筑起三十多厘米高的石栏加以保护。印度孔雀王朝的第三代国王阿育王早年不信佛法，好战、喜杀戮，曾恶意砍伐这棵毕钵罗树，虽然树枝被砍伐殆尽，但不久后仍冒出新芽，阿育王悔悟后，命人筑起了石栏。毕钵罗树下有不少朝圣者在等待树叶的飘落，佛教徒相信这棵神树上掉下来的叶子有法力。印度四季如夏，菩提迦耶地处山谷，平日少有风吹来，能捡到一片飘落的叶子实属不易。
菩提伽耶最著名的佛寺是被列入《世界遗产名录》的摩诃菩提寺，最早是公元前3世纪由大兴佛法的阿育王所建。有如金字塔一般的金刚宝座塔高约50米，顶部为圆柱形，上面立有一铜制螺旋形圆顶。13世纪，为了防止它在宗教冲突中遭到破坏，佛教徒将塔掩埋起来，形成一个土丘，直到1881年英国考古学者才将它挖出。
鹿野苑佛陀初转法轮之地
鹿野苑（Sarnath）位于印度北方邦瓦拉那西以北约10公里处，是佛教四大圣地之一。其名称系中文意译，据法显在《佛国记》中记述：佛陀前世迦叶佛曾居住于此，周边常有野鹿经常出没，故而得名，此外还有仙人论处、仙人住处、仙人鹿园等几种译名。
公元前531年，释迦牟尼在菩提伽耶觉悟成佛后，来到鹿野苑，找到原来的五位侍者为其讲经，五位侍者因此有所证悟，出家为五比丘僧，佛教的佛、法、僧三宝至此初创完成。鹿野苑曾因战争等原因被毁，变得荒芜，印度没有留下文字历史，印度和西方的考古学家是通过玄奘《大唐西域记》里的记载，才将这一佛教古迹找到。马克思曾经感叹：“印度社会根本没有历史，至少是没有为人所知的历史。”在相当长的时间里，印度人不知道佛教发源于本国，也不知道自己国土曾经辉煌的过去。
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古道擷珍
天堂徒步
尼泊尔位于喜马拉雅山南麓，拥有8座海拔8000米以上的高峰，被誉为“高山之国”，同时还有世界上最多、最美、最完善的徒步线路，被称为“徒步者的天堂”，可以根据自己的体能和时间，合理安排一条徒步线路。 奇旺国家公园
奇旺国家公园（Royal Chitwan National Park）是尼泊尔第一个国家公园，也是尼泊尔最大的野生动物园，位于距加德满都约129公里的雷菩提谷地，生活着孟加拉虎、独角犀牛、鳄鱼、野象、野猪、鹿、孔雀、犀鸟、白鹭等几百种哺乳动物和鸟类，其中孟加拉虎和独角犀牛都是非常珍稀的保护动物，野外生存的数量已经很少。
尼泊尔一年基本只有两季——雨季和旱季，每年10月到11月是旱季的开始，也是一年中最适合旅行的时候。
瓦伦纳西
瓦伦纳西（Varanasi）是一座居住着100多万人口的古老名城，被称为“印度之光”，是印度的必游之地。印度教徒认为人生有四大乐趣：居住瓦伦纳西、结交圣人、饮用恒河水、敬奉湿婆神，其中三个都和瓦伦纳西有关。瓦伦纳西的居民都以居住在这里为荣，即使是流浪汉也不愿意离开。
那烂陀寺
那烂陀寺（Nalanda Temple）遗址位于印度比哈尔邦中部都会巴特那东南90公里处，又名那兰陀寺、阿兰陀寺等，是古代中印度佛教的最高学府和学术中心，唐朝僧人慧业、灵运、玄照、道希、道生、大乘灯、道琳、智弘、无行等法师都曾到此学佛，玄奘曾在这里学习、讲经，度过了5年。13世纪前后，那烂陀寺遭突厥大军破坏而荒废。
2016年7月15日，“印度那烂陀寺考古发掘遗址”列入《世界遗产名录》。
古道美食
世界上最好的香料出产于印度，香料让食物充满了丰富的表情，也进一步开启了味觉的深度。咖喱、肉桂、胡椒、八角、柠檬叶、阿月浑子、辣椒、姜、姜黄、丁香、大小茴香、番红花……但凡叫得出名字的香料，在印度的各大城市都能用低廉的价格买到。
拘尸那迦佛陀圆寂之地
拘尸那迦（Kushinagar）是释迦牟尼圆寂的地方，位于古印度末罗国的都城，现在印度北方邦哥达拉克浦县凯西以北约2.5公里处的摩达孔瓦尔镇。
传说，释迦牟尼在八十岁高龄的时候来到拘尸那迦，一日，因食用了“栴檀树菌茸”，导致食物中毒。他意识到自己病重，便传弟子前来，最后一次解答他们心中的疑问。他让弟子阿难在两棵娑罗树之间支起一个卧床，侧卧其上，安慰众人道：“世皆无常，会必有离，勿怀忧恼。”“世实危脆无坚牢者，我今得滅如除恶病。”“诸行无常，是生灭法，生灭灭已，寂灭为乐。”语毕，安详离开。
7世纪，玄奘来到拘尸那迦时，这里已是荒无人烟，他描绘道：“城郭颓毁，邑里萧条，故城砖基，周十余里。居人稀旷，阎巷荒芜。”19世纪中叶，来自英国的学者发掘了这一遗址。在释迦牟尼涅槃处建有涅槃堂和涅槃塔，涅槃堂上放置着一尊5世纪时雕刻的释迦牟尼涅槃像，发现于1833年。这尊佛像侧身卧于石榻之上，像与榻由一块整石刻成，其塑造艺术颇为奇妙，从不同角度可看出不同的表情：从头顶向下看，佛陀慈祥法喜；从脚下往上看，严肃庄重；从正前方看，则有满眼的忧伤和无可奈何。
近几十年，拘尸那迦新修了一些佛教寺院，其中包括一座名为“双林寺”的中国寺院。