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当前社会对人才培养提出了更高的素质要求,所以,教师要更加注重学生身体素质上的培养.初中体育与健康教育本身就是一门可以有效培养学生综合身体素质的课程,在体育教学中充分运用各种体育竞赛,可以对学生的综合体育精神、素质进行有效培养,提升他们的团队合作共赢意识,学生的接受程度也较高,可以大大提升体育教学质量.因此,教师一定要在体育教学中合理运用初中体育竞赛,促进学生的全面健康发展,提升体育教学的工作效率和教学质量,基于此,本文就重点分析了如何有效利用初中体育竞赛法来提升初中体育与健康教育教学水平.