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徐震雷
北京大学医学部学生心理咨询中心主任，中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任
青春期教育刻不容缓。一方面，青春期是人格塑造、核心价值形成的关键期;另一方面，青春期也是行为偏执的叛逆危险期。青春期教育不仅关系到青少年的健康成长，而且关系到社会的稳定与进步。
可是通过对教师、家长的走访，我们发现青春期教育存在诸多的迷思与困惑：青春期教育什么时候开展比较合适？今天的青春期教育与以往有何不同？家庭面对孩子的青春期应该做出怎样的调整？等等。
北京大学医学部学生心理咨询中心主任、中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任徐震雷参与青少年心理健康教育，已经长达二十多年，对此有丰富的经验与深度的思考，我们请他对青春期教育中的迷思与困惑作出解答。
青春期教育不仅仅是某个阶段的教育，而是长期的人生教育
：青春期是一生中身心发展的关键时期，青春期教育应该在什么时候开展比较合适？
徐震雷：我个人认为青春期教育从一出生，就应该开始。虽然叫青春期教育，但是青春期的想法和心理都是从很小的时候就开始形成。当然刚出生的时候，孩子没有主体的意识。所以系统的说，青春期教育应该是从幼儿园开始。
幼儿园阶段，孩子虽然才只有3岁左右，智商只有成人的一半，却已经有很高的智商理解两性关系。不过，3岁以前，孩子虽然理解不了两性关系，但是家长的教育也非常重要。如关于性的害羞心理，其实在1岁时，就有性害羞意识，孩子会从穿开裆裤到穿时装裤。3岁之前，教育中更多关注的是羞与耻的教育。
在这个方面，过去的教育与现在的不同。过去重视耻感教育，孩子到了青春期的时候，会对性有一种罪恶感。现在呢，是把羞与耻分开，害羞是可以的，耻辱是尽量避免的。如小孩问自己从哪里来。耻感教育认为不能说。当我们认真考虑孩子为何问这个问题，真正了解一个孩子的时候，会发现很多孩子问这个问题，实际是为了寻根。所以，我一直强调，青春期教育不仅仅是某个阶段的教育，而是长期的人生教育。
：在长期的人生中，如何针对不同阶段年龄特点，对孩子进行青春期教育？
徐震雷：刚才说3岁后，可以开始青春期的系统教育。因为进入幼儿园后，一方面要预防性骚扰的问题;另一方面，要引导孩子建立简单的家庭概念。幼儿园孩子都会唱这么一首有趣的童谣：“小小子，坐门敦，哭哭啼啼要媳妇，要媳妇干吗？点灯，说话，吹灯，做伴，晨起来，为她梳小辫。”可见，孩子们脑海里已经有了初步的爱情意识和婚姻观念。
进入小学，应该以案例教育为主。因为这时候的孩子都是具体思维，所以青春期教育应该适合孩子心理发展水平，符合他们心理的特点。
随着营养的丰富、性知识的刺激。很多孩子的青春期提前，特别是女孩，第二性征开始发育，身体提早成熟，这时候就慢慢进入男女生关系的教育上。男女的生理、心理有什么差异，怎么相处，以及如何进行人际交往，引导孩子形成一个对自己的认可（第二性征发育带来身体变化、心理变化），以悦纳自己，获得尊重。所以说小学高年级，青春期教育可以讲一些抽象东西，如两性尊重的基础、包容的基础，让孩子尊重并包容别人与自己的不同。
初中阶段，应该是第一性征教育与第二性征教育并重。第一性征教育指的是性教育，如拥抱、拉手、接吻会带来什么，知道性情感、性冲动，否则他们会有恐慌，另外还有生殖避孕。第二性征教育主要是了解身体的变化，坦然面对男女生理的各种差异。初中阶段的青春期教育一定要强调家庭教育，要让孩子感受到信任和爱。初中阶段的逆反是正常的，家庭要帮助孩子，让他们感受到温暖。
高中阶段，学生恋爱现象开始多起来，发生性行为的学生开始多起来。青春期教育主要是性教育、避孕教育。我个人以为，我们的教育在阻止孩子性行为发生方面还是管用的。
：青春期教育有鲜明的时代烙印，今天的互联网时代，我们的青春期教育有什么新特点、新要求？
徐震雷：过去，我国比较传统守旧，西方相对开放开明。改革开放后，我们国家打开大门，关于青春期的教育思想、理念、方法、手段，都百花齐放，百家争鸣，十分丰富。可以说，世界上所有青春期教育的成果都可以在我们国家展现，所有最开放的青春期教育方式都可以得到利用。在这个多元的时代，我们包容各种不同的想法，通过认真讨论，加以吸收，形成自己的想法。
一方面是多元的社会，开放的青春期教育形式;另一方面，也因为开放与多元，使得我们很多青少年无所适从，没有办法选择信息。我们孩子的决策能力很差，不知道如何面对无所不在的媒体、信息爆炸的社会。所以，一定要培养孩子的抉择能力，引导他们选择有用信息。在网络时代，没有办法完全净化网络，剔除不良内容，所以应该教会孩子如何选择正确信息。不是教会孩子必须选择什么，而是引导他们如何选择。要通过学校教育、家庭教育，让青少年去选择接受适合自己身心发展的教育内容。
了解青春期教育的共性与特性，学校和家庭都应尊重、理解孩子
：青春期中的男孩与女孩性别意识开始加强，青春期教育需要考虑性别差异吗？
徐震雷：处于青春期中的男孩与女孩，身体构造不同，激素水平不同，必然意味着心理方面的差异。一般而言，女孩稳定文静一些，男孩更加刚强有力量。不过除此以外，男孩、女孩之间相同的地方比不同的地方要多得多，也就是说共同点远大于不同点。所以，我认为男孩教育、女孩教育不应分得太细。我不同意一定要把女孩培养成淑女，把男孩培养成绅士。因为不管是男孩，还是女孩，首先都是人，所以最起码应该把他们培养成人——社会的人，独立的人，自食其力的人，有能力的人。
我个人不建议分开教育男孩与女孩。当我们回顾过去几十年教育对今天的影响，会发现基本上对女生教育得多，对男生教育得少。男孩教育的忽视，使得女生在教育过程中越来越强。基本上从幼儿园到大学，学习好能力强的大多是女生;男生越来越显得不像是一个男生。不能忽视男生教育，应一视同仁，齐头并进往前走。对此，我想我们应该做一个反思。 ：绝大多数青春期孩子有强烈的自主意识，出现逆反心理，家长应该采取哪些措施应对孩子的逆反心理？
徐震雷：青春期的孩子大多敏感脆弱，因此在家庭教育中，青春期的主要问题是逆反问题。为什么会出现逆反呢？是因为家长要管孩子，孩子开始有了强烈的自主意识，不愿意被管制，所以逆反问题的关键在于家长。
在青春期以前，一般家长与孩子的关系是管理与被管理的关系;到了青春期以后，家长应该调节与孩子的关系，从管理与被管理的关系，调整为陪伴与被陪伴的关系，陪着孩子度过他的青春期。不逆反的孩子是不正常的，孩子有逆反心理，家长应该高兴，因为孩子有自己的想法了。面对逐渐长大的孩子，家长应该是陪着孩子一块思考生活中的各种问题，而不是把想法强加给孩子。孩子的想法毕竟幼稚，有些不成熟，甚至荒谬，但是，那也是孩子的想法。只要不是原则性问题，都应该尊重孩子的想法。一旦把管理与被管理的关系转变为陪伴与被陪伴的关系，孩子的逆反是可以减少的。
对青春期孩子来说，他如果有困难有问题，他会向家长寻求帮助的，不用去探听孩子的秘密，孩子就想告诉家长。如果孩子不想告诉家长，那说明孩子自己有秘密，家长应该允许孩子有自己的秘密。
借鉴国外先进的青春期教育，让青春期教育符合国情，与本国文化相联系、相结合
：关于青春期教育，基于国际比较的角度，有哪些国家的做法值得我们学习？
徐震雷：每个国家的青春期教育都不一样，但有一点，所有国家的青春期教育都和本国的文化相联系相结合，所有青春期教育做得好的，都是符合国情的教育。他们的青春期教育大多指的就是青少年的性教育。
比如说瑞典，瑞典人认为自己的性教育是最道德的教育，因为瑞典人的文化是“我的身体我做主”，人与人的关系讲究男女平等。瑞典性教育是从权利角度、平等角度开展，与瑞典的社会相适应。美国的性教育比较保守。美国宗教的影响比较大，所以他们的性教育基本上不能进入学校，都是社会机构、社会团体开展，因此非常注重实用主义。青少年怀孕得多了，就在学校开展避孕教育;艾滋病多了，就在学校开展性安全教育，缺什么补什么，没有自己的教育理念。或者说是因为美国的理念太多了，没有形成主流的教育理念。美国的性教育也是与他们的本国文化融合在一起的。
而在我们国家，青春期教育是以教育部主导的“性健康教育”为主流，是以健康为核心的。当然中国这么大，区域发展不平衡，很多方面都可以借鉴西方国家先进的理念与方法。
第一要借鉴国外不过分重视性别教育的做法。不搞太多男孩教育、女孩教育，只做人的教育。女人不一定温柔似水，男人不一定刚强威猛;女人也可以刚强，男孩也需要温柔。总之，不管男孩、女孩，首先得要有人样，这个方面可以吸收国外的思想。
第二要借鉴国外重视家庭教育的思想。强调家庭的多样性，对不同孩子生活在不同的环境中予以尊重，家庭与家庭之间没有好坏优劣之分，都是平等的。而咱们现在，不少学校开学初，有的班主任会问哪些孩子来自离异家庭，哪些孩子来自单亲家庭，这是不合适的。这种做法会严重影响孩子的婚姻观、家庭观，这个方面一定要吸收国外的包容思想。
第三要学习国外注重培养孩子决策能力的理念。孩子将来发生不发生两性行为，跟谁交朋友，跟谁约会，跟谁结婚，这都需要一种决策能力。在这样一个丰富多彩的多元时代，决策能力是非常需要的。老外很注重实操能力。如怎么约会，怎么谈恋爱，这对青春期孩子非常重要，而咱们往往都是讲大道理，没有传授给孩子们需要的生活技能。
国外先进的青春期教育提醒我们，我们的青春期教育应该过渡到性教育：青春期教育只是一个阶段，而性教育自始至终贯穿人的一生;青春期教育只是生理卫生，而性教育牵涉到人的心理、生理、性别等各个方面。我们国内青少年性教育做得比较好的有北京、成都、杭州、深圳等城市，这些地区做了将近三十年的工作。青少年通过健康的性教育，精神面貌发生了很大改变，培养了自立自强的能力，为将来的美好生活奠定了坚实的基础。
责任编辑/肖茂红
北京大学医学部学生心理咨询中心主任，中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任
青春期教育刻不容缓。一方面，青春期是人格塑造、核心价值形成的关键期;另一方面，青春期也是行为偏执的叛逆危险期。青春期教育不仅关系到青少年的健康成长，而且关系到社会的稳定与进步。
可是通过对教师、家长的走访，我们发现青春期教育存在诸多的迷思与困惑：青春期教育什么时候开展比较合适？今天的青春期教育与以往有何不同？家庭面对孩子的青春期应该做出怎样的调整？等等。
北京大学医学部学生心理咨询中心主任、中国性学会青少年性健康教育专业委员会主任徐震雷参与青少年心理健康教育，已经长达二十多年，对此有丰富的经验与深度的思考，我们请他对青春期教育中的迷思与困惑作出解答。
青春期教育不仅仅是某个阶段的教育，而是长期的人生教育
：青春期是一生中身心发展的关键时期，青春期教育应该在什么时候开展比较合适？
徐震雷：我个人认为青春期教育从一出生，就应该开始。虽然叫青春期教育，但是青春期的想法和心理都是从很小的时候就开始形成。当然刚出生的时候，孩子没有主体的意识。所以系统的说，青春期教育应该是从幼儿园开始。
幼儿园阶段，孩子虽然才只有3岁左右，智商只有成人的一半，却已经有很高的智商理解两性关系。不过，3岁以前，孩子虽然理解不了两性关系，但是家长的教育也非常重要。如关于性的害羞心理，其实在1岁时，就有性害羞意识，孩子会从穿开裆裤到穿时装裤。3岁之前，教育中更多关注的是羞与耻的教育。
在这个方面，过去的教育与现在的不同。过去重视耻感教育，孩子到了青春期的时候，会对性有一种罪恶感。现在呢，是把羞与耻分开，害羞是可以的，耻辱是尽量避免的。如小孩问自己从哪里来。耻感教育认为不能说。当我们认真考虑孩子为何问这个问题，真正了解一个孩子的时候，会发现很多孩子问这个问题，实际是为了寻根。所以，我一直强调，青春期教育不仅仅是某个阶段的教育，而是长期的人生教育。
：在长期的人生中，如何针对不同阶段年龄特点，对孩子进行青春期教育？
徐震雷：刚才说3岁后，可以开始青春期的系统教育。因为进入幼儿园后，一方面要预防性骚扰的问题;另一方面，要引导孩子建立简单的家庭概念。幼儿园孩子都会唱这么一首有趣的童谣：“小小子，坐门敦，哭哭啼啼要媳妇，要媳妇干吗？点灯，说话，吹灯，做伴，晨起来，为她梳小辫。”可见，孩子们脑海里已经有了初步的爱情意识和婚姻观念。
进入小学，应该以案例教育为主。因为这时候的孩子都是具体思维，所以青春期教育应该适合孩子心理发展水平，符合他们心理的特点。
随着营养的丰富、性知识的刺激。很多孩子的青春期提前，特别是女孩，第二性征开始发育，身体提早成熟，这时候就慢慢进入男女生关系的教育上。男女的生理、心理有什么差异，怎么相处，以及如何进行人际交往，引导孩子形成一个对自己的认可（第二性征发育带来身体变化、心理变化），以悦纳自己，获得尊重。所以说小学高年级，青春期教育可以讲一些抽象东西，如两性尊重的基础、包容的基础，让孩子尊重并包容别人与自己的不同。
初中阶段，应该是第一性征教育与第二性征教育并重。第一性征教育指的是性教育，如拥抱、拉手、接吻会带来什么，知道性情感、性冲动，否则他们会有恐慌，另外还有生殖避孕。第二性征教育主要是了解身体的变化，坦然面对男女生理的各种差异。初中阶段的青春期教育一定要强调家庭教育，要让孩子感受到信任和爱。初中阶段的逆反是正常的，家庭要帮助孩子，让他们感受到温暖。
高中阶段，学生恋爱现象开始多起来，发生性行为的学生开始多起来。青春期教育主要是性教育、避孕教育。我个人以为，我们的教育在阻止孩子性行为发生方面还是管用的。
：青春期教育有鲜明的时代烙印，今天的互联网时代，我们的青春期教育有什么新特点、新要求？
徐震雷：过去，我国比较传统守旧，西方相对开放开明。改革开放后，我们国家打开大门，关于青春期的教育思想、理念、方法、手段，都百花齐放，百家争鸣，十分丰富。可以说，世界上所有青春期教育的成果都可以在我们国家展现，所有最开放的青春期教育方式都可以得到利用。在这个多元的时代，我们包容各种不同的想法，通过认真讨论，加以吸收，形成自己的想法。
一方面是多元的社会，开放的青春期教育形式;另一方面，也因为开放与多元，使得我们很多青少年无所适从，没有办法选择信息。我们孩子的决策能力很差，不知道如何面对无所不在的媒体、信息爆炸的社会。所以，一定要培养孩子的抉择能力，引导他们选择有用信息。在网络时代，没有办法完全净化网络，剔除不良内容，所以应该教会孩子如何选择正确信息。不是教会孩子必须选择什么，而是引导他们如何选择。要通过学校教育、家庭教育，让青少年去选择接受适合自己身心发展的教育内容。
了解青春期教育的共性与特性，学校和家庭都应尊重、理解孩子
：青春期中的男孩与女孩性别意识开始加强，青春期教育需要考虑性别差异吗？
徐震雷：处于青春期中的男孩与女孩，身体构造不同，激素水平不同，必然意味着心理方面的差异。一般而言，女孩稳定文静一些，男孩更加刚强有力量。不过除此以外，男孩、女孩之间相同的地方比不同的地方要多得多，也就是说共同点远大于不同点。所以，我认为男孩教育、女孩教育不应分得太细。我不同意一定要把女孩培养成淑女，把男孩培养成绅士。因为不管是男孩，还是女孩，首先都是人，所以最起码应该把他们培养成人——社会的人，独立的人，自食其力的人，有能力的人。
我个人不建议分开教育男孩与女孩。当我们回顾过去几十年教育对今天的影响，会发现基本上对女生教育得多，对男生教育得少。男孩教育的忽视，使得女生在教育过程中越来越强。基本上从幼儿园到大学，学习好能力强的大多是女生;男生越来越显得不像是一个男生。不能忽视男生教育，应一视同仁，齐头并进往前走。对此，我想我们应该做一个反思。 ：绝大多数青春期孩子有强烈的自主意识，出现逆反心理，家长应该采取哪些措施应对孩子的逆反心理？
徐震雷：青春期的孩子大多敏感脆弱，因此在家庭教育中，青春期的主要问题是逆反问题。为什么会出现逆反呢？是因为家长要管孩子，孩子开始有了强烈的自主意识，不愿意被管制，所以逆反问题的关键在于家长。
在青春期以前，一般家长与孩子的关系是管理与被管理的关系;到了青春期以后，家长应该调节与孩子的关系，从管理与被管理的关系，调整为陪伴与被陪伴的关系，陪着孩子度过他的青春期。不逆反的孩子是不正常的，孩子有逆反心理，家长应该高兴，因为孩子有自己的想法了。面对逐渐长大的孩子，家长应该是陪着孩子一块思考生活中的各种问题，而不是把想法强加给孩子。孩子的想法毕竟幼稚，有些不成熟，甚至荒谬，但是，那也是孩子的想法。只要不是原则性问题，都应该尊重孩子的想法。一旦把管理与被管理的关系转变为陪伴与被陪伴的关系，孩子的逆反是可以减少的。
对青春期孩子来说，他如果有困难有问题，他会向家长寻求帮助的，不用去探听孩子的秘密，孩子就想告诉家长。如果孩子不想告诉家长，那说明孩子自己有秘密，家长应该允许孩子有自己的秘密。
借鉴国外先进的青春期教育，让青春期教育符合国情，与本国文化相联系、相结合
：关于青春期教育，基于国际比较的角度，有哪些国家的做法值得我们学习？
徐震雷：每个国家的青春期教育都不一样，但有一点，所有国家的青春期教育都和本国的文化相联系相结合，所有青春期教育做得好的，都是符合国情的教育。他们的青春期教育大多指的就是青少年的性教育。
比如说瑞典，瑞典人认为自己的性教育是最道德的教育，因为瑞典人的文化是“我的身体我做主”，人与人的关系讲究男女平等。瑞典性教育是从权利角度、平等角度开展，与瑞典的社会相适应。美国的性教育比较保守。美国宗教的影响比较大，所以他们的性教育基本上不能进入学校，都是社会机构、社会团体开展，因此非常注重实用主义。青少年怀孕得多了，就在学校开展避孕教育;艾滋病多了，就在学校开展性安全教育，缺什么补什么，没有自己的教育理念。或者说是因为美国的理念太多了，没有形成主流的教育理念。美国的性教育也是与他们的本国文化融合在一起的。
而在我们国家，青春期教育是以教育部主导的“性健康教育”为主流，是以健康为核心的。当然中国这么大，区域发展不平衡，很多方面都可以借鉴西方国家先进的理念与方法。
第一要借鉴国外不过分重视性别教育的做法。不搞太多男孩教育、女孩教育，只做人的教育。女人不一定温柔似水，男人不一定刚强威猛;女人也可以刚强，男孩也需要温柔。总之，不管男孩、女孩，首先得要有人样，这个方面可以吸收国外的思想。
第二要借鉴国外重视家庭教育的思想。强调家庭的多样性，对不同孩子生活在不同的环境中予以尊重，家庭与家庭之间没有好坏优劣之分，都是平等的。而咱们现在，不少学校开学初，有的班主任会问哪些孩子来自离异家庭，哪些孩子来自单亲家庭，这是不合适的。这种做法会严重影响孩子的婚姻观、家庭观，这个方面一定要吸收国外的包容思想。
第三要学习国外注重培养孩子决策能力的理念。孩子将来发生不发生两性行为，跟谁交朋友，跟谁约会，跟谁结婚，这都需要一种决策能力。在这样一个丰富多彩的多元时代，决策能力是非常需要的。老外很注重实操能力。如怎么约会，怎么谈恋爱，这对青春期孩子非常重要，而咱们往往都是讲大道理，没有传授给孩子们需要的生活技能。
国外先进的青春期教育提醒我们，我们的青春期教育应该过渡到性教育：青春期教育只是一个阶段，而性教育自始至终贯穿人的一生;青春期教育只是生理卫生，而性教育牵涉到人的心理、生理、性别等各个方面。我们国内青少年性教育做得比较好的有北京、成都、杭州、深圳等城市，这些地区做了将近三十年的工作。青少年通过健康的性教育，精神面貌发生了很大改变，培养了自立自强的能力，为将来的美好生活奠定了坚实的基础。
责任编辑/肖茂红