【摘 要】
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食后慢步走饭后小憩后进行慢步行走,可以增强胃肠蠕动,增加胃肠血液营养的供应,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但千万不可疾步快走,或登高跳跃,也不可食后即卧。
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食后慢步走饭后小憩后进行慢步行走,可以增强胃肠蠕动,增加胃肠血液营养的供应,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收。但千万不可疾步快走,或登高跳跃,也不可食后即卧。
Walk slowly after a meal to take a rest after a meal walking slow walk, can enhance gastrointestinal motility, increase the supply of gastrointestinal blood nutrients, contribute to the secretion of gastrointestinal digestion and food digestion and absorption. But do not walk quickly, or climb high jump, not edible immediately after lying.
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