高脂肪高胆固醇食品──让人欢喜让人忧

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高脂肪高胆固醇食品一般香美可口。随着生活水平的提高,人们享用的这些美味佳肴已经大大超出了身体的需要,也超出了身体的代谢能力。 有选择地、适量地摄入脂肪和胆固醇食物,已成为我们当今饮食中的主要问题。胆固醇有“好胆固醇(HDL)”与“坏胆固醇(LDL)”之分。 High-fat high-cholesterol foods are generally delicious. With the improvement of living standards, people enjoy these delicacies have greatly exceeded the needs of the body, but also beyond the body’s metabolic capacity. Selective and proper intake of fat and cholesterol foods has become a major problem in our diet today. Cholesterol has “good cholesterol (HDL)” and “bad cholesterol (LDL)” points.
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