【摘 要】
：
南宋理学家蔡元定（1135年-1198年）对于睡眠养生颇有研究,他曾总结了一篇《睡诀》,曰：＂睡侧而屈,觉正而伸,勿想杂念。早晚以时,先睡心,后睡眼。＂可见睡觉是十分有讲究的,本文就来讲
【机 构】
：
北京广安中医心理研究院,慈方中医馆
论文部分内容阅读
南宋理学家蔡元定（1135年-1198年）对于睡眠养生颇有研究,他曾总结了一篇《睡诀》,曰：＂睡侧而屈,觉正而伸,勿想杂念。早晚以时,先睡心,后睡眼。＂可见睡觉是十分有讲究的,本文就来讲一讲——战国时名医文挚曾向齐威王进言道：＂臣为道三百篇,而卧为最首。＂（见《马王堆房中书》）意思是,我编写了许多有关养生之道的论说,而把睡眠放在头等重要的地位。自古以来,科学睡眠以养生便是医家学者孜孜探求的话题,而在喧哗繁杂的现代社会,
其他文献
当前，全市上下正在深入学习贯彻落实习近平总书记参加黑龙江代表团审议时的重要讲话精神。贯彻落实总书记重要讲话，最重要、最急迫的任务是对接、落实好《中共中央国务院关于全
目的探讨腰腿痛方剂辨证加减联合外用腰痛宁膏对腰椎间盘突出症的临床疗效。方法将我院收治的300例腰椎间盘突出症患者随机分为实验组和对照组,对照组患者采用牵引法联合外用
【正】桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,在骨科及风湿科门诊比较常见,是临床常见运动系统慢性疾病。本病起病缓慢,逐渐加重,出现腕部拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛,拇指活
本文对甘肃河西地区敦煌、酒泉、嘉峪关、高台博物馆部分馆藏画像砖物理力学性质进行了分析研究。结果表明,画像砖易溶盐含量很高;画像砖的孔隙发育程度、孔隙分布情况、颜色
本文通过对甘肃河西地区敦煌、酒泉、嘉峪关、高台、山丹博物馆馆藏三级以上及部分未定级画像砖的保存现状的调查分析,阐述了它们的病害类型及目前的保存条件。甘肃河西地区
介绍了用于打印机色带的44dtex/34f尼龙66全拉伸(FDY)的生产技术.对切干燥、箱体结构、编丝、冷却工艺进行了详细的讨论.指出切片干燥后含水率要小于5×10-4,纺丝箱体必
以职业岗位需求为依据,以护理专业为切入点,探讨如何构建专业核心能力实训课程体系,使学生能够满足职业岗位要求,在今后的职业生涯中具有可持续发展的潜力。
近年来,在经济全球化背景下,我国物流业迅猛发展,成为我国经济发展的重要产业。物流企业在我国经济发展中的地位不断提升,但我国物流业税收政策尚待完善,"营改增"后仍然面临
介绍采用兰姆波测量密封容器内液体高度的原理、方法,以及兰姆波液位计的系统组成.指出兰姆波液位计比超声脉冲反射液位计具有更高的测量灵敏度.
配合物基分子磁体的设计组装一直是功能配位化学的活跃研究领域之一[1].近年来,我们在金属簇合物和含金属簇基元的配位聚合物设计合成与性质研究中,通过调控金属离子的原位水