家用鸽肴款款新

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  鸽属鸟纲鸠鸽科家禽,其喙短,翼长大,善飞,足短,体呈纺锤体型,毛色有青灰、纯白、茶褐、黑白相杂等。鸽品种较多,以食用肉鸽为主。
  鸽肉质细嫩、纤维短,滋味鲜嫩,清香可口,营养丰富,民间有“鸽胜九鸡”之说,《嘉衤右本草》、《本草逢原》、《本草再新》等都有记载。鸽是上好的烹饪原料,既可做主料,也可做配料;既可做冷菜、炒菜、大菜,又可做汤羹、馅料。鸽胸大而细嫩,可加工成丝、片或剞花刀,用炒、熘、贴等方法烹制;鸽腿筋多,常切成条、块制馔;舌、脑、胗杂等也可应用。鸽常以整只烹制,宜炸、烧,风味独特,也可蒸、炖、扒、卤等。此外,鸽还具有较高的药用价值,中医认为鸽味咸,性平,有滋肾补气,祛风解毒之效,有助于产妇、老人补养,有益于脑力劳动或神经衰弱等病症。
  下面几款鸽肴,供读者参考:
  
  荷香乳鸽
  原料:净乳鸽1只,鲜荷叶1张,干黄花菜、黑木耳、香菇、笋丁各适量,盐、料酒、糖、味精、香油等各少许。
  制法:1黄花菜、黑木耳、香菇泡发,沥干、切碎与笋丁用油爆炒,加盐、味精、料酒调味,填于洗净的鸽腹内。2乳鸽用盐、糖、香油调好的佐料涂抹,用洗净的荷叶包紧扎牢,绳扎好,放入高压锅内蒸半小时即成。
  功效:活血通络,化痰泄浊,益气降脂。
  
  芪党鸽
  原料:净鸽1只,黄芪15 g,党参15 g,淮山药30 g,瘦猪肉100 g。
  制法:猪肉切块,同洗净的鸽、黄芪、党参、淮山药放入碗内注水,放入高压锅蒸半小时即成。
  功效:补中益气,调和脾胃,固肾益精。
  
  杜仲卤酥鸽
  原料:净鸽2只,杜仲3 g,酱油、料酒、糖、胡椒粉、盐、糖色、葱、姜、香叶各少许,鸡汤适量。
  制法:1将配料、调料制成卤汤,鸽卤熟后捞出。2锅入油置旺火上,将鸽子炸酥,斩块,装入盘中,点些香菜即成。
  
  鳖甲炖白鸽
  原料:甲鱼(鳖)50 g,净白鸽1只,姜片、葱段、盐、味精、料酒各少许。
  制法:1甲鱼宰杀洗净,去油,剁成块,填入鸽腹内。2鸽放于碗内加入调料,注入清汤,入高压锅内蒸半小时即成。
  功效:滋肾益气,散结通经。
  
  陈皮鸽松
  原料:鸽肉240 g,陈皮15 g,芹菜500 g,虾皮60 g,荸荠90 g,熟芝麻6 g,泡红椒15 g,葱、姜、蒜、糖、味精、酱油、麻油、蛋清、胡椒粉、料酒、色拉油、盐、醋等。
  制法:1鸽肉去筋沥水,切米;芹菜洗净切末;荸荠去皮拍松碎;泡红椒切末;陈皮泡软切末;葱、姜、蒜切末。2鸽肉入盐、蛋清、淀粉调匀,入麻油拌匀;料酒、酱油、糖、胡椒粉、味精对成汁。3虾片在热油中略炸;鸽肉用色拉油在热锅内滑散,入漏勺。4锅置旺火上,入油、陈皮略炒,入荸荠、葱、姜、蒜、泡椒炒匀,放入鸽肉,把对好的汁浇入,加入芹菜末炒匀,加醋、麻油,起锅入盘,撒上芝麻,四周围上虾片即成。
  
  白鸽杞精汤
  原料:白鸽1只,枸杞24 g,黄精30 g,料酒、盐、胡椒粉、姜末、葱末、鸡汤各适量。
  制法:1枸杞、黄精洗净。2鸽入沸水中汆一下,捞出斩块。3锅中入鸽块、枸杞、黄精、料酒、盐、胡椒粉等,入鸡汤,大火烧沸撇去浮沫。改小火炖至肉熟烂,淋上鸡油装盆即成。
  
  巴苁炖鸽
  原料:净乳鸽1只,巴戟20 g,肉苁蓉15 g,盐、味精、料酒、姜片、葱段各适量。
  制法:巴戟、肉苁蓉洗净纱布扎紧,鸽入沸水内,撇去浮沫,加入料酒、姜、葱、药包等,小火煨炖至鸽肉熟烂。
  功效:补肾阳,助发育,对儿童气血不足萎靡不振有疗效。
  
  鸽肉粥
  原料:鸽肉150 g,粳米100 g,猪肉末50 g,葱姜末15 g,盐、味精、料酒、胡椒粉、香油。
  制法:鸽肉洗净,同猪肉、葱、姜、料酒、盐蒸熟,去骨撕成丝待用;粳米淘洗干净,下锅加水,同鸽肉、猪肉同煮至粥,调味淋上香油即成。
  功效:补肝胃,益精气。
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