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〔关键词〕心理健康教育；学生；心理健康帮辅制
浙江省湖州十二中在2003年建立的“学生心理健康帮辅制”，成为学校心理健康教育渗透到日常教育中去的一个行之有效的工作方法。
一、“案例研讨法”校本师资培训为“学生心理健康帮辅制”奠定基础
加强教师培训，让每一位教师都有关注学生心理问题的意识，懂心理学方法，这是实施“学生心理健康帮辅制”的重要前提。我校就是通过“案例研讨法”校本师资培训，为全面推行心理健康教育奠定了基础。
2003年，我校李世超、沈洪海、魏佳斌等老师率先获得了浙江省中小学心理健康教育教师上岗资格证书。同年，新一届领导班子在研究学校德育工作时确定：通过心理健康教育开辟青少年德育工作的新途径，同时确定将“案例研讨法”作为校本心理教育教师培训的主要形式。几年来，我们基本完成了第一轮校本培训计划，共培训了五批教师，涉及各个学科、各个年级，占专业教师总数的90%以上。
运用“案例研讨法”的培训模式，在讨论案例过程中，边学习相关理论，边实践探索，边搜集案例，边总结提高，脚踏实地培养既懂理论、又能实践的心理辅导教师。每期老师经培训后又编写了自己的校本培训教材，如《心理辅导活动教案选》、《心理辅导个案集》和《学生心理案例新选》。教师入了门就有了进一步研究的兴趣，目前全校已有33位教师获得省级心理辅导上岗证，两位教师取得了国家职业心理咨询师的资格。计划到2009年所有一线教师都必须取得省级上岗证书。这样我校由一线教师组成的、由普遍与专业相结合的心理辅导教师队伍已初步形成，为学校“心理健康帮辅制”的建立、心理活动室运作、心理活动课的开设等奠定了基础。
二、“学生心理健康帮辅制”的构成体系
湖州十二中“学生心理健康帮辅制”的机构体系是“三级责任，帮辅到人”，即指导中心、年级组、班级三级责任，各司其职，完成对全体学生的帮辅工作。
（一）学校心理健康教育指导中心组
由校长、分管校长、政教处、科研处等组成，由指导中心办公室具体落实。学校指导中心按照学校《加强心理健康教育的若干意见》和《学校发展规划》中的方针政策，制订学校每学期的心理健康教育计划，管理全校学生心理档案，指导各年级、班级的学生辅导工作，负责校内心理健康教育师资培训工作，教育经验总结，优秀个案收集，安排心理活动室、阳光聊天室的值日辅导教师，指导各年级家长学校的活动等。对于各年级问题较为严重的学生案例，指导中心将直接协助教师对学生进行帮辅，或指导教师怎样开展帮辅工作。
（二）年级组
各年级组长按照学校指导中心的工作计划，负责本年级心理健康教育工作。年级组长组织班主任及任课教师在贯彻学校各项工作（思想政治教育、行为规范教育、安全卫生教育、班级管理、学习教育等）中渗透心理健康教育，统筹全年级每学期的心理活动课、协调各班心理辅导教师配备等工作等。年级组每周组织碰头会，确定班主任在午间集体心理教育中主讲的内容与方式，确定本周心理辅导活动课的内容与上课者。各班的心理辅导活动课由年级中已培训过的教师分工备课，由年级确定专人轮流上课，必须保证每学期上八节以上。
（三）班级
各班级除了班主任老师必定承担着班级学生心理辅导以外，还配备1～2位取得省级上岗证书的其他教师做辅导员，另外各班还设立学生“心理联络员”（也叫心理科代表）。
各班心理辅导员在平时的活动中，如果发现学生有心理困惑与心理问题，可利用课余时间及时进行个别辅导，并作好心理辅导档案登记工作，疑难案例要及时研究对策，及时上报或做好转介工作。当班主任与学生沟通不方便或者力量不够时，其他辅导员可交叉进行帮辅。学生也可以主动找某位心理辅导老师，或者到心理活动室、“阳光聊天室”与老师进行交流。平常，班级的学生“心理联络员”可以向老师提供同学中存在的问题，使老师有针对性地开展帮辅工作。
学校中心指导组、年级组、班级三个层面的学生心理帮辅工作既有分工又有合作、既有指导又有反馈，使得学校的学生心理健康教育成为一个整体，而不仅仅是几个人的事情。这不但有利于形成良好的氛围，更有利于对学生的帮辅工作落到实处。
三、“学生心理健康帮辅制”的职能
世界卫生组织心理卫生处指出：“学校是促进学生心理健康最适宜的场所，学校可以教给学生一些解决问题的技巧，并通过特殊问题的干预和心理咨询，转变学生的行为。”具体来说，湖州十二中的“学生心理健康帮辅制”职能包括以下三个方面的内容。
（一）学生健康心理维护
这是以面向全体学生为主、通过常规的教育训练来培养学生心理品质、提高学生基本素质的教育内容。具体而言，包括：1.情感教育，即教学生学会体察和表达自己的和他人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理疏泄消极情感，并进行相关技巧的训练，如敏感性训练、自表训练、放松训练等等；2.人际关系指导，即围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，指导学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括冲突解决、合作与竞争、学会拒绝等技巧以及尊重、支持等交往原则；3.健全人格的培养，即关于个体面对社会生存压力及社会要求所应具备的健康人格品质的培养，如独立性、进取心、耐挫力等各方面人格素质的培养；4.自我心理修养的指导，即通过训练和教导帮助学生对自己建立科学的认识，并在自身的发展变化中始终能做到悦纳自己；5.性心理教育，即关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，以及指导学生正确认识和掌握异性交往的知识与技巧；6.智能训练，即帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等设计训练活动等。
（二）学生心理行为问题干预
这是面向少数具有心理、行为问题的学生开展心理咨询、行为矫正训练的教育内容。具体而言，包括：1.学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等问题的咨询和调适；2.情绪问题，主要指影响学生正常生活学习与健康成长的负性情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪的调适与辅导；3.常见行为问题，主要指学生在生活、学习中表现出来的不良行为，如多动、说谎、打架等行为的咨询与矫正；4.身心疾患的治疗与矫正，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应，如神经衰弱、失眠、疑病症、神经性强迫症、癔病等。
（三）学生心智潜能开发
心理学研究表明，人具有巨大的心智潜能，中小学期是学生心智潜能开发的最佳时期。因此，心智潜能开发和创造力培养也是学校心理健康教育面向全体学生的重要教育内容，主要包括通过特殊的教育训练活动对学生进行判断能力、推理能力、思维能力等各种能力的训练和培养，同时包括对学生自我激励等能力的训练以提高学生自主意识与能动性。
四、“学生心理健康帮辅制”的实施成效
湖州十二中坚持十多年开展心理健康教育，运用“案例研讨法”开展校本教师培训，并逐步建立了心理健康帮辅制，取得了一定的实效。
（一）心理健康帮辅制为未成年思想道德建设开辟了一条有效的途径
心理健康帮辅制采用了现代学校心理辅导的新理念和新方法，与国际接轨，具有鲜明的时代性。它强调学生思想道德建设的科学性与规范化，符合青少年年龄特征与心理特点，它有利于教师和学校掌握对青少年进行思想道德教育的规律。由于心理健康帮辅制注重学生的共性与个性相结合，注重把爱国主义教育、社会行为规范和学生心理相结合，注意道德的内化转变，因此它相比传统德育工作实效性大大提高，它既是对传统思想道德教育的扬弃，又是针对新时期下德育工作的创新。
以学生心理健康作为突破口开展德育工作是真正以人为本的教育理念，它能从根本上去分析与矫正学生的不良思维方式，形成辩证的、全面的、客观的世界观，特别在对待人与人、人与世界的和谐问题上，它能起到终身性的教育作用。例如，在我们校园里有八块名言警句牌，它们都是用玻璃做的，分布在运动场附近，有人曾预言不出一个月将会被损坏，我在一次晨会上以“用心去呵护美的事物”为主题进行全员心理辅导，提出了“让它们一直留守在校园里”的倡议，整整五年下来不曾损坏一块玻璃。从这里我们可以看到，孩子的天性虽然有“野”的一面，但通过恰当的方法，找到他们内心纯真的一面，是可以把他们引导到我们期望的道路上来的。
（二）心理健康帮辅制适合初中段学生心理健康教育的需要
由于初中生自我意识水平相对高中生要低，但初中生“成长的烦恼”已明显高于小学生。有了心理困惑与心理问题，有的不觉得是问题，有的只在日记、周记中吐露一些，有的只与同伴倾诉一下，大多数同学不会主动找心理辅导老师谈。我校通过心理健康帮辅制，建立“学生—教师—专家型教师”、“班级—心理活动室—家庭”和“日常预防—问题疏导—课程指导”，充分发挥校报专栏、心理信箱、校园广播、家长学校、阳光聊天室、家校联系本、学生成长袋、学生心理档案等等，这样一个多渠道、多层面的心理健康教育平台，对学生学习、生活的各个环节进行帮辅，让学生的内心世界充满阳光，使之享受“成长的快乐”。
（三）提高了教师的素质，极大改善了教师的工作心态与工作方法
经过培训，许多教师从案例中体会到学生许多不良的行为是这个年龄段的正常现象，如学生不良行为的反复性、自控能力差等等，都是初中生心理不成熟、不稳定的正常反应。经过案例分析讨论，教师知道如何去挖掘学生内在的积极因素，调节其心理，知道采用什么手段有利于改变学生不良行为习惯，于是教师中埋怨、焦虑、暴躁情绪极大减少了，师生关系改善了，教师的谈话也更贴近学生的心了。这样，教师的心态平和得多了，对学生的偏见少了，也不吝啬给学生表扬、鼓励了。许多教师反映：“经过培训，我现在学会怎样和学生谈话了，谈话也比以前有效了，学生跟我关系好多了”，这都反映了教师心态变化和辅导能力的提高。
（四）提升了教师教科研水平，引领了全校教育教学提升
由于我校经过心理辅导培训的教师较多，他们在开展教育教学工作时认识层次较高，因而较容易理解和接受现代教学理念，这对教师的专业水平提高起到很大的促进作用。例如，李世超老师负责的《用心理辅导活动提高初一思想政治课教育的实效性》课题获省级一等奖，陈霞老师负责的《在班级民主管理中的心理辅导与教育》课题获市级二等奖，李乐宁老师的案例《落红不是无情物化作春泥更护花》、《让男孩拥抱阳光》获市级一等奖，俞红莲老师的《初一学生适应性研究》获市级论文一等奖等等。近五年来与心理健康教育相关的各类奖项有四十多个。2004年11月在上海举行的“第二届21世纪中国学校心理健康教育论坛”上，我校的“案例研讨法”培训作了大会交流。2005年，教师们经过专家指导、自己参与编写的《学生心理辅导案例精选》走进了全国的书店，成为全国许多学校的教师培训教材。2006年6月在“健康杯”心理健康教育成果评比中我校荣获一等奖，并被评为“全国十佳学校”。
（五）心理健康帮辅制有利于改善学生家庭的教育
我校多年来一直重视家长学校对家长进行改进家庭教育观念与教育方法的辅导。每一到两个月开办一次家长学校，每年至少请一位专家来校与家长进行面对面辅导，帮助家长提高对孩子心理特征的认识，用符合孩子心理特征的方法建立平等、民主、和谐的家庭教育环境，以利于孩子健康成长。每年一次亲子信件交流活动使得许多孩子和父母流下激动的泪水，大大提高了家长重视孩子内心世界的认识。许多家长开始主动与班主任、心理辅导老师交谈，他们不再只关心分数，而是关心学生的品行、亲子关系、社会交往、学习方法等问题了。实行心理辅导责任制以来，心理辅导老师在对问题学生的个别辅导中也更关注他们的家庭环境与家庭教育，主动与其家长联系，做好家长思想工作。
湖州十二中的心理健康帮辅制是在实践中建立，并在实践中逐步完善与发展起来的。我们要扎扎实实地把已经建立的心理健康帮辅制认真执行下去，不断总结经验，加以完善提高，使更多的学生和教师心理健康地发展。
十年磨一剑，湖州十二中心理健康教育犹如春雨润物细无声。为了每一位学生都有健康的心灵，让他们的青春闪烁光华，我们正用“心”去牵住每一双小手，让他们成为真正健康的一代。
（作者单位：浙江省湖州市第十二中学，该校为《中小学心理健康教育》常务理事单位）
编辑/何 妍 舒 娟 终校/李益倩