国家女子体操队备战伦敦奥运会不同训练阶段脑α波特征及适应状态分析

• 作 者: 李稚 吴瑛 李捷 洪平 裘晟 张亮
• 机 构: 上海体育学院体育教育训练学院,广东省体育科学研究所,广东省体育局科教宣传与交流处,国家体育总局体育科学研究所,
• 出 处: 中国运动医学杂志
• 发表日期: 2015年10期
• 关键词: 体操 伦敦奥运 训练监控 脑α波 训练适应状态

目的:分析备战伦敦奥运会的奥运和非奥运女子体操选手在训练不同时期的脑α波特征的适应性变化,从脑中枢水平,探讨大脑α波分析技术在体操项目训练监控及选拔确定参赛选手的指导价值。方法:2011年11月至2012年7月,以国家女子体操队14名集训选手为对象(最终从中挑选出5名选手参加伦敦奥运会),根据教练员训练安排,依时序进行脑电测试,根据训练内容的变化,将训练周期分为恢复阶段、提高阶段(提高阶段1、提高阶段2)和强化阶段,选取脑α波优势频类型、脑α波优势频几率、脑熵值、中枢疲劳指数、兴奋抑制指数和脑功能态指数等指标变化情况进行比较分析。结果:(1)所有选手均进行了8次测试,与非奥运选手相比,奥运选手的脑α波优势频类型变化不大,稳定度高。(2)在备战期各阶段,所有选手的优势频几率表现出相似的变化趋势。与恢复阶段相比,提高阶段1的优势频几率变小,提高阶段2与强化阶段的优势频几率变大。同一训练阶段,奥运选手优势频几率显著高于非奥运选手。(3)在备战期各阶段,所有选手的脑电熵值表现出相似的变化趋势。与恢复阶段相比,提高阶段1的脑电熵值有增高趋势,提高阶段2与强化阶段的脑电熵值有降低趋势。同一训练阶段,奥运选手脑电熵值显著低于非奥运选手。(4)在备战期各阶段,所有选手中枢疲劳指数和兴奋抑制指数表现出相似的变化趋势。中枢疲劳指数在提高阶段明显增加,强化阶段下降至恢复阶段水平。兴奋抑制指数在提高阶段和强化阶段均明显增加。同一训练阶段,奥运选手和非奥运选手的中枢疲劳指数和兴奋抑制指数没有差异。(5)奥运选手和非奥运选手脑功能态指数,在提高阶段表现出相似的变化趋势,提高阶段1明显增加,提高阶段2下降到恢复阶段水平,在最后的强化阶段变化不一致,奥运选手的脑功能态指数继续下降,而非奥运选手则上升。同一训练阶段,奥运选手和非奥运选手的脑功能态指数没有差异。结论:(1)专项训练内容安排和运动负荷与选手脑α波变化有直接的联系。在备战期不同训练阶段,所有选手的脑α波优势频几率、脑熵值、中枢疲劳指数、兴奋抑制指数的变化趋势相似,并与训练负荷、专项内容安排的变化相对应。因此,可从中枢适应的角度,将其作为体操项目训练监控的参考指标。(2)同一训练阶段,尤其是强化阶段,与非奥运选手相比,奥运选手呈现出脑α波优势频明显,同时具有较高的稳定度、协同性和有序性的脑电特征。因此,可从中枢状态评估的角度,将其作为体操项目选拔参赛选手的参考指标。