【摘 要】
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几阵北风过来,天气慢慢冷了下来.虽然不喜欢寒冷天气,但是节气还是告诉我们冬季就要开始了.冬季是进补的季节,天冷胃口好,也适合多吃点肉类食物.肉比较好吃,吃着过瘾;肉类食
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几阵北风过来,天气慢慢冷了下来.虽然不喜欢寒冷天气,但是节气还是告诉我们冬季就要开始了.冬季是进补的季节,天冷胃口好,也适合多吃点肉类食物.肉比较好吃,吃着过瘾;肉类食物蛋白质含量高,热量足,寒冷天气里人们需要吃一些高热量的食物补充热量、补充体能,抵抗低温对身体的侵袭.俗谚说:“冬季进补,春天打虎”,冬天吃好了,来年春天就能有个好身体、好状态了.
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