【摘 要】
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《素问·六节藏象论》王冰次注云：＂长夏者,六月也。土生于火,长在夏中,既长而旺,故云长夏也。＂长（zhang）夏,通常指农历六月前后的时节,是一年中气候最为潮湿的时候,空气湿度大
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《素问·六节藏象论》王冰次注云：＂长夏者,六月也。土生于火,长在夏中,既长而旺,故云长夏也。＂长（zhang）夏,通常指农历六月前后的时节,是一年中气候最为潮湿的时候,空气湿度大,气压低,与五行理论中的土、五脏中的脾、五气中的湿相应。长夏时节暑热与湿气并存,人体的脾脏却＂喜燥而恶湿＂,故这段时间内人们经常苦于精神萎顿、食欲不振,工作效率十分低下,身体也不得舒爽。长夏养生也就多侧重于清热、健脾、利湿的角度,饮食起居都需注意适应时令。本期杂志为读者们精心选择了针对长夏养生的文章,从食疗、药物、
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