【摘 要】
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太极拳运动是我国人民在长期劳动实践中不断总结、演进、发展起来的一项民族传统体育运动项目,不但具有高深的技击妙用,还具有宝贵的医疗保健功效,在全民健身运动中起着重要
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太极拳运动是我国人民在长期劳动实践中不断总结、演进、发展起来的一项民族传统体育运动项目,不但具有高深的技击妙用,还具有宝贵的医疗保健功效,在全民健身运动中起着重要作用。它以其运动形式独特,自成体系,深受人民群众的喜爱。当人们在享受太极拳带来健身、养生功效的同时,也有相当一部分太极拳练习者因为缺乏科学指导与练习,造成了膝关节不同程度的损伤,一些人便把造成损伤的原因完全归咎于太
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